10 consigli di sopravvivenza per ogni relazione a lunga distanza

Sebbene non tutte le relazioni a distanza siano uguali, le persone in esse concorderebbero sul fatto che ci sono cose che devi fare per superare la prova della distanza. Di Alice Tucker

Le relazioni raramente sono una strada diritta che entrambi gli individui possono seguire all'unisono perfetto. Dopo tutto, le nostre vite possono essere suddivise in così tante aree che richiedono la nostra attenzione: la nostra salute, le nostre famiglie, la nostra carriera e così via.

Spesso, una di queste richieste può causare un bivio, separando temporaneamente una coppia nel loro corso di relazione, mentre viene perseguita una missione di vita separata.

Tre anni dopo la mia relazione, io e il mio compagno abbiamo incontrato un bivio. Era giunto il momento per lui di proseguire la sua carriera più lontano, prima che potessimo portare la nostra relazione al livello successivo. Da due anni trascorriamo i giorni feriali a parte e ci ricolleghiamo nei fine settimana. È un accordo agrodolce.

Perseguire la sua carriera porterà a una vita migliore per entrambi in futuro, ma è difficile guardare oltre quando ti senti solo un martedì sera con solo una borsa king-size di Malteser per consolarti. E pensare che alcune coppie sono separate per più di cinque giorni alla volta!

Più ci muoviamo lungo la strada, più mi rendo conto che, sebbene questa non sia la sistemazione ideale, la nostra relazione ne trarrà beneficio in futuro. Ci sono alcune lezioni e abitudini di relazione che stiamo imparando insieme che possono tradurre positivamente solo quando le nostre strade si riconnetteranno in futuro. Sono lezioni di cui credo che ogni coppia potrebbe trarre beneficio, che siano separati per un anno, un mese, una settimana, un giorno o che non siano mai separati, per una vita migliore sia come individui che in una relazione.

Come lavorare con successo attraverso una relazione a distanza

Di tutti i trucchi e suggerimenti che le persone possono fare per resistere alla separazione dalla persona amata, ecco i 10 consigli di sopravvivenza che suoneranno veri per qualsiasi relazione.

# 1 Concediti il ​​tempo di esplorare i tuoi interessi individuali. Dopo essere stato abituato a trascorrere del tempo insieme in coppia una buona parte del tuo tempo, può sembrare strano che un ampio segmento della tua settimana sia ora trascorso come individuo anziché in coppia. Le scelte che fai in termini di come passi il tuo tempo differiscono così tanto da sole. Non c'è niente come passare la vita in gruppo, avere un sistema di supporto con qualcuno al tuo fianco, ma questo non vuol dire che non dovresti approfittare del tuo tempo come individuo.

Anche se non stai veramente separando le tue vite quando sei separato, ed è abbastanza importante per la tua relazione che non è così, sei in una situazione in cui le scelte che fai sono ora completamente libere da compromessi.

A seconda di quanto tempo hai trascorso una relazione, all'inizio potrebbe essere fuori dalla tua zona di comfort. Usa il tempo per fare cose che potresti non essere propenso a fare in coppia. Questo può essere focalizzato sulla tua carriera, in modo che quando è il momento di sistemarti, puoi fare un passo indietro e concentrare il tempo sulla vita con il tuo partner. Potresti anche voler riconnetterti con amici per i quali non sei stato in grado di trovare tempo in precedenza.

Potresti essere sorpreso di scoprire che ci sono state molte cose che non hai fatto da un po ', mentre trascorri del tempo con la persona amata. Spesso dimentichiamo la necessità di spazio in una relazione. I tuoi sforzi individuali non dovrebbero assolutamente essere tenuti segreti dal tuo partner.

# 2 Scopri altri modi per connetterti e comunicare. Come comunichi con il tuo partner quando sei separato? Testo, e-mail, messaggistica istantanea, facetime? In coppia, il mio ragazzo e io non abbiamo mai parlato al telefono, a parte un breve "hai bisogno di qualcosa dal negozio?" o "Sarò lì tra 5 minuti", perché nove volte su dieci, è più facile inviare un SMS veloce. Da quando siamo separati, abbiamo avuto alcune delle nostre conversazioni più sentite e sincere al telefono e siamo più vicini. Ciò è dovuto esclusivamente al fatto che, non solo ci perdiamo l'un l'altro, ma, per definizione, parlare al telefono è tempo di parlare e nient'altro.

Chiediti: quando stai insieme come coppia, quanto tempo passi a comunicare? Sì, stai insieme, ma quanta conversazione di qualità stai avendo? Dobbiamo riempire il tempo insieme a film, televisione e altre distrazioni? Perché non dovremmo dedicare più tempo alla comunicazione individuale nelle relazioni?

Inoltre, proprio perché siamo nell'era della tecnologia, perché abbandonare la prima e forse una delle forme più romantiche di comunicazione: la lettera d'amore? Possono essere sincere parole d'amore o semplicemente augurare una buona settimana al tuo partner. In un'epoca di comunicazione istantanea, una lettera è sempre un gesto inaspettato e romantico.

# 3 Sii riconoscente nei confronti del tuo partner. Sembra un consiglio così ovvio, ma è strano quanto spesso dimentichiamo queste cose semplici. Come coppia che trascorre del tempo insieme, spesso puoi iniziare indirettamente a infastidire l'un l'altro, o appaiono piccoli tratti del personaggio che non sembravi mai notare prima. Inavvertitamente inizi a dare per scontato l'altro, e le cose che hai trovato così speciali e così attraenti vengono spinte nella parte posteriore del tuo cervello. Ma l'assenza rende davvero il cuore più affezionato. Quando sei costretto a trascorrere del tempo a parte il tuo partner, i tempi in cui ti riconnetti sono come rivisitare il tuo "periodo di luna di miele".

Ma perché devi trascorrere del tempo a parte per imparare ad apprezzare di nuovo il tuo partner? Dopotutto, sono ancora la stessa persona e quei tratti speciali sono ancora lì! Sei tu che te ne sei dimenticato o li ha archiviati sotto la "norma".

La prossima volta che sei con il tuo partner, che sia dopo una giornata di lavoro o dopo una settimana di distanza, cerca quelle caratteristiche uniche che li distinguono dal resto. Perché stai scegliendo di passare la vita con questa persona? Perché ti hanno mostrato qualcosa che gli altri non hanno fatto e, inoltre, hanno scelto anche te! È davvero speciale.

# 4 Sii riconoscente per il tempo che passi insieme. Dopo aver trascorso del tempo a parte, anche sedersi e guardare la televisione insieme sembra speciale. Ogni momento è prezioso e impari a non darlo per scontato. È importante che ogni momento conti, anche i "bit noiosi". Dopotutto, sembriamo spesso dimenticare quanto sia grande il fatto che non solo ti impegni a trascorrere del tempo con questa persona, ma vogliono anche investire il loro tempo a stare con te.

Darsi reciprocamente un ritorno su quell'investimento rendendo quel momento il più piacevole possibile, anche se non si sta facendo niente di speciale.

# 5 Mostra interesse nelle reciproche vite quotidiane. È strano quanto più sei propenso a porre domande e a informarti sulla vita quotidiana del tuo partner dopo essere stato diviso cinque o più giorni alla volta, anche le piccole cose come il loro tragitto giornaliero o quello che avevano a pranzo.

Quando trascorri ogni momento insieme, spesso trascuri di fare domande sulle cose più piccole nella vita quotidiana del tuo partner perché ne senti parte. Ma, proprio come abbiamo imparato ad abbracciare la nostra individualità in una relazione, è importante rispettare e mostrare interesse anche nella vita individuale del tuo partner. Puoi fare istintivamente affidamento sul tuo partner per raccontarti i momenti salienti della sua giornata, ma non c'è niente come il sentimento di una persona amata che indaga su queste cose semplici prima ancora di pensare di dirglielo.

# 6 Organizza il tuo tempo insieme. Vai insieme alle date o fai un viaggio! Si tratta di accarezzare il tempo che hai insieme e renderlo il più speciale possibile. Questo non vuol dire che devi pianificare un'uscita elaborata ogni volta che ti vedi, ma è utile avere qualcosa da guardare mentre sei separato.

Inoltre, è anche importante non essere egoisti con il tempo che trascorri insieme, dopotutto, il tuo partner potrebbe lasciare indietro anche gli altri! Accetta che hanno bisogno di tempo da trascorrere con amici e familiari e ti apprezzeranno di più per questo. Perché non progettare di coinvolgerti con gli altri che richiedono il tempo del tuo partner, anche se ti mette fuori dalla tua zona di comfort. Se condividi il tempo che hai, salverà argomenti e risentimento.

Spesso è allettante nelle relazioni normali affidarsi al fatto di vivere insieme o di vivere nella stessa città del proprio partner per vedersi. Ma è sempre tempo ben speso? Solo perché ti vedi mattina e sera, non significa che dovresti rinunciare a date e viaggi. Perché non prenotare una settimana libera per stare insieme, anche se tutto ciò che fai è rilassarti!

# 7 Sii spontaneo e spezza la solita routine. La routine dei giorni feriali senza partner e fine settimana trascorsi insieme può diventare un po 'ripetitiva e noiosa. Viviamo con routine nel nostro lavoro e in tanti aspetti della nostra vita, e l'amore è una cosa che dovrebbe esserne libera. Dopo tutto, la spontaneità è una delle più grandi scintille del romanticismo.

Effettua visite a sorpresa dell'ultimo minuto per interrompere la routine. Una visita a sorpresa può interrompere entrambe le settimane e renderla molto più sopportabile. E non c'è niente da dire che non dovresti interrompere la tua routine nella relazione media. Pianifica di lasciare presto il lavoro e preparare una cena per il tuo partner o incontrarli a pranzo inaspettatamente. Farai la loro giornata.

# 8 Pianifica il futuro. Pertanto, potrebbe essere necessario mettere in attesa di trasferirsi insieme e sistemarsi. Non c'è motivo di perdere di vista ciò che si desidera dal futuro e ciò che si desidera in coppia. Usa il tempo per decidere davvero cosa desideri entrambi. Pianifica e scendi a compromessi ora e quando sarà il momento, farà risparmiare tempo, decisioni e discussioni.

In ogni relazione, è importante pianificare in anticipo. C'è sempre un futuro più luminoso che ti aspetta e la pianificazione verso di esso rende la vita positiva e motivante. Condividere quell'eccitazione con il tuo partner crea un legame più forte.

# 9 Impara a risolvere rapidamente i disaccordi. Ti sbaglieresti nel pensare che essere separati significherebbe che hai meno disaccordi quando stai insieme. Gli argomenti accadranno sempre. Ma discutere durante il tuo prezioso tempo insieme sembra una terribile perdita di quel tempo, o discutere al telefono e non sapere come si sente veramente l'altra persona ti lascerà impotente e crudo.

In primo luogo, usa questo come una scusa per non discutere affatto. Hai più controllo su di esso di quanto pensi. Discutiamo perché il nostro primo istinto a risolvere un disaccordo è, beh, discutere! Non deve essere così, ma richiede lavoro e pratica.

Impara a risolvere rapidamente i tuoi disaccordi per risparmiarti un periodo "off" prolungato, che è solo un'ulteriore perdita di tempo insieme. Questo di solito viene fatto ricordando a te stesso che non hai sempre ragione e che il problema non è così importante.

Non dimenticare che puoi sempre essere d'accordo di non essere d'accordo, o rinfrescarti e rivisitare la conversazione quando entrambi hai avuto il tempo di riflettere. Questi sono tutti metodi che possiamo usare in qualsiasi relazione, perché indipendentemente da quanto tempo passi insieme, discutere di solito è una perdita di tempo.

# 10 Supera la gelosia e i problemi di fiducia. È difficile fidarsi del tuo partner quando trascorrono molto tempo in un ambiente estraneo a te e con nuovi amici con cui non hai familiarità. Ricorda a te stesso che fare nuove amicizie è una delle cose che renderà più sopportabile stare lontano da casa. Fai divertire il tuo partner e non dimenticare di fare piani regolari per conto tuo.

Non ossessionarti! A nessuno piace una caldaia per coniglietti. Se ti senti insicuro, ti farà sentire peggio solo mandare SMS e controllare Facebook ogni due minuti. Fai un passo indietro dal tuo telefono e dal tuo computer. Se chiedi di sapere sempre cosa sta facendo il tuo partner, non ti ringrazieranno. Inoltre, finirai per creare tutti i tipi di storie nella tua testa, se non hanno tempo di rispondere ai tuoi messaggi! Lasciali essere e chiedilo più tardi.

Rendi ogni passo lungo la tua strada piacevole non solo per te stesso ma per il tuo partner. E fai in modo che ogni passo della tua relazione a distanza sia importante! Usa queste 10 lezioni per ispirarti e motivarti a perseguire un futuro che puoi goderti insieme e rendere l'attesa degna!