10 consigli per le donne che vogliono una mente

Sei una delle tante donne che hanno problemi a raggiungere l'orgasmo? La soluzione al tuo problema orgasmico potrebbe essere più semplice di quanto pensi.

Sia che tu lo stia affrontando con un partner o in una missione solitaria manuale, la stragrande maggioranza delle donne ha difficoltà a raggiungere l'orgasmo. In effetti, Planned Parenthood riferisce che 1 donna su 3 ha difficoltà a raggiungere l'apice durante il rapporto sessuale, e un enorme 80% ha difficoltà a raggiungere la grande O dal solo rapporto vaginale.

Ciò rende quella che dovrebbe essere un'esperienza sessuale straordinaria una delusione frustrante e mirata all'orgasmo per le donne che rientrano in queste statistiche.

I consigli più efficaci per aiutarti a raggiungere l'apice

Ma non preoccuparti! Solo perché non hai avuto un orgasmo o hai problemi a raggiungerlo, non significa che non puoi - e non significa che non lo farai! Stiamo cercando 10 suggerimenti per essere consapevoli di quando spari per un orgasmo.

# 1 Conosci te stesso - solo! Hai problemi a scendere? Concediti una mano - letteralmente! Sia che tu stia avendo rapporti sessuali o ti rilassi sotto le coperte da solo, usare la tua mano su te stesso è un modo infallibile per farti venire.

La masturbazione, o amare se stessi, consiste nell'esplorare te stesso sessualmente - quindi perché fermarsi con le dita? La masturbazione può comportare la macinazione contro i cuscini, l'uso di giocattoli sessuali e la sperimentazione di lubrificanti e gelatine per aiutarti a capire cosa ti spunta e cosa ti servirà per staccare le pietre. Questo ti aiuterà anche a comunicare meglio con un futuro partner cosa dovrebbero fare per aiutarti a raggiungere l'orgasmo.

# 2 Rilassati e vivi il momento. Pensieri: sono uno dei maggiori problemi con le donne quando si tratta, beh, di venire! Anche quando pensi di essere completamente nel momento con il tuo partner, la tua mente alla fine inizia a vagare per il tuo appuntamento con i capelli, un titolo di notizie o quell'esilarante fallimento che hai visto prima. Smetti di pensare: stai facendo sesso! Più facile a dirsi che a farsi, giusto?

Quindi, come combatti un'immaginazione iperattiva? Imposta uno schema! Chiedi al tuo partner di creare l'atmosfera prima accendendo le candele, mettendo la tua playlist “degna di merda” e gettando le coperte dal letto ogni volta che hai intenzione di dare di matto. Perché? Questo regolerà il tuo modo di pensare.

Alla fine, quando ascolterai quelle canzoni e vedrai le partite e quella candela tahitiana alla vaniglia che esce per suonare, la tua mente saprà che è tempo di fare l'amore e avrai più probabilità di rimanere nel momento.

# 3 Non fare venire il tuo obiettivo principale. Per quanto ridicolo possa sembrare, concentrarsi esclusivamente su un orgasmo non posso, ripeto, NON PUOI consumare la tua sessione sessuale. Se lo fa, non accadrà mai. Sei stato avvisato! Più ti preoccupi di avere un orgasmo, più è probabile che il desiderio di questa fantastica sensazione renderà aspra tutta la tua esperienza.

# 4 Orologi, sparisci! Considera questo scenario: in questo momento, il tuo partner ti sta dando il miglior orale della tua vita. Suona bene, vero? Ora guardi l'orologio. Perfetto. Verrai in men che non si dica. Un'altra canzone scorre attraverso la tua playlist di sesso. Controlli di nuovo l'orologio. Sono passati davvero 5 minuti e non ti senti più vicino a venire? Sono passati altri 5 minuti. Sicuramente la loro povera lingua si sta indebolendo al secondo. Sono annoiati? Sono ancora coinvolti in questo? Si stanno frustrando che non hai ancora raggiunto l'apice?

Rallenta, tigre! Tutto quello che il tuo partner vuole sapere è che stanno facendo un ottimo lavoro e che alla fine verrai. Se il tuo partner è disposto a sporgere il tempo necessario, fantastico! Hai un custode! Ma non lasciarlo in sospeso per un'ora se sai che non accadrà. Anche le lingue hanno dei sentimenti!

Se sei un osservatore di orologi quando si tratta di arrivare, allora uno dei modi migliori per liberare la mente dal pensiero a tema dell'orgasmo è coprire tutti gli orologi. È fonte di distrazione. Più a lungo pensi che ti porterà a venire, maggiore sarà la pressione che sentirai!

# 5 Bagnati un po '. Prima di scendere e sporcarti, vai a pulire con il tuo partner con una doccia sensuale. Alcune donne possono finire bagnate a sud bagnandosi semplicemente sedendosi in un bagno pieno di acqua calda per un po '. È rilassante e si sente benissimo contro la vagina * e ovunque, davvero! *

Mentre ci sei, divertiti un po 'con il soffione staccabile solo per riscaldare le cose! Scegli un'impostazione sul tuo soffione che scorre come un getto d'acqua. Porta il soffione in una vasca già piena e spruzzalo contro il clitoride. Fare questo in una vasca piena farà in modo di non farti male o ferirti usando un flusso d'acqua così forte contro un'area così sensibile.

# 6 Gobba asciutta. I preliminari sono assolutamente essenziali affinché una donna raggiunga l'orgasmo, quindi smettila di ignorarlo! Il salto a secco è un ottimo modo per iniziare le cose con il tuo partner. In effetti, molte donne hanno maggiori probabilità di raggiungere l'orgasmo durante una sessione di eccitazione piuttosto che durante il rapporto sessuale.

C'è più attrito contro il clitoride durante la macinatura di quanto non lo sia durante il sesso… e in poche parole, è incredibile. Assicurati solo di non ferire le parti sensibili del tuo partner mentre stai andando pazzo lì sopra, signorina!

# 7 Sesso multitasking. Se pensi che essere pompato dal tuo uomo non sia il momento migliore per essere multitasking, probabilmente avresti ragione. Qualcosa su: "Sì piccola, proprio lì… e comunque abbiamo bisogno di generi alimentari?" non lo taglia del tutto quando si tratta di fare l'amore.

Ok, quindi ovviamente non intendiamo il multi-tasking letterale . Ma non aver paura di prendere in mano la situazione, anche mentre fai sesso! A volte, il ragazzo sta facendo tutto bene e le cose si sentono piuttosto a posto, ma sai che non verrai fino a quando la regina Clit non si innamorerà un po ', quindi amala! Pratica un po 'di auto-amore durante l'atto per portarti oltre il limite.

# 8 Trova la posizione che sconvolgerà il tuo mondo. Le posizioni possono fare la differenza quando si tratta del Big O. Se sei tra la maggior parte delle donne che non hanno intenzione di raggiungere l'orgasmo da sola penetrazione, avrai bisogno di alcune posizioni specializzate che strofinino il clitoride nel modo giusto per portarti davvero lì.

Prova a utilizzare il CAT o la tecnica di allineamento coitale per far andare davvero le cose. Questa posizione implica che il tuo uomo allinei il bacino con il clitoride durante il missionario, quindi si macina contro i tuoi punti deboli. Un must da provare per tutte le donne!

# 9 Fantasize! Fantasticare non è solo per gli uomini. Saresti sorpreso di quanto sia più facile raggiungere l'orgasmo quando hai in mente una fantasia. Immagina te e il tuo partner in uno scenario di gioco di ruolo o abbracciate le chiacchiere sporche per preparare davvero il palcoscenico della vostra fantasia. Questo dovrebbe aiutarti ad affinare il tuo piacere.

# 10 Comunicare con il proprio partner. Il sesso migliore accade quando due partner comunicano e fanno sapere all'altro esattamente cosa vogliono e di cui hanno bisogno. Troppe donne rimangono a stretto contatto con i loro uomini su ciò che serve davvero per farli venire.

Essere aperti e onesti con il tuo partner su ciò che ti piace e ciò che il tuo partner deve fare può solo tradursi in un futuro pieno di orgasmi reali e strabilianti. Quindi non negare a te stesso o al tuo partner quella gioia!

Avere problemi con l'orgasming può essere estremamente frustrante, ma non deve rimanere così! Scopri cosa ti piace, mantieni la mente chiara e intrattiene un dialogo salutare con il tuo partner in merito alle tue esigenze e sarai sulla buona strada per il Big O in pochissimo tempo!