Sommario:
- Fare passi da gigante
- Picchi e insidie
- Un passo alla volta
- Restare motivati
- Keeping It Real
- Ispirare gli altri
- Parlare fuori
- Usare la sua piattaforma per sempre
- Fare un punto
- Provare nuovi metodi
- Uno stile di vita sano
- Squadra del cuore
- Fare strada
- Andando forte
- Sentiamo le campane nuziali?
Lei lo mantiene reale. La star di 90 Day Fiancé Nicole Nafziger ha parlato delle sue lotte per la perdita di peso durante una sincera domanda e risposta, rivelando che è stata una sfida raggiungere i suoi obiettivi di fitness, ma non sta dando su. L'allume di TLC ha condiviso le tattiche che hanno funzionato per lei finora e ha dato una parola di incoraggiamento a coloro che cercano di trovare un equilibrio. A questo punto, Nicole ha detto che alla fine sta solo cercando di essere sana e a suo agio nella propria pelle. Scorri la galleria per i dettagli!
Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram
Fare passi da gigante
Nicole, 25 anni, ha tenuto aggiornati i fan durante il suo percorso di perdita di peso. L'allume di TLC è recentemente andata su Instagram per una sessione di domande e risposte e ha rivelato i suoi progressi fino ad ora.
Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram
Picchi e insidie
Quando un follower le ha chiesto come stava andando la sua ricerca sulla dieta, Nicole ha detto che ci sta ancora lavorando. “Spero di trovare il giusto equilibrio per me e mantenerlo coerente. È una sfida che non perderò", ha scritto.
Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram
Un passo alla volta
Un altro ha parlato del conteggio delle calorie per raggiungere un obiettivo di fitness. "Penso anche che sia un ottimo modo per andare", ha risposto Nicole. "Purtroppo ho difficoltà con la disciplina e il modo in cui la mia mente pensa al cibo."
Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram
Restare motivati
"Sto cercando di cambiarlo, ma è difficile", ha scritto la star del reality. "Non rinuncerò mai a cercare di sentirmi più sano e a mio agio con me stesso."
Keeping It Real
Nicole ha anche rivelato di aver preso in considerazione un intervento di bypass gastrico. "Onestamente ci ho pensato una o due volte, ma sono preoccupato di non avere un controllo sufficiente sulla mia mente con scelte alimentari che mi farei solo male o rovinerei ciò che l'intervento ha fatto per me", il 90DF ha spiegato l'allume.
Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram
Ispirare gli altri
Diversi fan hanno mostrato apprezzamento a Nicole per essere stata così aperta riguardo al suo viaggio. "Mi fai sentire meglio sapendo che non sono l'unico a lottare", ha commentato uno.
Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram
Parlare fuori
“Ci sono così tanti che lottano che non ne parlano. Sempre più persone ne parlano adesso, ma è difficile parlarne”, ha scritto Nicole.
Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram
Usare la sua piattaforma per sempre
Ha continuato: “Le persone ti fanno vergognare di avere una mentalità malsana che è difficile da cambiare o di essere dipendenti dal cibo. Dobbiamo sostenere il viaggio verso la salute."
Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram
Fare un punto
"Non puoi prendere in giro qualcuno perché è grasso e poi prenderlo in giro perché cerca di rimettersi in salute", ha dichiarato Nicole. "Non va bene. esseregentilisempre.” Touché!
Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram
Provare nuovi metodi
La nativa della Florida ha anche rivelato le sue opinioni su DietBet, un programma di perdita di peso basato su un'app in cui i partecipanti scommettono una certa somma di denaro per motivarli a raggiungere l'obiettivo entro una data specifica.
Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram
Uno stile di vita sano
Nicole ha detto che può essere "utile e motivante". Ha anche parlato di come sia un buon incentivo avere una ricompensa per raggiungere questo obiettivo.
Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram
Squadra del cuore
La star del reality, che è attualmente fidanzato con Azan Tefou, in precedenza aveva rivelato di essere stato uno dei suoi più grandi sostenitori durante la sua perdita di peso viaggio.
Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram
Fare strada
Nell'ottobre 2018, Nicole ha affermato di aver sempre mantenuto le "parole incoraggianti". Inoltre, ha affermato di voler dare il buon esempio a sua figlia May.
Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram
Andando forte
Durante le sue recenti domande e risposte, Nicole ha anche fornito un aggiornamento sulla sua relazione con Azan. "Hai pensato di convertirti all'Islam?" ha chiesto un fan.
TLC, Twitter
Sentiamo le campane nuziali?
“Amo il mio fidanzato e rispetto la sua religione. Non ho intenzione di convertirmi all'Islam dal cristianesimo e lui lo rispetta ", ha dichiarato la star della re altà. Secondo quanto riferito, la coppia a distanza sta pianificando di sposarsi in estate - ecco un nuovo capitolo insieme!