Sommario:
- Bottino post-parto
- Finalmente!
- Nuove restrizioni
- Nuovi obiettivi
- Il bambino viene prima di tutto!
- Solo spuntini salutari
- Yum!
- Progressi veloci
- Sempre sulla sua strada
- Hot Mama
- Supporto dal marito
- Il miglior lavoro di sempre
- Così innamorato
- Insegna a modo suo
- Così carino!
Finalmente di nuovo al lavoro! Paola Mayfield ama allenarsi, ma ama di più il suo bambino Axel, quindi ha dovuto sospendere la sua routine di fitness sin dal parto. Fortunatamente, la star di 90 Day Fiancé di 32 anni ha rivelato il 12 marzo di aver ottenuto il via libera per tornare al suo allenamento, e ora sta andando "più forte che mai" in palestra. Ma ciò non significa che non ci siano alcune restrizioni! Guarda i suoi incredibili progressi post-parto di seguito.
Bottino post-parto
Paola ha chiarito che essere una mamma non l'ha resa meno una bomba che è orgogliosa del suo corpo! Il 12 marzo è andata su Instagram per mostrare i suoi progressi fino a quel momento e parlare del recente ripristino del suo regime di fitness.
Finalmente!
Stare fuori dalla palestra stava chiaramente uccidendo Paola, ma ora non deve più farlo! "È quello che è ??♀️ Sono tornato ad allenarmi ??", ha rivelato. Sìì!
Nuove restrizioni
Certo, per una donna in forma come Paola, si sente ancora un po' limitata. "Anche se non riesco a perdere peso velocemente come vorrei perché influirebbe sulla mia produzione di latte", ha ammesso.
Nuovi obiettivi
"Mi sto allenando più duramente che mai!" ha continuato. "Voglio solo aumentare la massa muscolare perdendo lentamente i miei chili in più ??♀️." Guardando già i suoi progressi, pensiamo che sia totalmente raggiungibile per Pao.
Il bambino viene prima di tutto!
Anche se non può ancora dare il massimo come vorrebbe, sa che è per una buona ragione. "Devo essere intelligente, il bambino viene prima ??♂️", ha promesso. "Ecco rawpao dopo 2 mesi e 2 settimane dopo il parto ??." Quanto è fantastica?!
Solo spuntini salutari
Anche prima che Pao potesse allenarsi di nuovo in sicurezza, ha iniziato a lavorare per tornare al suo corpo pre-bambino optando per una dieta sana. Ha condiviso questo scatto mentre preparava un delizioso frullato il 12 marzo.
Yum!
Questo particolare trattamento è arrivato con marmellata, frutti di bosco, yogurt greco, cannella e cocco. Sembra assolutamente delizioso, ma è anche ricco di proteine, fibre e antiossidanti!
Progressi veloci
Paola aveva già un aspetto dannatamente fantastico appena un mese dopo il parto. "Non importa quanto folle sia cambiato il mio corpo, adoro il fatto di essere mamma di un figlio fantastico!" lei scrisse. “Mi manca molto allenarmi, ma a questo punto le mie priorità sono Axel e guarire completamente il mio corpo. Non c'è niente di sbagliato in grandi tette e un grosso sedere? Non possiamo fare a meno di essere d'accordo!
Sempre sulla sua strada
Anche mentre era incinta, Paola andava molto in palestra. Eccola a sollevare pesi con il suo pancione!
Hot Mama
Paola ha persino ricordato il suo corpo pre-gravidanza, dicendo: “Il mio corpo è cambiato così tanto. Sono ingrassata tantissimo ma non mi interessa perché porto con me la cosa più bella e sorprendente che mi sia mai capitata”. Che dolce!
Supporto dal marito
Fortunatamente, Pao ha anche un sacco di supporto da suo marito Russ Mayfield, che ha posato con lei per questa bella foto mentre era incinta .
Il miglior lavoro di sempre
Paola ha dato il benvenuto al suo bambino Axel il 1° gennaio e non avrebbe potuto essere più felice di diventare mamma. "Che modo fantastico di iniziare un nuovo anno, mentre ascoltavo i fuochi d'artificio e le persone che mi dicevano 'Buon anno nuovo', ero concentrata solo sull'incontro con il mio bambino", ha spiegato in una dichiarazione.
Così innamorato
"Non è stato facile, ma ne è valsa la pena", ha continuato. “Il mio piccolo miracolo è così bello e calmo. Mi sento così benedetta e non posso credere di essere una mamma adesso! Sono pronta per iniziare questa nuova avventura e per essere la mamma migliore per il piccolo Axel.”
Insegna a modo suo
Appena possibile, Paola ha iniziato a portare fuori il suo piccolo a godersi un po' di sole.
Così carino!
Ha anche deciso di instillare nel suo bambino l'amore per la vita attiva spingendolo fuori e portandolo a fare una passeggiata il prima possibile. Continua così, ragazza!