'Fidanzato di 90 giorni' Trasformazioni per la perdita di peso — Guarda le foto!

Diverse star di 90 Day Fiancé hanno documentato le loro trasformazioni per la perdita di peso, descrivendo in dettaglio i loro piani alimentari nutrienti, le routine in palestra e altro mentre lavorano per raggiungere i loro obiettivi di fitness. Asuelu Pulaa, Ariela Weinberg, Anfisa Nava (nata Arkhipchenko), Molly Hopkins e Danielle Jbali sono tra le star di TLC che hanno parlato per condividere i loro consigli sullo stile di vita.

Mentre Asuelu ama ballare e giocare a golf nel suo regime di fitness, Ariela ha parlato di come "l'allenamento con i pesi" e il fatto di non mangiare a tarda notte l'abbia aiutata a radersi qualche chilo dopo il parto.

Nel 2018, Anfisa è stata una delle prime star del franchise ad aprirsi sul suo percorso di fitness. La bellezza russa ha annunciato di aver perso 26 chili ed è stata spinta a rimettersi nella migliore forma della sua vita, cosa che continua ad aprirle delle porte.

Dopo che il suo ex marito, Jorge Nava, è stato condannato a una pena detentiva dietro le sbarre, ha trovato un modo per colmare quel vuoto. Anfisa ha detto che voleva "tenersi occupata" e fare ciò che le piaceva di più. "UN GIORNO voglio portarlo a un livello superiore e competere nella divisione bikini NPC", ha rivelato la star.

Anfisa ha iniziato a seguire la sua passione per il bodybuilding e ha partecipato a diverse competizioni. “2° posto novizio e vero novizio, 5° posto open @centerpodium Un'esperienza straordinaria per il primo spettacolo!” ha scritto in una didascalia di Instagram nel luglio 2019, con un video di se stessa che mostra con orgoglio le sue medaglie.

Come la sua costar in franchising, anche Molly voleva diventare la versione migliore di se stessa dopo aver attraversato una dura esperienza sentimentale.La personalità televisiva ha finito per perdere ben 40 libbre e ha svelato con orgoglio la sua figura più snella nel 2018 prima di presentare ai fan il suo nuovo fidanzato, Kelly Brown, in 90 Day: The Vita da single .

Nel novembre 2019, Danielle ha celebrato un traguardo tutto suo: perdere 15 chili! "Ho osservato più attentamente ciò che mangio, camminando un po' di più e bevendo più acqua", ha detto la star del reality in esclusiva a In Touch.

The What Now? allume ha molto di cui essere orgoglioso nel 2021 considerando che si è laureata al suo programma di infermieristica. "Stasera abbiamo tenuto la nostra cerimonia di infermiere per la scuola", ha condiviso a giugno, unendosi all'elenco delle star dei 90 giorni incentrate sul miglioramento personale.

Guarda le incredibili trasformazioni per la perdita di peso del cast di Fidanzato di 90 giorni!

Tania Maduro

La star di The 90 Day: The Single Life ha condiviso la sua trasformazione fisica nel dicembre 2022, sottolineando che il suo obiettivo era condividere il suo viaggio.

“Il mio obiettivo non è perdere peso”, ha scritto Tania accanto a due foto. “Il mio obiettivo è: sederi più grossi e capacità, forza e resistenza per fare un'escursione in campeggio da cinque a sette giorni. Con ciò, arriva la tonificazione del corpo.”

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Aryanna Sierra

Fidanzato da 90 giorni: la star di Love in Paradise Aryanna ha mostrato i suoi progressi nella perdita di peso con selfie allo specchio uno accanto all' altro.

“mesi in cui dare priorità alla salute e alla felicità”, ha condiviso nell'ottobre 2022. “Allenamenti costanti, digiuno intermittente, alimentazione più pulita.”

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Mostrando i suoi progressi

Da quando ha dato il benvenuto al figlio Aviel nel dicembre 2019, Ariela ha perso 25 kg a novembre 2020 e da allora ha continuato il suo percorso di fitness.

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Recensioni brillanti

Molly ha parlato del suo percorso per la perdita di peso condividendo un video di lei con indosso solo reggiseno e mutande nel novembre 2022. "Sì, la mia pelle sta diventando un po' sciolta a causa della mia perdita di peso, ma NIENTE è paragonabile salire su quella scala ed essere 35 POUNDS DOWN da quando ho iniziato il mio percorso di salute ", ha sottotitolato il post di Instagram. “L'ho fatto in modo sano, SOSTENIBILE, questa volta, affrontando la mia salute intestinale. Non è una soluzione rapida, ti sentirai meglio rapidamente, sì, ma questi risultati derivano da oltre un anno e mezzo di assunzione costante dei miei prodotti.". La didascalia si concludeva con la star del reality che attribuiva a Plexus il merito di averla aiutata a perdere peso.

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Concentrati sul fitness

90 Day Fiancé: La star di The Other Way Ariela ha rivelato che "l'allenamento con i pesi" era una delle principali fonti del suo regime di fitness.

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Golfista Straordinario

In effetti, è così bravo in questo sport che ha preso diverse aquile mentre giocava a buchi con suo suocero, Low.

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Mantenersi attivi

A volte, l'importante è restare attivi. Asuelu, che ama giocare a pallavolo con i suoi amici e spesso condivide video in cui balla, ha già parlato del suo amore per il golf.

Per gentile concessione di Paul Staehle/Instagram

Uno stile di vita sano

Vai, Paul Staehle! La star del reality ha precedentemente rivelato che sua moglie, Karine, lo ha aiutato a rimettersi in forma e ha spiegato che lo prendeva un giorno alla volta con dieta ed esercizio fisico.

Per gentile concessione di Paul Staehle/Instagram

Ottenere risultati

Paul ha affermato di essersi davvero "lasciato andare" dopo essersi sposato, ma è andato su Instagram a settembre 2018 per mostrare la sua figura snella e i fan sono rimasti sbalorditi dai suoi progressi.

TLC

Il duro lavoro paga

Anche Molly è rimasta sulla sua strada! La star del reality ha rivelato di aver perso ben 40 libbre nell'ottobre 2018 e ha condiviso il suo segreto per perdere peso.

Per gentile concessione di Molly Hopkins/Instagram

Un bell'aspetto

Molly ha detto che ha usato il tè disintossicante Teami Blends per 30 giorni per oltre sei mesi. L'allume di TLC ha confermato che lo beveva quotidianamente, mentre cercava di incorporare più esercizio nella sua routine!

Per gentile concessione di Anfisa Nava/Instagram

Modalità Bestia

Anfisa ha detto che è stata in grado di tonificare la sua figura riducendo i carboidrati, esercitandosi e abbandonando i cibi grassi. Parla di dedizione!

Per gentile concessione di Anfisa Nava/Instagram

Aumenti muscolari

Dopo aver perso 26 libbre, la bellezza mora ha mostrato il suo invidiabile corpo in bikini su Instagram nel luglio 2018. L'ex star della re altà continua ancora ad andare in palestra ed è ora un'appassionata di bodybuilding!

TLC

In missione

Nicole Nafziger ha anche fatto della sua salute una priorità assoluta e ha confermato in esclusiva con In Touch che il suo fidanzato Azan Tefou (alias Hassan M'Raouni) l'ha aiutata a rimanere motivata.

Per gentile concessione di Nicole Nafziger/Instagram

Fare passi da gigante

Oltre a mangiare sano, la star di TLC ha anche acquistato un tapis roulant per aumentare la sua resistenza. Ha già perso 5 chili e non ha ancora finito!

Per gentile concessione di Danielle Jbali/Instagram

Orgogliosa dei suoi successi

Danielle ha condiviso un grande aggiornamento sul suo viaggio nel fitness all'inizio del 2019. "Sono passata dalla taglia 22 a una 18 nei pantaloni", ha rivelato riguardo alla sua perdita di peso.

Per gentile concessione di Danielle Jbali/Instagram

Attenersi a un piano

La star del reality ha detto in esclusiva a In Touch che il suo obiettivo era "scendere a 200" sterline. Dopo aver apportato alcune modifiche allo stile di vita, Danielle stava iniziando a sentirsi davvero "bene!"

Per gentile concessione di Danielle Jbali/Instagram

Fit and Fab

Da allora, ha perso 15 chili! Danielle ha pubblicato su Instagram una foto di se stessa mentre indossava un crop top e pantaloni abbinati in ottobre e molte delle sue co-protagoniste di 90 Day Fiancé hanno mostrato amore nei commenti!

Per gentile concessione di Paola Mayfield/Instagram

Baby Bliss

Hot mamma! Paola Mayfield ha dato il benvenuto al suo primo figlio, un prezioso maschietto di nome Axel, con suo marito, Russ Mayfieldil primo dell'anno 2019. La personalità televisiva si è esercitata regolarmente durante la gravidanza.

Per gentile concessione di Paola Mayfield/Instagram

Ab-tastico

Fast forward to now, e Paola sta già sfoggiando una confezione da sei cesellata. Non solo lavora come istruttrice di Zumba, ma anche come personal trainer certificata.

"700 calorie in un'ora durante una sessione di allenamento privata con me", ha sottotitolato questo scatto sfrigolante.

Per gentile concessione di Elizabeth Potthast Castravet/Instagram

È raggiante

Parlando delle mamme star del reality, Elizabeth Potthast ha dato il benvenuto al suo fagotto di gioia con mio marito, Andrei Castravet, nel gennaio 2019. Ha condiviso diverse foto del pancione sulla sua strada verso la maternità.

Per gentile concessione di Elizabeth Potthast Castravet/Instagram

Fitness Inspo

Oggigiorno ama mostrare il suo corpo dopo il parto! “Come mamma sempre in movimento, amo i prodotti sani e veloci da preparare e il 310shake di @310nutrition è entrambe le cose! È molto più di un semplice frullato dimagrante, è il perfetto sostituto del cibo spazzatura.È a base vegetale, ricco di supercibi e ha un sapore straordinario", ha condiviso.

Per gentile concessione di Elizabeth Potthast/Instagram

Specchio, specchio delle mie brame

Elizabeth ha sfoggiato il suo fisico scolpito in un selfie condiviso tramite Instagram Stories nel luglio 2020.

TLC

Un tuffo nel passato

Quando i fan sono stati presentati per la prima volta al marito di Anfisa, ha sfoggiato una figura più piena di quanto non faccia ora. Jorge ha avuto problemi legali ed è entrato nell'Arizona State Prison Complex di Phoenix nel settembre 2018.

Per gentile concessione di Jorge Nava/Instagram

Risultati stimolanti

A novembre 2019, è stata rilasciata una nuova foto segnaletica che mostrava la sua drammatica perdita di peso.

Per gentile concessione del Dipartimento penitenziario dell'Arizona

Un uomo nuovo

Nel marzo 2020, Jorge è entrato a far parte di Instagram e la sua prima foto è stata uno scatto di tutto il corpo, che mostrava la sua impressionante perdita di peso di 128 libbre.

Ha parlato in esclusiva del suo percorso di fitness con In Touch nell'aprile 2020. “In re altà era intenzionale. È semplicemente successo in modo naturale ", ha detto. "Dopo che ho iniziato a perdere peso, è diventata quasi una dipendenza, perdere e sentirmi in salute." Sta continuando a non perdere peso dopo essere stato rilasciato dal carcere a maggio.

Per gentile concessione di Luis Mendez/Instagram

Andare avanti

I fan sono stati presentati a Luis Mendez quando era romanticamente legato a Molly, tuttavia, la coppia di 90 Day Fiancé ha finalizzato il divorzio nel 2018. Da quando ha lasciato lo spettacolo, l'allume TLC è andato in palestra e si è anche risposato!

Per gentile concessione di Luis Mendez/Instagram

Quick Flex

Il 9 dicembre 2019, l'ex personaggio televisivo ha condiviso una nuova foto di se stesso dopo un allenamento alla palestra Blink Fitness e i fan non hanno potuto fare a meno di delirare per quanto fosse magro! "Llego Santa", Luis sottotitolava lo scatto.

TLC

Rise to Fame

Larissa Dos Santos Lima è diventata una star emergente mentre appariva nel reality show di successo con il suo ex ColtJohnson. Dopo essersi separata dalla sua ex fiamma, ha iniziato a mangiare in modo più nutriente e ad allenarsi regolarmente per sentirsi al meglio.

Per gentile concessione di Larissa Santos Lima/Instagram

Selfie Game Strong

Durante le vacanze su Instagram, la bomba brasiliana ha condiviso una nuova foto che mostra il suo fisico più snello in abbigliamento fitness color neon. "Sei fantastica", ha elogiato un fan.

Per gentile concessione di Pedro Jimeno/Instagram

Confezione da sei cesellati

Chantel Jimeno marito di (nata Everett), Pedro Jimeno , ha mostrato con orgoglio i suoi addominali lavabili in un nuovo post condiviso il 14 gennaio 2020. "Il duro lavoro dà sempre risultati", ha scritto la star della re altà. Non è la verità!

Per gentile concessione di Pedro Jimeno/Instagram

Digiuno e allenamento

La star di Family Chantel ha condiviso un selfie senza maglietta con un aggiornamento nel giugno 2020. "7 mesi di duro lavoro e impegno danno risultati da 210 sterline a 165", ha scritto per svelare i suoi progressi nella perdita di peso.

Per gentile concessione di Tiffany Franco/Instagram

Restare devoti

Tiffany Franco Smith ha rivelato con orgoglio di aver perso 16 libbre durante l'annuncio su Instagram nel gennaio 2020.

Ha condiviso una foto della sua figura cinque mesi dopo aver dato alla luce il bambino n. 2 nel luglio 2019.

Per gentile concessione di Tiffany Franco/Instagram

Fai fatica a sudare

La personalità televisiva in seguito ha parlato dei progressi che ha fatto.

"Sono così entusiasta di iniziare a condividere i miei progressi con voi ragazzi e fino a che punto sono arrivata nel mio viaggio di benessere", ha detto Tiffany. "Ho un piccolo calendario in cui segnare i miei progressi ogni giorno con il programma e mi aiuta davvero."

Instagram

Un s alto di qualità

Dopo essersi presa una pausa dal suo percorso di perdita di peso, Tiffany ha deciso di chiedere un piccolo aiuto per spingerla verso i suoi obiettivi. Dopo settimane di speculazioni, ha confermato di essersi sottoposta a un intervento chirurgico per la perdita di peso nel giugno 2021.

"Avevo una manica gastrica, il che significa che mi hanno tagliato il 70 percento dello stomaco all'interno", ha detto Tiffany, 30 anni, durante un Instagram Live sabato 26 giugno. "L'ho fatto per la mia salute e la mia felicità. Niente a che fare con magro, grasso, qualunque cosa. Sono felice di come sembro sempre, ma perdere peso per il bene della mia salute mi renderà felice."

Ha rivelato che a quasi due settimane dall'intervento aveva già perso circa 15 chili.

Courtesy Winter Ckyler/Instagram (2)

Road to Fitness

La sorella di Chantel, Winter Everett, ha sfoggiato la sua figura più snella durante il weekend del 4 luglio 2020.

"Invece di concentrarmi su ciò che voglio, ho cercato di concentrarmi maggiormente su CHI SONO", ha scritto la star di Family Chantel a proposito della sua perdita di peso di 50 libbre. “Non è stata una strada facile, ma ce l'ho fatta. È solo giù da qui!

TLC

Pronti per un cambiamento

Angela Deem ha rivelato i suoi piani per sottoporsi a un intervento chirurgico per la perdita di peso nella terza parte di Happily Ever After? stagione 5 racconta tutto nell'ottobre 2020. La residente in Georgia ha detto che voleva sentirsi a proprio agio nella propria pelle dopo aver sposato il marito Michael Illesanmi

Per gentile concessione di Angela Deem/Instagram

Aspetto magro

La star del reality ha mostrato un viso più snello nel novembre 2020 dopo aver rivelato che sarebbe andata sotto i ferri. I fan hanno visto la sua trasformazione nella sesta stagione di HEA? Ha perso 100 libbre finora!

Per gentile concessione di Rebecca Parrott/Instagram

Nuovo inizio

Rebecca Parrott si sente come una donna nuova dopo aver subito una procedura di liposuzione laser Sono Bello. La personalità televisiva ha rivelato di aver avuto un gonfiore post-visita, ma è al settimo cielo con i suoi risultati.

Per gentile concessione di Rebecca Parrott/Instagram

Scatti prima e dopo

Ha optato per un micro-laser lipo nella "parte superiore e inferiore dell'addome, della vita e del reggiseno" oltre a un "addominoplastica" per la rimozione della pelle in eccesso. “Posso guardarmi di nuovo allo specchio e vedere qualcuno che si sente bello… anche sexy! Questo mi ha incoraggiato a mangiare meglio e ad essere anche più attivo! la stella della stagione 8 condivisa il 31 dicembre.

Per gentile concessione di Natalie Mordovtseva/Instagram

Un po' di ritocco

Fidanzato di 90 giorni: per sempre felici e contenti? la star Natalie Mordovtseva ha rivelato di essersi sottoposta a "laser lipo" su "mento, stomaco e vita" al Sono Bello di Tampa, in Florida, nell'aprile 2021.

Natalie sembrava essere di ottimo umore e si stava riprendendo bene mentre condivideva un aggiornamento sulle sue bende tramite Instagram Live. Ha spiegato che è soddisfatta del suo peso e ha deciso di sottoporsi alla procedura solo per apportare piccole modifiche alla parte centrale e al mento.

Per gentile concessione di Ed Brown/Instagram

Missione in corso

Big Ed ha completato il suo primo round di una sfida di perdita di peso di 7 giorni e ha mostrato i suoi risultati in una foto prima e dopo pubblicata a settembre 2021.

Per gentile concessione di Annie Toborowsky/Instagram

Sentirsi come se stessa

Annie Toborowsky (nata Suwan) ha rivelato in un post di Instagram dell'ottobre 2021 di essere "così felice" di essere "finalmente tornata alla taglia che ero io!”

Per gentile concessione di Andrew Kenton/Instagram

Diffondere positività

Andando al suo account TikTok, Andrew Kenton ha mostrato la sua impressionante perdita di peso di 125 libbre. “Indossavo questa maglia quando pesavo 375 chili, nello show ero sceso sotto i 300, oggi mi siedo tra i 240-250 durante una fase di bulk e ancora più in basso per un taglio”, ha scritto nella didascalia del TikTok che ha ricondiviso su Instagram. “Sicuramente non l'apice del fitness, ma ho fatto molta strada e sto puntando a obiettivi di fitness ancora più alti. Sperando di abbassare la leva anteriore calistenica l'anno prossimo.Grandi speranze, ma se non ci provi, non le raggiungi mai.”

Per gentile concessione di Annie Suwan/Instagram

Retroscena

David Toborowsky è apparso per la prima volta nella stagione 5 di 90 Day Fiancé di TLC, mostrando come ha incontrato l'attuale moglie Annie nel suo paese natale di Tailandia. Sono apparsi negli spin-off Happily Ever After? e Pillow Talk , diventando i preferiti dai fan mentre si sostengono a vicenda per raggiungere i loro obiettivi.

Per gentile concessione di David Toborowsky/Instagram

La sua esperienza

Il 3 dicembre 2021, David ha sfoggiato una figura molto più snella mentre indossava un paio di pantaloni che indossava e li modellava per la moglie Annie.

"Continua così, ce l'hai", disse Annie. "Ho ancora molta strada da fare", le rispose, aggiungendo dolcemente: "Sei stato il miglior incoraggiamento del mondo."