L'incredibile perdita di peso di Ariel Winter ci sta ispirando durante le festività natalizie

Abbiamo ammirato Ariel Winter per il suo straordinario talento e la sua personalità audace da quando è apparsa per la prima volta come Alex Dunphy in Modern Family nel 2009. È stato quasi un decennio fa, quando Ariel aveva solo 11 anni. Da allora, è cresciuta e maturata in una donna di 20 anni assolutamente sbalorditiva. E ora ci ispira anche in palestra! Nell'ultimo anno, Ariel ha completamente trasformato il suo corpo e non possiamo credere alla sua incredibile perdita di peso! Scorri la galleria qui sotto per vedere il suo fisico da urlo e come l'ha ottenuto!

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Ariel è sempre stata bellissima.

Eccola il 15 settembre 2016. All'epoca aveva solo 18 anni e stava abbracciando nuovi vestiti più sexy e si sentiva chiaramente benissimo con il suo corpo solo un anno dopo aver subito una riduzione del seno " per migliorare la mia vita e migliorare la mia salute ", ha detto a Glamour .

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Ma le ci è voluto del tempo per acquisire sicurezza.

“Mi sentivo davvero male con me stesso. Non mi sentivo felice ", ha detto in quel momento. “Continuavo a dire: ‘Cosa indosserò? Non ho niente da indossare in spiaggia, in piscina.'” Quando questa foto è stata scattata alla fine del 2016, si sentiva ovviamente molto più sicura del suo corpo e sembrava fantastica!

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È completamente sbocciata.

Riguardo all'intervento, ha anche detto: “Avevo la possibilità di diventare ancora più piccola. Ma sono una ragazza formosa e non volevo cambiarlo. Adoro essere una ragazza formosa. Ho fatto l'operazione perché mi ha migliorato la vita. Ma alla fine del 2017, stava iniziando a perdere ancora più peso, e siamo disposti a scommettere che non trascinarsi dietro le tette di taglia F ha reso più facile allenarsi.

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Guardala adesso!

Ariel sta andando duro in palestra e possiamo vedere i risultati! Eccola nell'ottobre 2018 con spalle totalmente cesellate e una vita minuscola.

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Anche lei ha degli addominali da urlo.

Il 27 novembre, Ariel è uscita con un top corto e pantaloni scozzesi, mostrando i suoi fantastici addominali. Quanto è bella!?

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Come fa a farlo?

Ariel è la prova che non esistono scorciatoie per un corpo fantastico. Si fa sempre il culo in palestra con l'allenatore MackFit, facendo allenamenti estenuanti come questo.

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Un post condiviso da ARIEL WINTER (@arielwinter) il 7 novembre 2017 alle 17:01 PST

Riesci a tenere il passo con il programma di fitness di Ariel?

Mack ha parlato a Life & Style a gennaio del regime di fitness dei suoi clienti, ed è DIFFICILE.“I miei clienti si allenano almeno tre volte a settimana, poi li faccio anche fare cardio da soli. Ho un requisito di dieci miglia ", ha detto. Gli fa anche fare un circuito addominale ogni giorno, e in palestra gli piace iniziare con stretching statico e attivo, cinque minuti di riscaldamento cardio, e poi resistenza, plyo o allenamento con i pesi. Sì!

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Si spinge davvero al limite!

Puoi dire quanto Ariel lavori duro, ed è così eccitante che i risultati siano evidenti. Sembra più felice e sicura di sé che mai!

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Continua così, Ariel!

La prossima volta che ti senti pigro durante le festività natalizie, usa Ariel come ispirazione e metti la tua salute al primo posto!