Benvenuta al tuo skin check-in con l'esperta di salute e bellezza residente di Life & Style, Dr. Will Kirby, famoso dermatologo e Chief Medical Officer di LaserAway. Ogni settimana riverserà i suoi pensieri sinceri e consigli professionali su tutto ciò che riguarda la pelle, la bellezza e il benessere in relazione a te e alle tue star preferite.
Una delle situazioni più comuni che incontro come dermatologo certificato è un nuovo paziente che viene a trovarmi con una borsa piena di lozioni e pozioni per la cura della pelle. Scaricano senza tante cerimonie il contenuto sulla mia scrivania, frustrati e confusi su cosa usare e in quale ordine.
Quindi, facciamo un enorme passo indietro e proviamo a organizzare e semplificare le nostre routine quotidiane e la comprensione della cura della pelle implementando un approccio logico ed efficace. Inutile dire che in ogni aspetto della vita, inclusa ma non limitata alla cura della pelle, dovresti porre un'enfasi privilegiata sulle opzioni meno costose e più efficaci a tua disposizione ed evitare tutti gli oggetti e le distrazioni inutili.
Pertanto, il nostro primo passo consiste nell'andare all'armadietto dei medicinali e/o nell'area del lavandino e dei cassetti del bagno. Se vedi prodotti che non hai usato negli ultimi sei mesi, buttali subito! Dico sul serio. Non portarmi quel sacco di cose da sistemare. Dopotutto, non so perché l'hai comprato! Scartalo e le emozioni ad esso associate. Non esitare. Fallo subito!
Vedi, riconosciamo che il business da miliardi di dollari della cura della pelle è pieno di aziende che cercano di ottenere i tuoi soldi e alla fine dipende da te come vuoi attraversare questo panorama della cura della pelle, quali prodotti vuoi da usare e quanti soldi vuoi spendere.
Per iniziare la giornata, hai bisogno di un palato fresco! Prima di poter applicare i prodotti, prepariamo la nostra tela. Ogni mattina, lavati delicatamente il viso con un detergente non schiumogeno o usa una salvietta delicata per risvegliare la pelle e prepararla per la giornata. Evitare lavaggi schiumosi, strofinamenti meccanici e spazzoloni al mattino.
Non solo c'è meno trucco da rimuovere, se non nessuno, ma non vogliamo nemmeno irritare il tuo viso e causare inavvertitamente una produzione eccessiva di sebo (olio) con cui fare i conti. Suggerimento professionale: immergi il viso in un lavandino pieno di acqua ghiacciata o risciacqua con acqua fredda per ridurre al minimo il gonfiore mattutino! Dopo aver asciugato, dovresti lasciare asciugare il viso all'aria o asciugarlo con un asciugacapelli impostato su freddo.
Se hai bisogno di un esfoliante - e non tutti lo fanno - ora è il momento di usarlo.Scegli saggiamente un prodotto esfoliante! Vuoi i granuli più piccoli possibili e ti consiglio di esfoliare solo una o due volte alla settimana, al massimo. Se hai la pelle sensibile, dovresti s altare del tutto l'esfoliazione.
Ti piace un siero quotidiano? Bene, ancora una volta, ora è il momento di usarne uno. Consiglio un siero contenente vitamina C per risvegliare il viso e illuminare la carnagione. La parte successiva del nostro approccio è semplice: indossa un prodotto SPF ad ampio spettro (preferibilmente SPF 50+) ogni giorno.
Che prodotto SPF dovresti usare? Dipende da te, ovviamente, ma il migliore è quello che utilizzerai effettivamente. Se non ti piace un prodotto, non lo utilizzerai! Scegli semplicemente un SPF che trovi lussuoso e lusinghiero. Arrivano con finiture colorate e opache in questi giorni, quindi vanno benissimo prima del trucco e ce ne sono molti che sono infusi con creme idratanti che puoi selezionare, se necessario.
In cima al nostro approccio gerarchico quotidiano per un'efficace cura della pelle c'è la protezione barriera: cappelli, occhiali da sole e maniche lunghe. È risaputo che la luce solare provoca l'invecchiamento precoce della pelle e predispone al cancro della pelle più tardi nella vita.
La forma più efficace di protezione solare è una barriera. Acquista dei cappelli alla moda con una tesa minima di tre pollici, procurati grandi occhiali da sole protettivi dai raggi UVA/UVB e indossa maniche lunghe classificate SPF. Lo so, lo so, questo primo argomento non è né sexy né divertente, ma non farei il mio lavoro se non lo enfatizzassi perché è economico, facile e soprattutto estremamente efficace a lungo termine.
Dopo aver applicato uno strato accurato di protezione solare, sei pronto per applicare il trucco e iniziare la giornata. È stato facile, vero?