Restare in forma non è una passeggiata, ma la supermodella Josie Canseco ci vuole. La bellezza bionda, che attualmente sta uscendo con The Hills ' Brody Jenner, ha rivelato come riesce a mantenersi in forma.
“Adoro andare in bicicletta, lo faccio sempre. È un buon mix cardio. Mi occupo di cardio e musica ad alta intensità ", ha detto il 22enne a Us Weekly a settembre. Josie ama così tanto il ciclismo che ne ha fatto la sua principale forma di esercizio, oltre all '"allenamento di boxe uno contro uno", durante la preparazione per il Victoria's Secret Fashion Show del 2018. "Stavo andando in bicicletta forse due o tre volte a settimana", ha confessato.Tuttavia, si tratta solo di mescolare le cose. "Lezioni di Rumble, boxe, corsa, ciclismo, personalmente amo", ha aggiunto.
Una volta messo il lavoro, rimanere motivati potrebbe essere la prossima grande sfida. Per rimanere concentrata, Josie usa la musica. “La musica è davvero come la mia terapia. Quindi tutto ciò che è praticamente coinvolto nella musica ti mette la testa nel gioco ", ha ammesso. E cosa rende la playlist perfetta? "OMG, ascolto letteralmente di tutto."
Ma sembra che faccia affidamento sull'hip hop per trovare la massima ispirazione. “Quindi, se mi sto allenando, è un mix di, tipo... Eminem è decisamente la mia canzone di pompaggio. È il migliore, è uno dei miei rapper preferiti di sempre", ha detto Josie. “E 50 Cent - cose decisamente più hardcore che mi portano in quel tipo di spazio mentale guidato dall'ego, capisci cosa intendo? Tipo, 'Vai forte, posso farcela, sono il migliore, posso farlo', blah blah blah.”
Quando non è concentrata sulla sua carriera o sull'allenamento, puoi trovare Josie in giro con il suo fidanzato, Brody, a cui si è legata sentimentalmente ad agosto, un mese dopo la notizia che la star del reality eKaitlynn Carter ha deciso di chiudere.
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"Se non lo sapessi meglio, penseresti che Brody e Josie si frequentano da un po' di tempo", ha detto un insider a In Touch all'epoca. “La loro chimica è fuori scala. È molto più giovane di lui, è super sexy e lui è davvero bello. Non riescono a tenere le mani lontane l'una dall' altra. Sono chiaramente una buona coppia."
Gli auguriamo il meglio!