Potrà essere cresciuta mangiando ogni tipo di cibo in scatola, ma Jinger Duggar è ufficialmente sulla buona strada per liberarsi da quelle cattive abitudini. Di recente, la star di Counting On si è concentrata su uno stile di vita sano, e ora la sua nuova ricetta per "Making Food Monday" ci fa venire l'acquolina in bocca. Lunedì 12 agosto, ha rivelato ai fan di aver preparato uova e verdure, e in re altà sembra super delizioso. Per non parlare del fatto che suona un AF nutriente.
"Molti di voi mi chiedono cosa mangio ogni giorno", ha scritto Jinger, 25 anni, sul sito dei social media.“Voglio condividere periodicamente alcune delle mie ricette preferite di tutti i tempi! ?? Quindi... ci siamo! ? ?” Nel post, ha diretto i fan su come s altare il cavolo con funghi e aglio e friggere le uova con paprika, aglio in polvere, sale e pepe. Adoriamo quanti condimenti usa!
Visualizza questo post su InstagramMolti di voi mi chiedono cosa mangio ogni giorno. Voglio condividere periodicamente alcuni dei miei pasti e ricette preferiti di tutti i tempi! ?? Quindi... ci siamo! ? ? Lunedì:2,5 tazze di cavolo tritato1 tazza di funghi1 cucchiaino di aglio tritato1 cucchiaino di olio d'oliva (o olio a scelta)2 uovasale e pepepaprika (facoltativo)aglio in polvere (facoltativo) : In una padella media, aggiungere olio d'oliva, cavolo, funghi e aglio tritato. Soffriggere per 2-3 minuti a fuoco medio fino a quando i funghi non si saranno ammorbiditi. Una volta fatto, trasferisci il tutto su un piatto. Quindi, aggiungi 2 uova nella padella, cospargi leggermente di paprika, aglio, sale e pepe a piacere. Cuocere a fuoco basso per 2-3 minuti e capovolgere.Cuocere un altro minuto. Aggiungi l'uovo al piatto con cavolo e funghi. Goditi la tua scelta salutare! . . . ricettasalutare mangiarepulitofattofacile pastosemplicesemplice lasciamocucinare mushroomskaleegg mealmakingmonday ricettasemplicepulita amantedelcibosano
Un post condiviso da J I N G E R V U O L O (@jingervuolo) il 12 agosto 2019 alle 13:17 PDT
Ultimamente, la giovane mamma ha anche condiviso come prepara i pasti per stare al passo con la spesa. "Ci sono due tipi di persone: 1) Quelli che preparano tutta la loro frutta e verdura non appena tornano a casa dal negozio, 2) Quelli che rimandano il più a lungo possibile!" ha scherzato sulla sua Instagram Story il 7 agosto. "Ero solita rimandare fino a quando ne avevo davvero bisogno per uno spuntino o un pasto veloce... poi mi sono ritrovata, ancora una volta, a rimandare per mancanza di tempo."
Ora ne fa una priorità. "Avere a portata di mano spuntini veloci e salutari ci ha davvero aiutato a rimanere in linea con i nostri obiettivi di alimentazione pulita", ha detto ai fan."Basta procrastinare!" Sembra che la sorella maggiore Jill Duggar possa prendere qualche lezione. Anche se la mamma di due figli ha intensificato il suo gioco con ricette per brodo di ossa e zucchine ripiene, ha ancora molta strada da fare.