Durante la terza gravidanza di Jessica Simpson con la figlia Birdie Mae, la cantante di “With You” ha ammesso che “ha fatto pendere la bilancia a 240 . " Tuttavia, grazie a una dieta rigorosa e a un regime di esercizio fisico, Jessica, 39 anni, ha perso 100 libbre dal parto a marzo.
“Jessica era molto insicura riguardo al suo aumento di peso durante la gravidanza. Avere Birdie è stato inaspettato e la gravidanza è stata dura, ma si è divertita così tanto con la sua famiglia ", ha detto una fonte in esclusiva a Life & Style . “Le ci è voluto molto tempo per 'riprendere il suo corpo' dopo aver avuto Ace e questa volta non vedeva l'ora di sentirsi di nuovo se stessa.”
Una gravidanza difficile, davvero! Oltre all'aumento di peso, Jessica soffriva di un grave edema (gonfiore) ai piedi e alle caviglie. Per fortuna, tutto il disagio è alle sue spalle!
"Il segreto di Jessica è semplice: allenamenti costanti e controllo delle porzioni", ha spiegato l'insider della routine di fitness dello stilista. “L'allenamento è davvero fondamentale per Jess perché vuole poter mangiare e godersi la vita con i suoi figli. Adora uscire per appuntamenti serali con Eric e bere un cocktail, quindi non le piace privarsene. Si tratta solo di mantenerlo con moderazione."
Ummm, il fatto che Jessica sia riuscita a perdere tutto quel peso e continuare a bere cocktail è sicuramente un motivo sufficiente per andare in palestra.
“Jessica scopre che mangiare di più e pianificare i pasti la tiene sotto controllo.Hanno uno chef che prepara il cibo per loro e mantiene i loro pasti equilibrati e sani ", ha spiegato la fonte. "Jessica era solita s altare i pasti per perdere peso, ma ciò che funziona meglio per lei è mangiare in modo sano e più spesso."
Siamo felici di sapere che Jessica ha reso il s altare i pasti un ricordo del passato. La domanda è: cosa mangia l'ex star dei reality? “Si sveglia e fa colazione, di solito uova e un succo/frullato di qualche tipo, prima di allenarsi - e si mantiene in salute e prende decisioni intelligenti per il resto della giornata. Insalate, verdure, proteine magre… i soliti trucchetti!” l'insider servito.
Quando si tratta di ciò che spinge Jessica a perdere peso, la fonte ha notato che la "moda" e il suo matrimonio sono le principali motivazioni. “Ha così tanti fantastici abiti e costumi da bagno e pezzi meravigliosi che vuole indossare! Vuole apparire e sentirsi sexy per se stessa e per suo marito.Eric la fa sentire così sicura di sé e le piace metterlo in mostra."
La fonte ha concluso: “Jessica è una donna così impegnata. Ha una famiglia e diverse attività di grande successo, ma ha trovato il modo di bilanciare tutto e sente di avere tutto!”
Buon per te, ragazza! Continua a uccidere.
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