Come Kelly Osbourne ha perso peso: all'interno della sua dieta e routine di allenamento

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Anonim

Un cambiamento positivo. Kelly Osbourne "si sente come una persona nuova" dopo la sua perdita di peso di 85 libbre, una fonte ha detto in esclusiva a Life & Style.

"Dopo anni di programmi alimentari alla moda e diete yo-yo, Kelly ha finalmente capito cosa funziona per lei", aggiunge l'insider. "Ha abbracciato la sua dieta vegana e incorpora i pesi nella sua routine di esercizi, che include molte camminate."

L'ex co-conduttrice della Fashion Police, 35 anni, che ha iniziato il suo percorso di salute e fitness dopo aver partecipato a Dancing With the Stars nel 2009, "attribuisce un cambiamento totale al modo in cui pensa al cibo", afferma la fonte."Kelly ama cucinare ora più che mai e dice che aiuta se evita di mangiare qualcosa di noioso."

Inoltre, l'artista di "Papa Don't Preach" ha deciso di focalizzare la sua attenzione sull'amor proprio. "Kelly non è più ossessionata dal suo corpo e una volta che ha smesso di picchiarsi e si è concentrata su scelte più salutari, i chili hanno appena iniziato a diminuire", osserva l'insider.

Da allora, la nativa del Regno Unito non ha certo paura di vantarsi pubblicamente dei suoi successi. L'8 agosto, Kelly ha condiviso una foto dei suoi jeans taglia 26 mentre faceva acquisti da Neiman Marcus. "Sì, mi sto vantando perché ho lavorato sodo e mi sento bene!!" la guest star di View ha sottotitolato la sua storia su Instagram.

Pochi giorni prima, Kelly ha condiviso un selfie ridotto che ha attirato molta attenzione da parte dei suoi follower, inclusa la co-conduttrice di The Real Jeannie Mai la madre di, Olivia TuTram Mai.

"Oh mio Dio, hai perso molto peso", ha commentato Olivia, insieme a un'emoji con la faccia baciata. “Esatto, Mamma Mai. Ho perso 85 chili dall'ultima volta che ti ho visto. Potete crederci?" Kelly ha risposto.

La figlia di Ozzy e Sharon Osbourne praticamente è cresciuta sotto i riflettori e, di conseguenza, ha affrontato molti controlli nel corso degli anni, specialmente mentre appariva nella serie televisiva di famiglia, The Osbournes, per quattro stagioni.

"Non avrei mai pensato che tra un milione di anni sarei stata quella ragazza sana che si sveglia ogni mattina per fare esercizio", ha detto in precedenza Kelly alla rivista Shape. "Dopo essere stato chiamato cherubino e paffuto, indosso un bikini!"

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