Come Rob Kardashian ha perso peso: all'interno della sua dieta e routine di allenamento

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Anonim

Che ispirazione! Rob Kardashian ha "riacquistato la fiducia in se stesso" dopo una perdita di peso di 50 chili, una fonte rivela in esclusiva a Life & Style. "Si sente più sano che mai e ha più energia."

Secondo l'insider, la sorella di Rob Khloé Kardashian e fidanzato di nuovo Tristan Thompsonsono i personal trainer dell'ex star dei reality. "Si sono allenati insieme nella palestra di casa di Khloé, facendo cardio, corsa, flessioni e stacchi."

Inoltre, Rob ha "eliminato il cibo spazzatura", dice la fonte.Il 34enne "si attiene a una dieta ricca di proteine" con un paio di "cheat days" nel mezzo. “I Kardashian sono orgogliosi di Rob per aver perso così tanto peso. Più di ogni altra cosa, sono sollevati dal fatto che si stia prendendo più cura di se stesso."

In passato, Rob "si isolava dal resto del mondo e trascorreva intere giornate mangiando cibo spazzatura, guardando la TV e giocando ai videogiochi", spiega la fonte. Tuttavia, sembra "essersi ripreso" e i suoi cari "sperano che continui a fare un buon lavoro".

Internista e gastroenterologo di New York City, Dr. Niket Sonpal, che non ha curato Rob, stima che abbia perso circa 50 libbre. "Sembra che sia sulla buona strada per una salute migliore e sembra che ora pesi circa 250 libbre", dice il dottor Sonpal a Life & Style.

Il fondatore di Arthur George ha mostrato la sua figura snella durante una rara apparizione alla festa del 36° compleanno di Khloé nel giugno 2020, ma il viaggio di perdita di peso di Rob sembra essere iniziato nel giugno 2018 quando ha twittato sul ritorno in palestra."Primo giorno tutto bene", ha sottotitolato una foto dell'attrezzatura per l'allenamento in quel momento.

In seguito, KoKo, 36 anni, ha parlato di quanto fosse orgogliosa di suo fratello e ha ammesso che le ha dato gioia vedere che "si sentiva se stesso".

"È così bello, è una persona così buona e lo adoro", ha detto il fondatore di Good American a E!'s Daily Pop a luglio riguardo alla loro stretta relazione. “E mi piace che stia ricevendo una risposta positiva perché lo sta solo gasando di più. Lo fa sentire davvero bene e fiducioso. Questo è tutto ciò che voglio per mio fratello."

Continua a ucciderlo, Rob!

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