Attenzione: c'è la possibilità che ti sudi solo leggendo questo articolo. Anche se non avevamo dubbi che Jennifer Lopeze il fidanzato Alex Rodriguez vanno HAM in palestra, niente avrebbe potuto prepararci per quello che sembra la loro routine di fitness. Il 22 marzo, il fuoriclasse della MLB, 43 anni, è andato sul suo canale YouTube personale per condividere un video di come si presenta un allenamento tipico per la coppia.
Intitolata "The Grind", la clip di un minuto segue J. Lo, 49 anni, e il suo fischio di lunga data in palestra. Per cominciare, ora sappiamo che la coppia A-list indossa tute abbinate - che A-Rod considera "f-king goofy" - quando si esercita.Se questo non è obiettivi, non sappiamo cosa sia.
Oltre al tapis roulant, al sollevamento pesi e allo stretching estremo, a Jennifer e Alex piace anche includere un po' di giocoso ballo nella loro routine. Il che, TBH, è praticamente l'unico aspetto del loro allenamento che non sembra doloroso. A proposito di dolore, l'orgoglioso papà ha annunciato: “Va bene, giorno n. 3 allenamento. Andiamo", all'inizio del video. Potrebbe riferirsi alla sua sfida di 10 giorni senza zucchero, senza carboidrati? Curiosità: la sfida di A-Rod è così popolare che persino l'ex ragazzo di Jen Ben Affleck ci ha provato!
Alla fine della giornata, è un bene che Alex si impegni per la salute e il fitness tanto quanto la sua futura moglie. La sua "vita ruota attorno all'esercizio", ha recentemente confessato una fonte a Life & Style. "J. Lo trascorre facilmente più ore in palestra ogni giorno che in qualsiasi altro posto, compresa la sua casa, e passerebbe più tempo lì se ce l'avesse ", ha continuato la fonte.
Se ti sembra troppo estremo, non preoccuparti. C'è un aspetto della routine di Jennifer che sembra totalmente fattibile. "È anche nota per fare dei pisolini in palestra, che la aiutano davvero a ricaricarsi", ha confessato la fonte. Hmmm, pisolino, dici? Per noi va bene.