Non averlo! Kourtney Kardashian ha applaudito ai troll sostenendo che la chetoterapia non è una dieta ideale.
"Questo numero impazzisce", la star di Keeping Up with the Kardashians, 41 anni, ha sottotitolato una foto di un misuratore di chetoni tramite la sua storia su Instagram il 2 luglio. è malsano, il mio medico me lo fa fare per brevi periodi per aiutare a disintossicare metalli o tossine, quindi non lo consiglierei senza prima consultare il medico. Ma il mio dottore di cui mi fido mi mette su di esso, e personalmente lo adoro.”
La fondatrice di Poosh.com ha continuato spiegando che il diabete è ereditario della sua famiglia. "Il mio dottore mi fa anche controllare i miei livelli di glucosio mentre faccio cheto per quelli che lo mettono in dubbio... Grazie a tutti per la vostra preoccupazione", ha continuato.
Anche se tutti quelli che ~stanno al passo~ con Kourtney possono sapere che è la drogata della salute per eccellenza, ha condiviso una dichiarazione di non responsabilità sul fatto che non è una professionista. “A chi ha detto che dovrei farti sapere che non sono un dietologo, hai ragione. Mi dispiace se qualcuno ha pensato che fosse la mia professione ", ha aggiunto Kourtney. "Buona giornata."
La bellezza mora ha anche condiviso un link a un articolo del blog Poosh.com che spiega perché è tornata su Keto. Si scopre che tende a seguire la dieta senza carboidrati quando arriva l'estate, aggiungendo che “il corpo non è mai stato migliore di quando ho fatto la dieta cheto due anni e mezzo fa, quando l'ho fatta per due mesi.”
Se ti stai chiedendo cosa sia esattamente il keto, Kourt lo ha spiegato lei stessa. "L'idea alla base della chetosi è piuttosto semplice: mangiare più grassi e pochissimi carboidrati", ha scritto.
Allora cosa mangia Kourtney mentre è sotto keto? Incorpora un mix di cibi diversi tra cui frullati di avocado, insalata con albume d'uovo, brodo, tè verde, pollo, salmone e molte verdure. E, naturalmente, ci sono cibi che non mangia, tra cui alcol, qualsiasi cosa trasformata, fagioli, ortaggi a radice e altro ancora.
Kourtney è così dedita che evita a tutti i costi di fare spuntini. Non c'è da stupirsi che abbia un bell'aspetto e si senta benissimo!