Sommario:
- Coral Queen
- Pretty in Paisley
- Underboob Sunset
- Bello in marina
- Così bene!
- Coniglietto di neve
- Quegli addominali!
- Meraviglioso in bianco
- Vacanze!
- Merenda
- Stile di vita equilibrato
- Bikini Season
- Nessuna privazione qui!
- Nel posto giusto al momento giusto
- Cosa c'è nel menu?
- The Dealio
- L'hai capito!
- Iniziare bene la giornata
- Trattare voi stessi
- Scatto di crescita
- Elimina il rumore
- Vibrazioni positive
- Partner nel fitness
- Celebrazioni
Sogni la spiaggia? Anche noi! Ecco perché rendiamo omaggio all'ultima ragazza in bikini: Olivia Culpo. L'ex Miss Universo sa come sfoggiare un due pezzi come se fossero affari di nessuno.
Olivia è così bella in costume da bagno che è arrivata sulla copertina dell'edizione 2020 di Sports Illustrated di costumi da bagno. “Ero così sorpreso! La notizia è arrivata dal nulla e il modo in cui SI l'ha presentata è stato davvero creativo e divertente. Sono stata così colta alla sprovvista e ho pianto immediatamente, seguito da uno shot di tequila dopo la telefonata", ha ricordato alla rivista la sua reazione, aggiungendo: "Probabilmente dovrei aggiungere che ero in vacanza alle Bahamas quando mi hanno detto !” Certo, probabilmente indossava un bikini in quel momento.
Ha rivelato: “Ho ancora la bacheca delle visioni che ho realizzato circa cinque anni fa in cui il mio obiettivo era solo quello di essere inclusa nella rivista. Quindi, essere ora in copertina è insondabile. È la definizione di un sogno che si avvera per me.”
Olivia ha fatto il suo debutto nel nuoto SI due anni prima, nel gennaio 2018, come debuttante, un "sogno" per lei. La nativa del Rhode Island ha anche ricevuto consigli dalla veterinaria di costumi da bagno SI, Hannah Ferguson, su come prepararsi per il suo debutto su una rivista.
“Ho chiesto ad Hannah cosa avrei dovuto fare. Ha detto: "Esercitati allo specchio, esercitati in tutte le tue pose, prepara 10 pose, conosci i tuoi angoli", e io ho fatto esattamente questo, e mi ha aiutato ", ha detto a People, aggiungendo:" In re altà ho fatto un servizio fotografico di prova su il mio iPhone con qualcuno con cui lavoro. Sembravamo pazzi. Eravamo in spiaggia con l'iPhone a fare uno scatto di prova.La gente ci stava solo fissando."
Forse è per questo che Olivia è sempre così incredibile in tutte le sue foto di bikini su Instagram. Adora le fughe in spiaggia e pubblica spesso foto di divertirsi al sole mentre mostra la sua figura perfettamente tonica in minuscoli costumi da bagno. Quando non è sulla sabbia, in acqua o su una barca, Olivia fa in modo di mostrare il suo folle corpo da bikini in tanti sexy selfie allo specchio.
Scorri verso il basso per vedere le migliori foto in bikini di Olivia.
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Coral Queen
Olivia ha posato in uno splendido ensemble corallo in due pezzi nel novembre 2022.
Olivia Culpo/Instagram
Pretty in Paisley
La modella era bellissima con un top bikini fantasia durante il fine settimana del Labor Day.
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Underboob Sunset
L'ex Miss Universo ha indossato un incredibile bikini nero durante una vacanza a Tahiti. Il minuscolo top metteva in mostra la parte inferiore del seno in una sbirciatina mentre il sole tramontava dietro di lei.
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Bello in marina
Olivia è stata in grado di sfoggiare i suoi incredibili addominali in questo bikini blu mentre posava in piscina.
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Così bene!
La modella ha indossato un bikini rosso con un taglio al centro del petto fumante mentre si godeva un pranzo a base di pasta in vacanza.
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Coniglietto di neve
Olivia è uscita da una vasca idromassaggio abbastanza in fretta da sfoggiare il suo bikini nero durante una fuga nevosa nel marzo 2022.
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Quegli addominali!
L'ex Miss Universo sfoggiava un bikini rosso mentre era in vacanza in Messico con il suo fidanzato, la star della NFL Christian McCaffrey, nel gennaio 2022.
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Meraviglioso in bianco
Olivia ha scattato un selfie allo specchio in uno splendido bikini bianco durante una vacanza in Grecia nell'agosto 2021.
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Vacanze!
"Mi sono svegliata a Tulum e non credo che vorrò mai andarmene", Olivia ha sottotitolato questa foto del luglio 2021 mentre era in vacanza in Messico.
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Merenda
Olivia mangia bene, ma si è concessa un sandwich di pollo fritto, insieme a un bacio di Christian, mentre andava in barca nel giugno 2020. Guarda che addominali da bucato!
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Stile di vita equilibrato
Sebbene Olivia abbia un corpo da urlo, non ha paura di mangiare una pizza scadente o del vino, secondo i suoi social media.
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Bikini Season
Allora, com'è la sua dieta? "Ad essere onesto con te, su base giornaliera, mi piace attenermi alla regola 80/20 che sarebbe l'80 percento delle volte che sto bene, il 20 percento mi concedo", ha spiegato in un YouTube video.
MEGA
Nessuna privazione qui!
"Cerco davvero di mangiare con moderazione e non mi piace privarmene", ha confessato la modella. “Quindi, se voglio avere il gelato, avrò il gelato. Non mangerò un intero gelato e non mangerò fino a quando non mi sentirò male. Mangerò al punto da sentirmi felice."
MEGA
Nel posto giusto al momento giusto
L'ex regina del concorso ha aggiunto che "devi indulgere al momento giusto". Amen!
MEGA
Cosa c'è nel menu?
La stellina mangia tutto il giorno e si assicura di aggiungere molte proteine e fibre a ogni pasto.
GTRES/MEGA
The Dealio
Quando la nativa del Rhode Island vuole prepararsi per un servizio fotografico in bikini, segue questo piano dietetico. Sono cinque pasti al giorno: colazione, merenda, pranzo, merenda, cena, concedendoti tre ore tra un pasto e l' altro.
David Becker/Getty Images per Wynn Nightlife
L'hai capito!
“Una parte importante di questa dieta che è molto, molto importante, cruciale e molto fastidiosa è che non puoi bere alcolici. Niente vino. Nessuno", disse Olivia.
MEGA
Iniziare bene la giornata
"Se stai facendo una colazione sana e ricca di nutrienti, ti aiuterà davvero ad avviare il tuo metabolismo", ha sottolineato il modello di Sports Illustrated.
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Trattare voi stessi
Olivia non ha paura di mangiare un po' di gelato ogni tanto perché è il suo piacere colpevole. "I miei preferiti sono l'impasto per biscotti o le gocce di cioccolato alla menta", ha rivelato.
MEGA
Scatto di crescita
Tuttavia, Olivia non è sempre stata così sicura del proprio corpo. "Ero super paffuto e avevo così tanto bambino grasso", ha detto a StyleCaster nel 2017. "I bambini mi prendevano in giro tutto il tempo alle elementari. Dicevano: "Olivia, sei grassa" o intendevano cose del genere.Non è stato molto carino.”
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Elimina il rumore
Nonostante gli hater, Olivia non ha paura di seguire i suoi sogni. "È davvero facile rimanere bloccati in ciò che gli altri ti dicono che sei o cosa dovresti essere o che non sei abbastanza", ha detto. “Sono decisamente in difficoltà con questo. Invecchiando, è stato più facile per me sbarazzarmi di quelle voci e ascoltare me stesso e andare avanti. Sento che se non l'avessi fatto, non avrei avuto il successo che ho."
Isaac Brekken/Getty Images
Vibrazioni positive
“La bellezza è amarsi dall'interno. Niente è più bello della fiducia", ha osservato. Adoriamo la sua positività!
Per gentile concessione di Olivia Culpo/Instagram
Partner nel fitness
Il miglior consiglio di Olivia è di portare un amico con te in palestra in modo da motivarvi a vicenda. "Ci sono un sacco di sangue, sudore e lacrime che entrano in quegli allenamenti mattutini, quindi è importante assicurarsi di avere la persona giusta al tuo fianco!" ha confessato.
David Becker/Getty Images
Celebrazioni
OK, ci hai ispirato ad allenarci e mangiare sano, ragazza.