Fatti consigliare da una ragazza che lo sa: il tuo viaggio per perdere peso può essere davvero stimolante. La star di Real Housewives of Orange County Emily Simpson ha raccontato a Life & Style in esclusiva i suoi migliori consigli per amarti durante ogni momento della tua trasformazione - inoltre, ha parlato dei suoi progressi in palestra.
“Sento che la cosa più importante è che anche se sei in un viaggio per perdere peso, non significa che non puoi abbracciare dove sei in quel momento e vestirti comunque bene e sentirti bene bene con te stesso e sentiti sexy ", ha spiegato in esclusiva il 43enne durante Guess Who Btch Game Night al Moxy Chelsea.“Anche se sai che il tuo obiettivo è perdere 20 libbre, ciò non significa che devi indossare la tuta ogni giorno e sentirti una merda con te stesso. Possedere ogni singolo passaggio del percorso. Anche quando ero più grande e stavo girando, ero tipo, continuerò a vestirmi bene, continuerò a truccarmi. "
Grazie a questo atteggiamento, la nativa dell'Ohio ha attratto molti fan curvy che sono davvero felici di vedere qualcuno come Em che li rappresenta sullo schermo - ed è orgogliosa di questo fatto.
“Essendo nello show, ho avuto così tante donne che mi hanno contattato e mi hanno ringraziato per avere molta fiducia in se stessi, vestirsi bene ed essere più grandi delle altre donne. Mi vedo in te e mi relaziono di più con te e ora mi sento meglio con me stessa ", ha rivelato. “Quindi quando le donne mi inviano quei messaggi, mi fa sentire bene e come se potessi essere un campione per le ragazze curvy. Puoi essere bella, puoi essere sexy.Non devi avere un certo peso sulla bilancia o un vestito di una certa taglia. Sii un 12, sii un 14, sii un 8. Non me ne frega niente. Basta scuoterlo! Se lo fai rock, è così. "
Ma solo perché si è trovata nella posizione di essere un modello per ragazze più grandi, non significa che non stia ancora facendo passi da gigante nel suo percorso di salute e forma fisica. Infatti, è davvero contenta di aver avuto quel momento di lucidità sullo schermo quando si è pesata durante l'episodio dell'8 ottobre.
“Non mi pesavo da circa un anno. E sapevo di aver guadagnato peso ma non avevo idea di quanto. Non ho mai pesato così tanto in vita mia. Non volevo farlo, ma sono contento di averlo fatto perché è stato un momento a-ha in cui ero tipo, OK, non puoi continuare a vivere nella negazione ", ha spiegato. "Quindi, quando abbiamo finito le riprese a maggio, ho assunto un personal trainer e mi sono allenato con lei durante l'estate e ho fatto del mio meglio."
Nonostante il suo infortunio all'anca, ha fatto quella dannata cosa.“Mi allenavo con lei tre volte a settimana alle 6 del mattino, non ero mai in ritardo. E sapevo che dovevo assumere un personal trainer perché altrimenti avrei premuto snooze, snooze, snooze. Ma sapere che era seduta lì ad aspettarmi, mi ha fatto alzare e andare. Era coerenza. Quindi, facendolo ancora e ancora e ancora, ha iniziato a venir meno e ho perso 15 libbre prima della riunione.
Anche se i suoi attuali successi nella perdita di peso sono, beh, traguardi seri, è realistica su quanto lontano può spingersi e vuole che lo facciano anche le altre donne. “Non sono magro, non sono mai stato magro. Non ho mai avuto una struttura magra. Sono sempre stata alta, con ossatura grossa e spalle larghe ", ha detto. “Quindi un' altra cosa è semplicemente accettare il fatto che sei costruito in modo diverso rispetto alle altre persone e dire semplicemente che è quello che è. Non peserò 120 libbre. Sempre. E va bene."
Amen!