Sommario:
- Obiettivi per il corpo
- Quando la dedizione incontra la preparazione
- In forma e favoloso
- Momento di orgoglio
- Progetti futuri
- Divertimento sotto il sole
- Guardando avanti
- Mangiare pulito
- Trovare una passione
- Suggerimenti per la condivisione
- Splendi, ragazza
- Keeping It Real
- Restare sul Grind
- Pasti sani
- Tutto sulla moderazione
Cerchi ispirazione? La star di Real Housewives of New Jersey Teresa Giudice ha parlato dei suoi obiettivi di fitness mentre chiacchierava in esclusiva con Life & Style, condividendo anche i suoi pensieri sull'iscrizione a un' altra competizione di bodybuilding lungo il linea. L'allume Bravo ha anche dato alcuni consigli su come apparire al meglio in costume da bagno, rivelando che è fondamentale attenersi a una routine, ovvero mangiare bene, allenarsi e rimanere idratati. Scorri la galleria per i dettagli esclusivi.
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Obiettivi per il corpo
Teresa, 47 anni, ha entusiasmato i fan con la sua dedizione e determinazione mentre si preparava per la sua prima gara di bodybuilding lo scorso anno. La star della re altà continuava a lavorare duro con allenamenti e sessioni di allenamento rigorosi.
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Quando la dedizione incontra la preparazione
L'allume di Bravo è persino andata su Instagram per mostrare la sua preparazione per l'evento, condividendo video di se stessa mentre faceva squat con i pesi, lavorava su una macchina per i curl e altro ancora.
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In forma e favoloso
Nel giugno 2018, l'allume delle Real Housewives del New Jersey ha mostrato con orgoglio il suo corpo scolpito agli NPC South Jersey Bodybuilding Championships di Medford.
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Momento di orgoglio
Teresa è salita sul palco in bikini scintillante e ha vinto il terzo posto!
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Progetti futuri
Durante una nuova intervista con Life & Style, la star del reality ha detto che sta pensando di tentare la fortuna in un' altra gara di bodybuilding.
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Divertimento sotto il sole
Teresa - che ospiterà The Pool After Dark all'Harrah's Resort di Atlantic City con DJ Hollywood il 19 luglio - ha detto che per ora si sta solo godendo la sua estate. Puoi biasimarla?
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Guardando avanti
"Vorrei . Come in questo momento è estate, è difficile. Forse in autunno, ma vedremo”, ha detto Teresa a Life & Style in esclusiva. "Sì, sono sempre in quella mentalità."
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Mangiare pulito
"Voglio sempre allenarmi, ma è estate quindi ovviamente non c'è alcol, puoi mangiare molto pulito", ha aggiunto.
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Trovare una passione
"Mi sto solo divertendo, ma ci tornerò quando l'estate sarà finita", continuò Teresa. "Ma in re altà ne sono sempre consapevole perché lo adoro."
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Suggerimenti per la condivisione
L'allume Bravo ha anche condiviso alcuni solidi consigli su come apparire e sentirsi al meglio mentre si indossa un costume da bagno.
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Splendi, ragazza
“Allenati, mangia bene, niente alcol, mangia pulito, bevi molta acqua”, disse Teresa. "Questo è quello che devi fare."
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Keeping It Real
La star del reality ha detto che si sente più sicura di sé quando mangia pasti nutrienti e non beve troppo alcol.
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Restare sul Grind
"Non consumo molto alcol comunque, ma è allora che mi sento più sexy perché mi sento bene", ha detto a Life & Style.
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Pasti sani
Teresa ha spiegato come attenersi a una routine può essere così gratificante.
“Mi piace mangiare così, mi fa sentire bene. Ad esempio, se mangio come m-t, non mi piace il modo in cui mi fa sentire ", ha aggiunto la madre di quattro figli.
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Tutto sulla moderazione
“Come se mangio molti carboidrati, cosa che cerco di non fare, ma a volte non puoi resistere come se sei in un buon ristorante e hanno la pasta fatta in casa - devi provarla ”, ha rivelato Teresa.
Tutti abbiamo bisogno di giorni cheat!