11 Segni di soffocamento in una relazione che sembra amore

Proprio come un grande abbraccio ti fa sentire caldo e a tuo agio, troppo può soffocarti. Comprendi questi segni di essere soffocato in una relazione.

Uno dei vantaggi immediati di una relazione è l'amore e la cura che ricevi dal tuo altro significativo. Ogni persona è in grado di esprimere questo amore in molti modi diversi. B ci sono momenti di esagerare e causare effetti negativi. Quando ciò accade, alla fine ti senti soffocato. Conosci i segni di essere soffocato in una relazione?

11 segni di soffocamento in una relazione che devi conoscere

Essere soffocato in una relazione non è mai una bella sensazione. Ti dà poco spazio per il movimento, ti rende difficile essere te stesso e ti senti prigioniero della relazione.

Questi sentimenti di soffocamento evocano una sola reazione da parte di chiunque: liberarsi. Tuttavia, essere soffocato non accade tutto in una volta. Si accumula da segni senza pretese piccoli.

# 1 Il tuo partner sta rilevando i tuoi social media. C'è una comprensione non espressa tra le coppie normali che il telefono cellulare e l'account dei social media del loro partner siano il loro dominio personale in cui esercitano un certo grado di privacy e controllo. Alcuni commettono il grave errore e cercano di influenzare o addirittura censurare ciò che il loro partner pubblica nei loro social media.

Ci sarebbero lunghe domande e risposte sul perché hai pubblicato questa foto, perché non hai utilizzato questa stessa app o filtro o perché questa persona ti sta messaggiando o taggandoti nei post. Spesso portano a discussioni e ad uscire completamente dai social media.

# 2 Il tuo partner è irragionevolmente geloso. Mentre a volte può verificarsi gelosia, diventare irragionevolmente geloso con ogni singola persona che il tuo partner interagisce può farti sentire soffocato. Riflette male sul partner troppo geloso.

Inoltre, c'è lo stress emotivo di spiegare costantemente la relazione che hai con le persone che attirano la gelosia del tuo partner.

# 3 Ti ritrovi a spiegare ogni piccola cosa che fai. Genitori prepotenti inducono le persone a uscire di casa. Allo stesso modo, la gente non ci penserà due volte a lasciare un boss di micromanage. Purtroppo, alcune relazioni sono inclini a finire in una situazione di soffocamento simile se un partner è eccessivamente dominante e controllante.

Sotto la minaccia di una lunga discussione, ti ritrovi a spiegare ogni scelta e decisione che prendi e riferisci ogni singolo dettaglio che accade durante il giorno.

# 4 Il tuo partner ti dà dolore ogni volta che non riesci a passare del tempo con loro. In altre parole, il tuo partner è eccessivamente appiccicoso. Mentre le coppie vorrebbero trascorrere il tempo insieme il più possibile, entrambi hanno altre persone e responsabilità che richiedono la loro attenzione.

Il soffocamento inizia quando l'altro significativo non riesce a vederlo. Credono che la tua relazione da sola sia sufficiente per soddisfare le tue esigenze. Si arrabbiano o addirittura ti accusano di non impegnarti nella relazione.

# 5 Il tuo partner dà poca fiducia ai tuoi impegni personali. Ci sono momenti in cui altre responsabilità richiedono il nostro tempo e la nostra attenzione. Normalmente l'altro significativo capisce se una data viene cancellata o se si posticipa l'orario di qualità pianificato per la giornata al fine di prendersi cura delle proprie commissioni personali.

Tuttavia, se il tuo partner è insensibile all'importanza dei tuoi impegni personali e richiede che ti concentri solo su di essi, si sente soffocante.

# 6 La tua lista crescente di impegni include ora gli amici del tuo partner. Oltre alla già scoraggiante responsabilità che hai nei confronti del tuo partner esigente, ti ritrovi a dedicare il tuo tempo agli amici e alla cerchia sociale del tuo partner. Ti verrà richiesto di partecipare alle loro funzioni sociali. Dire no a questi meriti è un argomento.

# 7 Trovi pochissimo tempo da dedicare ai tuoi hobby. A causa del tempo e dell'attenzione che il tuo partner richiede da te, ti ritrovi con poco o niente tempo da dedicare alle attività che ti davano piacere o stimolano la tua creatività.

Spesso sei costretto a prendere parte ad attività che ti interessano poco. Ovviamente ti senti soffocato. Essere tagliati fuori dai tuoi hobby e dai tuoi progetti di passione è come avere l'aria tagliata fuori dal tuo sistema.

# 8 Il tuo partner non vuole che passi del tempo con i tuoi amici. Proprio come i tuoi hobby, inizi a perdere tempo che devi trascorrere con i tuoi amici. Per il tuo partner, il loro impegnato calendario sociale ti rende superfluo uscire con i tuoi amici. Questa situazione ti fa perdere la tua rete di supporto originale e ti isola ulteriormente.

# 9 Inizi a spaziare o ti distraggono quando il tuo partner ti sta parlando. Con un partner soffocante, la tua mente impegna il suo meccanismo di difesa vagando. La tua immaginazione entra in gioco e anneghi la voce del tuo partner in sottofondo fino a quando non richiamano rabbiosamente la tua attenzione su di loro.

# 10 Ti vengono in mente tattiche per stare lontano dal tuo partner. Ora hai deliberatamente escogitato tattiche sottili per evitare di passare del tempo con il tuo partner. O hai mentito sul malessere, un'emergenza aziendale o hai dormito per evitare di rispondere alle chiamate del tuo partner. La relazione sembra così limitata da evitare il tuo partner come la peste.

# 11 Consideri la rottura. Proprio come la normale reazione del nostro corpo alla letterale sensazione di soffocamento è quella di ottenere aria fresca, uno dei segni più chiari di essere soffocato in una relazione è la consapevolezza che la tua vita amorosa è diventata insopportabile. Prendi in considerazione l'idea di lasciare il tuo partner. Non puoi combattere il tuo istinto di autoconservazione. Se la relazione non ha fatto altro che soffocare la vita da te, per il bene della sanità mentale, è naturale cercare la via d'uscita.

I gesti romantici nella giusta quantità e nel modo giusto possono alimentare l'altro significativo. Esagerare può innescare i segni di essere soffocato in una relazione e portare a una rottura.