12 lezioni approfondite per aiutarti ad avere una vita migliore

Puoi cambiare la tua vita in meglio cambiando il modo in cui pensi? Ecco 12 lezioni approfondite che possono condurti a una vita più felice e migliore.

Ci sono molte cose che le persone devono imparare ad accettare della vita per essere veramente felici e condurre una vita migliore.

Sebbene sia difficile per la maggior parte di noi ammettere molte verità scomode, una volta fatto, siamo in grado di condurre una vita molto più appagante.

Accettare molte di queste cose richiede tempo e spesso non accade finché non ci sentiamo insoddisfatti della nostra situazione attuale.

Prendi, ad esempio, la mia esperienza personale con l'apprendimento di accettare alcune cose particolari sulla vita.

La mia confusione personale e vagabondaggi

Dopo aver finito i miei studi universitari, ho ottenuto un lavoro dignitoso come assistente responsabile del progetto presso un ufficio universitario per la sostenibilità. In termini di posizioni entry-level, è stata una buona scelta e, naturalmente, sarebbe stato perfetto per il mio curriculum.

Ero dove avrei dovuto essere. In una posizione di lavoro pertinente, acquisendo una preziosa esperienza professionale, lavorando per risparmiare denaro per quegli incombenti prestiti studenteschi, in una relazione, incontrando amici dopo il lavoro, acquistando vari prodotti di consumo, visitando la mia famiglia almeno una volta al mese e in genere incontrando la maggior parte delle altre aspettative della società.

Il problema era che mi sarei seduto alla mia scrivania dalle 8:00 alle 17:30 a fissare lo schermo del mio computer. Mentre sapevo che i progetti a cui stavo lavorando erano importanti per migliorare la sostenibilità nel campus, ho trovato difficoltà a connettermi con quello che stavo facendo.

La maggior parte dei miei amici sembrava concentrarsi sull'acquisto delle ultime tendenze della moda e sul consumo della maggior parte delle loro entrate. Mentre ho anche partecipato a questi comportamenti divertenti, ho continuato a sentirmi disconnesso dalle persone che mi circondavano.

La mia relazione era solo nella media. All'inizio ho pensato che fosse vero amore, e poi col tempo ho capito che era una situazione sicura per entrambi. Eravamo semplicemente seduti sulla verità che nessuno di noi stava ottenendo ciò di cui avevamo bisogno o che desideravamo.

Tuttavia, sono stato un esempio di individuo che funziona con successo. Eppure mi sentivo insoddisfatto della mia vita, anche se secondo la maggior parte delle persone era esattamente dove avrei dovuto essere.

Mentre la mia esperienza potrebbe iniziare a suonare cliché, quello che è successo dopo ha portato a un'importante curva di apprendimento nella mia vita e a qualcosa di completamente diverso e assolutamente soddisfacente.

Ho lasciato la mia posizione di assistente di project manager e sono partito per viaggiare nel sud-est asiatico. Per tre mesi ho visitato posti meravigliosi, ho incontrato persone molto interessanti, ho mangiato uova di anatra parzialmente sviluppate, ho bevuto alcolici locali, fatto volontariato con elefanti salvati e ho fatto altre cose tipiche dei viaggiatori.

Lezioni di vita approfondite che possono condurti a una vita migliore

Dove sono andato e chi ho incontrato non era poi così diverso da quello che molte persone sperimentano durante il viaggio. Ma ciò che era veramente vitale era il tempo lontano dal mio "supposto" vita.

Ho avuto un po 'di tempo serio per riflettere su dove fossi esattamente nella mia vita e dove stavo andando. Ho notato che molte cose che stavo facendo non mi hanno reso felice.

Questa curva di apprendimento e il tempo di riflessione mi hanno portato a 12 cose assolutamente cruciali da imparare e accettare sulla vita, che possono portarti a una vita molto più soddisfacente e più felice.

# 1 Non sarai mai in grado di piacere a tutti

È assolutamente impossibile soddisfare le aspettative e le richieste di tutti gli altri. Ti renderai mentale se non accetti il ​​fatto che non puoi vivere la tua vita adattando ogni mossa per compiacere le altre persone.

Questo vale per famiglia, amici e persino capi. Ovviamente, devi svolgere determinati compiti e soddisfare le aspettative del tuo ruolo in un'organizzazione o addirittura in una relazione.

Ma, ad esempio, questo non significa essere all'altezza della convinzione del tuo manager che dovresti essere disponibile sette giorni alla settimana per rispondere a varie e-mail, o la prospettiva di tua madre che sarai felice solo una volta che possiedi una staccionata bianca sul tuo pozzo- prato curato.

Devi lasciar andare l'idea di poter piacere a tutti quelli che ti circondano. Alla fine finirai per sacrificare qualcosa che è essenziale per la tua felicità.

# 2 Ci sono molte definizioni di successo, trova la tua

Ognuno di noi è responsabile della definizione di ciò che rappresenta il successo per noi stessi. Per alcune persone il successo è uno stipendio a sei cifre, un'ipoteca su una casa a due piani e un'auto nuova, mentre per altri può essere qualcosa di completamente diverso.

È necessario mappare e comprendere ciò che è necessario raggiungere personalmente nella propria vita per essere considerato di successo secondo i propri standard. Se questo è un lavoro senza scopo di lucro che non incassa i soldi, ma ti consente di seguire la tua passione e il tuo scopo, allora così sia.

# 3 I vostri amici cambieranno sicuramente nel tempo

Non molti di noi mantengono gli stessi identici amici nell'età adulta. Certo, potresti trovare un'anima gemella in uno o due dei tuoi amici. Ma sei anche tenuto a perdere amici e a acquisirne di nuovi.

Cambiamo amicizie nel tempo perché siamo in costante cambiamento e in crescita. Gli interessi si evolvono e le persone si trasformano in individui molto diversi. Cambiare amici di solito non è una cosa negativa, e invece, è un riflesso della tua crescita personale.

# 4 Nonostante ciò che ti è sempre stato detto, puoi scegliere la tua famiglia

Leggo spesso che non puoi cambiare la tua famiglia, quindi dovresti capire come affrontarli adesso, o perderai la testa provandoti più avanti nella vita. Tuttavia, non ci credo pienamente. Sei assolutamente bloccato con alcune persone a cui sei legato dal sangue. Ma ciò non significa che devi considerarli persone importanti nella tua vita.

Ci sono alcuni membri della famiglia che possiamo assolutamente scegliere. E i nostri compagni di vita? Siamo in grado di scegliere la persona con cui vogliamo trascorrere il resto della nostra vita. Selezioniamo quella persona e assicuriamo che detengano la maggior parte delle qualità che desideriamo e soddisfino i nostri bisogni e desideri fondamentali.

Quindi, in effetti, possiamo scegliere la nostra famiglia. Mentre alcune relazioni potrebbero essere stabilite nel sangue, altre dipendono da noi.

# 5 Le relazioni richiedono molto duro lavoro

Partendo dal numero 4, le relazioni richiedono molto lavoro per essere felici e in salute. Che si tratti di una relazione con un amico, un familiare, un professionista o un compagno di vita, dovrai lavorarci.

Lavorare in una relazione significa prendersi il tempo necessario per comprendere l'altra persona e i suoi obiettivi, scoprire come essere una presenza positiva nella propria vita, e viceversa, e come scendere a compromessi.

Le relazioni umane sono assolutamente necessarie per sentirsi in contatto con il tuo mondo e per provare felicità. Ma devi fare lo sforzo in queste relazioni al fine di raccogliere i frutti.

# 6 Se vuoi vedere il cambiamento, devi farlo accadere

Non sederti in attesa che accadano grandi cose nella tua vita. Se vuoi e hai bisogno di qualcosa da cambiare, devi essere attivamente coinvolto nella ricerca dei risultati.

Questo può essere in termini di relazioni, lavoro, benessere personale e molte altre cose. Devi essere proattivo nel fare. Semplicemente pensare al cambiamento non è abbastanza. Devi prendere le misure necessarie per modificare la tua situazione attuale.

# 7 Devi stare bene

Il tuo corpo è il tuo santuario personale. Se lo tratti come se non fosse importante e lo riempissi di tossine e sostanze chimiche, inizierà a resisterti. Devi trovare un equilibrio che funzioni per te e il tuo stile di vita. Non tutti noi vogliamo essere in palestra cinque giorni alla settimana, ma ciò non significa che non dovresti mai alzare un dito.

Che si tratti di una passeggiata lungo la strada o di un allenamento cross-fit completo. Devi muoverti e, dopo esserti mosso, devi riempirti di cibo fresco destinato al consumo umano. Non le scatole di ingredienti manipolati dall'uomo. Sentiti bene con il tuo corpo. Cambierà nel tempo, ma è quello che hai.

# 8 Dovresti preoccuparti delle cose che accadono intorno a te

Ci sono secchi di problemi sociali, politici, economici e ambientali che affliggono la nostra generazione e molte generazioni future a venire. Devi smettere di vivere nella tua bolla confortevole e iniziare a studiare su questioni importanti intorno a te. Guerra e conflitti continuano ad affliggere i paesi di tutto il mondo, lo sfruttamento delle risorse e il cambiamento climatico sono problemi reali che stanno accadendo ora.

Non puoi più evitare queste cose e devi assumerti una qualche forma di responsabilità nel rendere il nostro mondo un posto migliore. Ciò non significa avviare un ente di beneficenza multimilionario o donare 40 ore del tuo tempo a settimana. Ma significa che devi fare piccoli passi per diventare un essere umano informato e più sostenibile.

# 9 Se vuoi qualcosa, prendilo

Se c'è qualcosa che vuoi, sai che meriti e ti assumerai la piena responsabilità, allora devi prenderlo. Smetti di preoccuparti se hai intenzione di offendere qualcuno e provaci.

Se questa è una promozione che sai di meritare o una relazione che conosci è destinata alla grandezza, prendi il rischio e realizzalo.

# 10 Devi trovare uno scopo

Avere una passione è metà della battaglia, ma ciò che consente alla tua passione di tradursi in azione efficace è lo scopo. È necessario definire il proprio scopo per perseguire obiettivi di vita significativi. Questo può essere legato alla carriera, o semplicemente in generale, ciò che ti impegni a raggiungere nella tua vita.

# 11 Definisci la tua felicità

Bene, non sono un grande fan di Kanye West, ma ha sottolineato che “mi rifiuto di accettare le idee di felicità altrui per me. Come se ci fosse uno standard "taglia unica" per la felicità ".

# 12 Prendi la strada più difficile e sii te stesso

Definire lo scopo, trovare la passione, sapere cosa ti rende felice e definire la tua visione personale di successo sono estremamente difficili da comprendere e raggiungere.

Ma se riesci ad organizzare esattamente come vuoi vivere la tua vita e ad essere veramente te stesso, indipendentemente dalle aspettative e dai giudizi degli altri, troverai appagamento e felicità. È la tua vita e abbiamo davvero una possibilità, quindi è meglio essere te stesso.

La mia epifania

Quindi dopo aver avuto del tempo lontano dal mio "supposto di" vita Sono tornato a casa pensando a quali cambiamenti dovevo fare e cosa esattamente dovevo accettare.

Ho finito per risparmiare denaro lavorando in un lavoro al dettaglio, che per due mesi è stato in realtà abbastanza gratificante e sono tornato nel sud-est asiatico per trovare il mio successo e la mia felicità.

Non era esattamente quello che le persone della mia vita mi stavano aspettando, sebbene il mio ex ragazzo non fosse così sorpreso. Ho perso parecchie amicizie a causa della loro riluttanza a fare lo sforzo su tale distanza fisica. La mia famiglia, tuttavia, è stata di grande aiuto per la maggior parte.

Nel complesso, sono estremamente felice e di successo. Sento che sto diventando un individuo di cui posso essere orgoglioso. Anche se ho circa vent'anni e non ho ancora un mutuo o un'auto, e affitto un piccolo studio e vado in bicicletta, mi sento liberato da ciò che avrei dovuto fare, perché ora sto facendo ciò che mi rende felice.

Bene, può essere più facile a dirsi che a farsi, ma se sei disposto a imparare ad accettare alcune lezioni sulla vita, allora ti preparerai per un viaggio completamente personalizzato, di cui sarai orgoglioso.