Demistificare gli stati di flusso: è necessario saperlo
L'amministratore delegato di Nootrobox, Geoffrey Woo, non è all'altezza delle proprie forniture; lui si mette al lavoro. Così fanno la maggior parte dei dipendenti del venditore nootropico, che sono incoraggiati a pensare ai loro giorni come a una serie di picchi e valli di produttività e ai loro corpi suscettibili di manipolazione chimica.In un certo senso, l'ufficio di Nootrobox è il modello di showroom del futuro che l'azienda sta vendendo. Woo è orgoglioso delle pillole e degli snack e di tutto l'evangelismo.
Woo prevede un futuro in cui le riunioni one-to-one e le sessioni di codifica di cinque ore saranno programmate in base all'umore e al livello di energia dei dipendenti invece di essere semplicemente arbitrarie. Il posto di lavoro futuro, dice, riguarderà l'ottimizzazione delle prestazioni personali, ma ciò richiederà uno sforzo comune. Ha parlato con Inverso sull'importanza del digiuno di gruppo e sul perché dovremmo pensare a noi stessi come "atleti mentali".
Come è l'ufficio Nootrobox? Stai già mettendo in gioco alcune delle tue pratiche?
Abbiamo una cultura interessante. In realtà tutti in fretta intermittenza. Nessuno di noi mangia martedì, alcune persone non mangiano ancora per molto. Alcuni dei miei colleghi sono più hardcore - digiunano domenica sera, poi si rompono velocemente mercoledì mattina.
Come aumenta la produttività?
C'è in realtà un sacco di scienza robusta sulla neurogenesi degli adulti che viene accelerata sotto la restrizione calorica, o uno "stato veloce". C'è questo equivoco che non si sviluppano nuovi neuroni quando si è adulti, ma lo si fa. Questo è accelerato quando digiuni. Nell'ippocampo vengono generati più neuroni, più rapidamente.
È parzialmente scienza dei cittadini, in parte è solo qualcosa che ci interessa fare. È una cosa culturale divertente. È una specie di schifo, all'inizio, di non mangiare per 36 ore. Ma è divertente fare colazione insieme mercoledì. Ci siamo resi conto che anche molte persone della nostra comunità vogliono farlo, quindi abbiamo iniziato una colazione biohacker. Abbiamo 300 persone in un canale Slack, nerding sul digiuno e diversi protocolli di digiuno. Ogni mercoledì alle 8 di mattina, a San Francisco, facciamo colazione al biohacker.
Quindi, la comunità di Nootrobox digiuna insieme per aumentare la sua intelligenza?
L'obiettivo principale del digiuno intermittente è entrare nella chetosi. Il tuo corpo fondamentalmente abbatte il glucosio come fonte di energia, ma può essere adattato al grasso - abbattendo il grasso come fonte di energia primaria.
Ma stai anche utilizzando nootropici oltre al digiuno, giusto?
Sì, siamo tutti su stack Nootrobox. I nostri recenti prototipi di pre-lancio GO Cubes sono caffè masticabili - sono molto popolari in questo momento. Ognuno sta solo saltando fuori quelli. È divertente: lavoriamo Un sacco e lavoriamo molto per rendere i nootropici migliori per farci lavorare ancora meglio. È un loop divertente. Saremo in ufficio a 12, 14 ore al giorno piuttosto regolarmente, e lavoriamo la domenica. Sei giorni. Quando le persone vogliono unirsi a noi, diciamo loro: siamo intensi. Facciamo un mucchio di strane cose di biohackery. Questo è quello che siamo.
Avere qualcuno su nootropics garantisce che nessun dipendente sarà mai indietro?
Un sacco di come la gente pensa alla tecnologia legata alla biologia è che è usato come terapia - portando le persone da uno stato carente a uno stato normale, con farmaci o medicinali. Il modo in cui pensiamo a questo è aumento portando le persone dai normali limiti biologici a uno stato potenziato. Non è un gioco a somma zero.
Pensi che l'adozione diffusa di nootropics porterà a standard più elevati per la produttività?
Penso che sia già il caso, con o senza nootropia. Penso che le persone siano più produttive con l'aumentare della tecnologia. Se si osservano gli strumenti disponibili per gli esseri umani, la leva di un contadino cento anni fa o un operaio di fabbrica era il muscolo sotto il corpo. Ora, con aziende come WhatsApp e Instagram, hai 17 persone che producono prodotti per miliardi di persone, giusto? Penso che la leva sia aumentata e le richieste di produttività per le persone siano aumentate in molti modi. È l'opposto di quello che dicevano i filosofi industriali: hey, la produttività è così alta, non lavoreremo tutti in futuro. Si è rivelato il contrario. Le persone che sono davvero produttive stanno lavorando ancora più duramente.
E questo va bene per te?
Sono amoral ad esso. Non penso che ci sia un naturale bene o male a quanto tu lavori duramente. Se le persone vogliono essere più produttive, dovrebbero avere una scelta e le risorse per capire, imparare e utilizzare questi strumenti. Nessuno costringe le persone a utilizzare qualsiasi strumento.
Non ti preoccupare che stiamo per raggiungere un picco - un limite umano fisico per quanto produttivo possiamo essere? O quel limite non esiste?
Penso che una parte di me sia ottimista sul fatto che qualsiasi limite di produttività che gli umani hanno previsto sono sempre stati infranti. Guarda la differenza tra il 2016 e il 1916. C'è un limite difficile?
Sono d'accordo sul fatto che l'accelerazione potrebbe essere altalenante o assottigliata, in modo da ottenere guadagni sempre più piccoli in aree più specifiche. Ma penso che in questo giorno ed età, quando un valore così alto viene vinto o perso dalle minuzie - un po 'meglio, un po' più veloce - le persone cercano di ottenere ogni singolo vantaggio che possono.
È come l'atletica: se sei solo un microsecondo più veloce mentre scatti o nuoti, sei una medaglia d'oro o non lo sei. C'è un parallelo interessante con gli "atleti economici" o "atleti mentali" che sono alle start-up, o ai finanzieri di Wall Street, che hanno queste microdecisioni - possono cambiare drasticamente i risultati.
Atleti mentali?
Penso che dovrebbe essere il modo in cui ci pensiamo. Tutti noi ci guadagniamo da vivere essendo creativi o ponderati o ben letti o ben pronunciati riguardo a qualsiasi dominio in cui ci troviamo. Un atleta si guadagna da vivere veloce o qualsiasi altra cosa Ci sarà sempre un gruppo di persone che vogliono spingere quel limite.
Sei sempre in pila?
Fondamentalmente, sto sperimentando cose che riteniamo potrebbero essere interessanti e quindi provare diversi composti. Probabilmente mangerò un Go Cube dopo questo. Fa parte del toolkit. Lo stile di vita. Non bevo mai una tazza di caffè, adesso.
Quindi la rivoluzione nootropica sarà un cambiamento di stile di vita.
Potrebbe sembrare spaventoso, ma non penso che sarà così folle. L'analogia di FitBit è come dire. Decine di milioni di persone stanno seguendo le loro orme ora. Perché non monitorare il nostro spazio cognitivo e ottimizzarlo ed essere più produttivo quando vogliamo essere?
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