Stress in America: il sondaggio del 2018 determina quali sono le preoccupazioni per la maggior parte delle persone

Gli eventi dolorosi del 2018 incidono in modo quantificabile sui livelli di stress americani. Martedì ha segnato l'uscita del più recente rapporto Stress in America, un sondaggio annuale condotto dalla American Psychological Association. Rispetto al rapporto dell'anno scorso, c'è un netto aumento dello stress causato dalla direzione in cui gli Stati Uniti stanno andando e dalla crescente minaccia di violenza armata. La buona notizia è che una parte crescente della popolazione è in grado di riconoscere una cattiva salute mentale a causa di eventi attuali.

"Gli eventi attuali sono chiaramente stressanti per tutti nel paese, ma i giovani sentono davvero l'impatto dei problemi nelle notizie, in particolare quelle che potrebbero sentirsi fuori dal loro controllo", Arthur C. Evans, Ph.D., capo dell'APA dirigente, ha detto Martedì. "Allo stesso tempo, l'alta percentuale di Gen Z che riporta una salute mentale equa o povera potrebbe essere un indicatore di maggiore consapevolezza e accettazione dei problemi di salute mentale. La loro apertura a temi di salute mentale rappresenta un'opportunità per avviare discussioni sulla gestione del loro stress, indipendentemente dalla causa ".

Più di due terzi degli americani sono stressati sulla direzione del paese, afferma il rapporto. La Generazione Z, in particolare, è la più probabile di tutte le generazioni a riportare problemi di salute mentale.

Violenza armata

Uno sguardo al rapporto dell'anno scorso rispetto a quest'anno rivela una netta differenza nei livelli di stress della nazione riguardo alla violenza armata. Nel 2017, solo il 55% degli adulti americani era preoccupato per la violenza generale della pistola. Ora è molto più alto.

Per la maggior parte dei giovani Gen Z (quelli di età compresa tra 15 e 21 anni), la violenza armata è una fonte specifica di stress. Secondo il nuovo rapporto, il 75% dei giovani della Gen Z riferisce che le sparatorie di massa sono una fonte significativa di stress, e il 72% è preoccupato per la possibilità di sparatorie a scuola. Non dovrebbe sorprendere: secondo l'organizzazione no-profit Everytown for Gun Safety, a partire da ottobre ci sono state in tutto 65 scatti scolastici quest'anno.

Anche se la Gen Z è più colpita dalle sparatorie a scuola, anche altri gruppi di età sopportano il peso dello stress legato alla violenza armata. Il sessantanove percento dei giovani (quelli tra i 22 ei 37 anni) riferiscono di essere stressati per le sparatorie di massa, e il 73% è stressato per le sparatorie a scuola. Nel frattempo, circa il 58 percento di entrambi i Gen Xers e Boomers sono stressati per entrambe le categorie di sparatorie.

Lo stato della nazione

La relazione di quest'anno ha anche dimostrato un significativo aumento dello stress per quanto riguarda il futuro del paese. Nel 2017, il 63% degli adulti americani ha dichiarato di essere stressato per il futuro degli Stati Uniti. Quest'anno il 69 percento degli adulti ha detto la stessa cosa.

Il lato positivo è che, il 45% degli americani ha dichiarato di sentirsi in dovere di sostenere e fare volontariato per le cause in cui credevano, forse come risultato di sentirsi così stressati per il futuro della nazione.

Lo stress non motiva ogni generazione ad agire allo stesso modo. Mentre i partecipanti al sondaggio Gen Z hanno riportato la peggiore salute mentale, anche quelli tra i 18 ei 21 anni hanno meno probabilità di votare nelle elezioni di medio termine del 2018. Circa il 54% degli adulti della Gen Z ha in programma di votare, molto meno del 70% degli adulti in generale che pianificano di esprimere il proprio voto.

"Una constatazione notevole", afferma l'APA, è che sembra esserci una maggiore tolleranza allo stress in tutte le generazioni. Partecipanti al sondaggio - 3.458 adulti campionati dal 27 luglio al 28 agosto - è stato chiesto di valutare su una scala da 1 a 10 quale sia una buona dose di stress. Nel 2017, gli adulti hanno detto che era 3,7. Quest'anno, quel numero è salito a 3.9. Resta da vedere se questo è un coping sano o un'accettazione dei tempi - ma è certo che lo stress cronico danneggia il corpo, indipendentemente dal fatto che tu l'abbia abbracciato o no.