5 motivi per cui la terapia di coppia non funziona per te

Pensi che la terapia di coppia sia un biglietto sicuro per un matrimonio migliore? Ecco perché, nonostante i migliori terapisti, la terapia di coppia continua a non funzionare.

Potresti pensare: "Cosa ti spinge a scrivere l'articolo e quanto conosci l'argomento?" Bene, sono un consigliere di coppia… In un certo senso. No, non quelli che vedi nelle costose cliniche terapeutiche. Sono stato nominato consigliere di coppie esperte da molte coppie che hanno cercato consigli amichevoli e terapia da me negli ultimi 15-20 anni.

Anche se non ho un certificato per dimostrare la mia esperienza e competenza, ho le conoscenze e la saggezza per guidare le coppie in difficoltà e riportarle in carreggiata. Ma a volte, non importa quanto ci provi, non funziona. Quando sento che la coppia con cui sto lavorando non sta progredendo positivamente, li rimando a un consulente certificato. Ma sfortunatamente, per alcune coppie, anche con un esperto nel loro caso, non riescono più a gestirsi. Questo è un fatto amaro.

Ci siamo sposati felicemente, cosa è andato storto?

Molte cose possono andare storte in un matrimonio felice. Non devi nemmeno invitare guai, perché dalle esperienze personali, i guai si fanno strada! Ma il motivo più comune, sempre dalle storie che ho sentito da altre coppie, è che "Semplicemente non ci conosciamo più".

È vero, e potresti aver amato il tuo coniuge e fatto il nodo, sperando di vivere insieme il resto della tua vita e poi un giorno, la realtà scatta. Diventi estraneo quando non hai più le stesse idee, gli stessi pensieri o la stessa passione. Non è raro che due persone si sposino da anni, solo per scoprire che la vita non è come si aspettavano che fosse.

Quindi cosa fanno? Optano per la terapia di coppia, pensando che forse qualcun altro può aiutarli a risolvere i loro problemi, ma funziona? Sì e no.

Perché la terapia di coppia non funziona per alcune coppie

# 1 "La terapia per coppie è per i perdenti." Questo è esattamente ciò che sentirai da un partner all'altro quando si tratta di terapia di coppia. Per fare un esempio, una volta un amico è venuto a casa mia con suo marito e mi ha chiesto di aiutarla. Mentre conoscevo la terapia, non sapevo da dove cominciare!

In un attimo, suo marito si rese conto che la terapia di coppia era un'idea folle, l'ultima risorsa per i perdenti. Fu allora che mi resi conto che se solo uno dei due fosse disposto a partecipare, anche un esperto non può aiutarli.

# 2 Alcune terapiste di coppia non sono qualificate personalmente. Ho chiesto al mio amico di andare a visitare un terapeuta esperto, perché sapevo personalmente che non era qualcosa che potevo risolvere. Certo, suo marito era titubante, ma alla fine ne visitò uno e quella sera tornarono. Non ero sicuro di come iniziare, ma fortunatamente per me, il mio amico mi ha detto che l'esperto, che ha anni di esperienza e un certificato, non era qualificato.

Sono stato sorpreso e, naturalmente, la curiosità ha avuto la meglio su di me. Le ho chiesto perché pensava che la terapista non fosse qualificata. Entrambi concordarono sul fatto che, poiché il terapeuta era divorziato, non era qualificata! E per sottolineare che suo marito ha detto: "È naturale, intendo, prenderesti consigli di fitness da una persona in sovrappeso che ha appena subito un intervento chirurgico di bypass?" Come puoi immaginare, ero senza parole.

# 3 "Non farà che peggiorare le cose!" Ciò potrebbe sorprendere, ma molte coppie, in particolare le donne, pensano che una terapia di coppia peggiorerebbe le cose. Innanzitutto, non riuscivo a capire perché, ma circa qualche anno fa la mia vicina stava attraversando un periodo davvero difficile con suo marito.

Naturalmente, quando eravamo soli, l'ho invitata a fare uno spuntino e, quando è venuta, ha iniziato a lamentarsi di quanto fosse stato duro il loro matrimonio. Dopo averle parlato per circa un'ora, le ho chiesto casualmente di invitare suo marito, così possiamo parlare delle cose e risolverle. Nel momento in cui l'ho detto, mi ha implorato di non farlo.

Il più delle volte, dopo una terapia di coppia, queste coppie si concentrano sugli errori reciproci e discutono continuamente. Si spingono fino a far sentire l'altro più risentito e senza speranza. Vedi dov'è il problema? Vuoi una soluzione, ma hai paura di prenderla.

# 4 "Non siamo fatti l'uno per l'altro… Ancora." Quando ciò accade, so per certo che, non importa quanto duramente ci provi, la terapia di coppia non funzionerà. Questo semplicemente perché non uno, ma entrambi non sono interessati a vivere sotto lo stesso tetto. Se questo è il caso, perché rimanere sposati in primo luogo ?!

Sai, il modo più veloce per bruciare una relazione è concentrarsi sulle reciproche colpe ed espanderle così tanto che non vedi più la persona di cui ti sei innamorato. Cosa succede allora? Infine, senti che forse non eri destinato l'uno all'altro, quindi perché provare la terapia di coppia quando sei sicuro di non amarti più? Decidono i risultati prima ancora di provare.

# 5 "La terapia di coppia è per le donne, ma io sono un uomo!" Se tutti gli uomini fossero progettati per condividere i loro sentimenti come fanno le donne, è ovvio che sarebbe un sogno diventato realtà! Ma sfortunatamente non è così, e non importa quante donne bramano quella connessione emotiva, a volte non è possibile.

Questo perché molti uomini pensano che i sentimenti, le emozioni e i sentimenti non siano una "cosa da ragazzi", e quindi la terapia di coppia è una cosa da donne. Quando ho chiesto al marito del mio vicino, quasi per caso, cosa pensasse della terapia di coppia, mi ha detto: "È come chiedere a una donna in bikini di mangiare un cupcake cremoso quanto pesa!" Bene, questo mi ha lasciato senza parole!

Perché la terapia di coppia non funzionerà come previsto

Ora devi capire che mentre sono riuscito a far rivivere le relazioni morte, altri hanno solo fallito, e la ragione è che la terapia di coppia non è per tutti. Non puoi semplicemente sperare di assumere un terapeuta e aspettarti che schioccino le dita e voilà! Matrimonio risolto!

Se le terapie non funzionano per te, hai ancora speranza, quindi non sei solo. Partecipa ad alcuni seminari sul matrimonio, forse alcune lezioni di coppia, leggi un libro o due su come riportare il tuo matrimonio in pista o guardare film.

Puoi fare molto di più a condizione che, e questo è importante, entrambi siete disposti a cambiare. Ma se chiaramente non sei disposto, potresti pensare che la terapia di coppia sia sicuramente una ricetta per il fallimento, ma molte volte la terapia ha aiutato le coppie a separarsi felicemente. Li ha aiutati ad accettare che il loro matrimonio è stato un fallimento e la maggior parte di loro è contenta della nuova vita.

La terapia di coppia non è un incantesimo che risolverà un matrimonio spezzato. Richiede partecipazione, una mente aperta e uno sforzo per far funzionare le cose. Se non hai nulla di tutto ciò, nemmeno il terapeuta delle coppie più pagate può aiutarti.