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L'intimità è molto più importante in un matrimonio di quanto le persone gli attribuiscano il merito. Scopri come ottenere il tuo groove sensuale con questi suggerimenti.

Ci sono molte ragioni per cui molte coppie sposate finiscono per non fare sesso per lunghi periodi di tempo. Che si tratti di settimane, mesi o anni, non si può negare che non avere rapporti sessuali abbia un impatto negativo sulla salute mentale e fisica di entrambe le parti.

Non pretenderò di essere un esperto del motivo per cui i partner cadono in solchi senza sesso. Tuttavia, dopo aver parlato con diverse coppie sposate, sono giunto alla conclusione che ci sono molte ragioni per cui questo tende ad accadere. Malattia, problemi fisici, stress esterni come il lavoro e le finanze, non avere tempo, annoiarsi, concentrarsi sui bambini e gestire la famiglia, non essere accesi dal partner e così via, tutti svolgono un ruolo nei matrimoni senza sesso.

Secondo un pezzo apparso sul sito web del Wall Street Journal, "Quando i terapisti del sesso parlano di un matrimonio non sessuale, intendono una coppia che fa sesso meno di 10 volte l'anno".

Come trasformare il tuo matrimonio senza sesso

# 1 Parla con il tuo partner. Affrontare il tema di fare più sesso non è facile, ma devi creare il coraggio per farlo. Non trattarlo come un tabù. Sei inondato di sesso ovunque guardi. Dai cartelloni pubblicitari ai video musicali agli annunci sulle riviste, il sesso è prevalente nella nostra cultura. Anche così, non sei la prima persona a dire che è difficile discutere di sesso con il tuo partner.

Puoi fare un passo gentile ma onesto iniziando con "Sai quanto ti amo, ma c'è qualcosa di cui dobbiamo discutere." Una volta superato l'ostacolo iniziale di affrontare l'argomento, le parole e, si spera, le azioni, fluiranno più facilmente.

# 2 Vai per la terapia. Se ne hai parlato con il tuo partner e non vedi ancora alcun cambiamento, allora è il momento di tirare fuori le grosse armi. Non c'è vergogna nel ricevere aiuto da una terza parte e, in questo caso, sta parlando con un terapista sessuale professionista.

Conosce molto bene il problema che stai affrontando e può offrire uno sbocco sicuro e privato da cui esprimere le emozioni e tornare sulla strada per una sana vita sessuale. Dalle chiacchiere sessuali ai giochi e ai piccoli progetti su cui puoi lavorare insieme, un terapista sessuale sarà in grado di aiutare molto di più che se voi ragazzi doveste sedervi a casa e pensarci da soli.

# 3 Risolvi per sembrare grandioso. Guardare e sentirsi bene è un grande fattore quando si tratta di quanto può essere attiva la tua vita sessuale. Quando sei fuori forma e non ti senti sexy, la tua libido diminuisce in modo significativo e non sei molto costretto a farlo. Il tuo imbarazzo per essere poco attraente e non abbastanza adatto per un gioco può essere annullato se fai semplicemente qualcosa al riguardo.

Più sei sano e in forma, più è probabile che ti sentirai e ti comporterai come il coniglietto Energizer a letto. Non solo, quando lasci cadere qualche chilo e tonifichi le punte tremolanti, il tuo livello di confidenza salirà alle stelle e raramente andrai.

Mangia bene e spremi in sessioni di allenamento di 30 minuti più volte alla settimana. Che si tratti di girare un video di esercizi e allenarsi nel tuo salotto o fare una corsa veloce, non hai scuse per non apparire e sentirti sexy. Tutto ciò che serve è un piccolo sforzo, e in breve tempo sembrerai e ti comporterai come un adolescente.

# 4 Hanno date date. Un altro modo per reintrodurre il sesso nel tuo matrimonio è quello di ricominciare con gli appuntamenti. Forse uno dei motivi per cui il sesso è svanito è perché c'è una mancanza di intimità tra voi due. Il lavoro, i bambini, le sfumature di tutti i giorni e così via sono responsabili per il tempo libero dal tuo partner. Non va bene trascurare la relazione più importante che hai, quindi fai uno sforzo per ringiovanire la tua intimità trattandoti a tempo lontano dalla realtà.

Sia che stia andando al cinema insieme, a una cena raffinata o semplicemente per uscire per un trattamento di yogurt gelato veloce, fai lo sforzo di trascorrere del tempo e sperimentare le cose insieme. Tieniti per mano, parla della tua giornata e lavora sulla connessione che hai avuto una volta con il tuo coniuge.

# 5 Darsi reciprocamente il permesso di fantasticare. Se i suggerimenti di cui sopra falliscono, prova a ricorrere a fantasticare sugli altri a letto. Molte coppie e psicologi sostengono che questo farà più male che bene, ed è classificato come una forma di imbroglio. Tuttavia alla fine della giornata, se entrambe le parti acconsentono e se può aiutarti a riaccendere la tua vita sessuale, perché non provarci?

# 6 Invita una terza parte a entrare . Forse il motivo per cui hai un matrimonio senza sesso è perché sei entrambi annoiato da come stanno le cose. A corto di indulgere in affari marziali extra, perché non invitare una terza persona nel tuo letto? Per quanto non convenzionale possa sembrare, più persone saltano su questo carrozzone.

Avere un rapporto a tre è un ottimo modo per ravvivare il tuo matrimonio senza sesso e ti darà la possibilità di vivere una fantasia che molte persone sono troppo timide per provare. Sia che tu finisca per assumere una escort professionale di classe, convincere un amico a dare una mano o incontrare un individuo di mentalità aperta in un sito di incontri, prova questo metodo per dimensioni, se entrambi ti senti a tuo agio nel farlo.

# 7 Matrimonio aperto. L'ultimo ma non meno importante è l'opzione per trasformare il tuo matrimonio monogamo in uno aperto. In poche parole, un matrimonio aperto significa che entrambe le parti acconsentono al loro partner di avere rapporti sessuali con altre persone. Se riesci a frenare la tua gelosia, la cosa grandiosa è che puoi inventare le tue regole. Puoi chiarire che non sei autorizzato a dormire con gli amici, puoi farlo solo una volta al mese, non puoi mai portare a casa un partner sessuale e così via.

Un matrimonio aperto darà a entrambi la possibilità di esplorare sessualmente con altre persone, mantenendo intatto il legame emotivo di essere marito e moglie. L'idea di essere in un matrimonio aperto sta lentamente ma sicuramente guadagnando popolarità. Persino la superstar di Hollywood, Will Smith e sua moglie, sarebbero sposati apertamente.

Siamo tutti umani e abbiamo un bisogno primario di fare sesso. L'ultima cosa che dovremmo fare è privare i nostri corpi e le nostre menti di qualcosa di naturale come fare l'amore. Per quanto spiacevole sia, devi prendere il toro per le corna, se sei in un matrimonio senza sesso.

Non essere fisicamente toccato e compiaciuto dal coniuge ti farà più male che bene, poiché influenzerà negativamente il tuo umore e la tua autostima. Quindi non aspettare un altro secondo e fai tutto il possibile per destreggiarti di nuovo con il tuo coniuge.