Come lasciare andare un ex che ti rifiuta e ti fa stare male | Come smettere di amare il tuo ex
Sommario:
Potresti pensare di poter riaccendere il fuoco con la tua fiamma passata, ma quando pensi di tornare con un ex, potresti voler ripensarci. Di Colleen Anne Javellana
Per sempre è una parola molto pericolosa. Spesso sembriamo dimenticare il concetto e i limiti del tempo. Dopotutto, il tempo ha un significato molto astratto e ha i suoi vincoli. Anche qualcosa di complicato come l'amore può essere abusato al massimo livello.
Non dire "per sempre" quando intendi "mai"
Quando si entra per la prima volta in una relazione, non si può fare a meno di innamorarsi del concetto stesso di amore. Molto spesso, tendiamo a idealizzare la relazione e a posizionare i nostri partner su un piedistallo così alto che li eleviamo a quote più elevate. Quando uno è innamorato, il mondo sembra essere in un posto molto migliore. Iniziamo a vedere il nostro futuro con questa persona. Ci siamo aperti alle reciproche vulnerabilità, anche alla possibilità di farci del male a vicenda.
Tuttavia, le cose spesso non vanno come abbiamo pianificato. Il compagno perfetto diventerebbe improvvisamente molto "umano" ai nostri occhi e non ne siamo contenti. Non possiamo più vedere un futuro con questa persona e la verità si sgretola di fronte a noi. Scopriamo che dobbiamo accettare l'amara verità. Per sempre non dura come una volta. E ci ritroviamo a pronunciare le parole temute: "arrivederci".
Ciao? Ti amo!
Quando si tratta di ex, ognuno sembra avere le proprie storie dell'orrore da raccontare. Le rotture tendono ad essere disordinate e spesso lasciano almeno una delle parti in uno stato di agitazione emotiva. Ma cosa succede se chi ha avuto un ruolo così significativo nella nostra vita decide di tornare dopo un periodo di solitudine autoinflitta da parte tua?
Perché non dovresti pensare di tornare con il tuo ex
La grande domanda ora è che dovresti o no? C'è una ragione per cui il passato appartiene al passato. È un ottimo posto da visitare, ma sai che non vorrai vivere lì. Tornare con il tuo ex può diventare la più grande forma di auto-sabotaggio. Mentre potrebbe essere così allettante, e ti ritrovi così attratto dal suo fascino, è meglio ignorare i suoi falsi amuleti.
# 1 Stai negando a te stesso e al tuo partner la felicità che entrambi meritano. La felicità è anche un termine astratto e non si può davvero quantificarlo. Ponetevi questa domanda: eri veramente felice con il tuo ex? Se è così, perché hai rotto con loro in primo luogo?
Ricorda che la felicità è più della sensazione di farfalle nello stomaco che provi ogni volta che sei con loro. È il grado di conforto che si prova, la sensazione di pace, di affermazione quando si è intorno a quella persona. Tornare con il tuo ex negherà ad entrambi la felicità di incontrare qualcuno di nuovo.
# 2 Solo i fantasmi abitano nel passato. Il motivo per cui molte persone scoprono di non poter andare avanti è perché tendono a vivere nel passato, proprio come fanno i fantasmi. Come i fantasmi, queste persone si ritrovano a frequentare luoghi che sarebbero stranamente familiari per loro. Tendono ad abitare in ricordi lontani e si aggrappano a sentimenti di rimpianto.
Il passato è già passato dai tuoi occhi e ti impedisce solo di vivere nel presente. Ancora più importante, essere un fantasma ti impedirà solo di avere un futuro più felice. Ricorda questo: anche i fantasmi devono andare avanti.
# 3 Diventa solo estenuante. Una volta che ci ritroviamo a cadere nella trappola della familiarità, troviamo tutto per essere emotivamente drenante. Ciò che pensavamo ci avrebbe resi felici è ora piuttosto emotivamente stancante da parte nostra. Ti ritrovi inoltre a mettere costantemente in discussione le tue motivazioni e a chiederti se questo è ciò che desideri.
# 4 Il dolore di trattenere le ferite, a volte anche più che lasciarsi andare. Forse, una delle cose più difficili da affrontare nella vita è quella di lasciar andare le persone a cui teniamo molto. Tuttavia, a volte aggrapparsi a qualcosa che sai non durerà in realtà fa ancora più male. Perché? Perché quanto più ti aggrappi a qualcosa che sai che non rimarrebbe, tanto più inganni te stesso.
I massimi emotivi di tornare con qualcuno con cui sei stato e per cui hai provato sentimenti profondi può essere travolgente, ma devi chiederti: a cosa mi sto aggrappando? Voglio restare? Ricorda che devi darti risposte vere e non sembrare una cattiva soap opera durante il giorno.
# 5 L'inganno è una strada offensiva a doppio senso. Mentre ingannare te stesso può essere doloroso, ingannare il tuo partner può ferire ancora di più per entrambi. Se entrambi vi ritrovate a vicenda per ragioni che non potete comprendere appieno, allora non potrete mai darvi la pace che entrambi meritate di avere.
Invece, vi siete rassegnati a un mondo di fantasia, in cui ogni cosa viene rimediata con vuoti gesti romantici e il conflitto viene evitato a tutti i costi. L'inganno arriva come uno schiaffo in faccia perché la fredda e dura verità fa male.
# 6 Non ti permetti di crescere. Lasciar andare qualcuno può essere salutare, soprattutto se sai che la relazione non ti ha permesso di crescere come persona. Come coppia, non ti sei evoluto. Invece, vi trovate bloccati. Questo potrebbe presentarsi sotto forma di cattive abitudini che ti hanno reso la versione peggiore di te stesso.
Potresti anche trovarti a mettere in discussione la tua autostima se non ti aiuti a sollevarti l'un l'altro. Una relazione ideale ti permetterebbe di crescere come persona. Prima di pensare di tornare dal tuo ex, chiediti: sono una persona migliore senza questa persona al mio fianco?
# 7 Ti ritrovi a usare la scusa "solo perché è conveniente". Ti ritrovi a essere gettato nello stagno degli appuntamenti e non ti piace nessuno dei pesci che sembrano essere diretti verso la tua direzione. La tua soluzione? Attacca la persona più conveniente che ti viene in mente: la tua ex.
Il motivo per cui l'hai fatto potrebbe essere irrazionale. Forse ti sei perso il concetto di essere in una relazione. Forse ti sei aggrappato alla paura che "non c'è niente di meglio di questo". Ma se ti ritrovi a trattenere qualcuno con cui non visualizzi il tuo futuro, perché preoccuparsi?
# 8 L'amore non è mai un motivo sufficiente per restare. Questa è la verità più difficile che chiunque abbia avuto una relazione alla fine imparerebbe. L'amore è più di un semplice sentimento. Perché quando si arriva a questo, l'amore diventa una scelta. Quei sentimenti amorosi si sarebbero dissolti in pochi mesi nella relazione. Presto vedrai i difetti che forse eri troppo "cieco" per vedere prima.
Alla fine, "amore" volerà fuori dalla finestra quando ci vedremo come più "umani" e non ti piace quello che vedi. Chiediti, mi vedrei invecchiare con questa persona? L'amore non è l'unica cosa che dovrebbe tenere insieme una relazione. Perché l'amore può essere facilmente duplicato da un cocktail di altre emozioni.
La regola delle relazioni può diventare decisamente complicata e spaventosa. Anche se tornare con il tuo ex non è necessariamente una cosa negativa, bisogna scegliere un passo leggero quando si tratta di scegliere quel percorso. Ricorda che l'amore può essere così ingannevole. E questi sentimenti possono indurre a dare giudizi irrazionali.
Se ti ritrovi ad essere attratto da un ex che è stato male per te in primo luogo, potresti trovarti a fare più male che bene. Solo perché è familiare e conveniente non significa che sia la tua migliore opzione.
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