8 passaggi per ripristinare la fiducia del tuo corpo in camera da letto

L'appello sessuale e la fiducia nel corpo hanno più a che fare con il tuo stato d'animo che con il tuo aspetto esteriore. Usa questi 8 passaggi e cambia la tua vita per sempre!

Per centinaia di anni, abbiamo trovato necessario criticare i nostri corpi e creare ideali non realistici su come i nostri corpi dovrebbero apparire. Come effetto collaterale, creiamo regole e formule su ciò che dobbiamo fare per raggiungere questo ideale corporeo e, abbastanza spesso, facciamo di tutto per ottenerlo.

La maggior parte non raggiungerà mai questo ideale, ma spenderà tempo prezioso, denaro ed energia nel tentativo di raggiungere l'obiettivo irraggiungibile. Di conseguenza, finiamo per sentirci davvero terribili con noi stessi.

La scarsa sicurezza del corpo può avere un impatto significativo sulla vita di tutti i giorni, le relazioni e il divertimento in camera da letto. Qual è il punto che stiamo cercando di chiarire qui? Bene, la vita è troppo breve per perdere tempo a preoccuparti di come sembri!

8 passaggi che puoi adottare per migliorare la sicurezza del tuo corpo nella vita e nella camera da letto

Non lasciare che le tue inibizioni interferiscano! Il segreto per amare il tuo corpo è molto più semplice di quanto pensi.

# 1 Ricorda che le persone sono sempre abbastanza felici di vedere altre persone nude!

Non importa come sembri, quanto sporge la pancia o quanto sono grandi le cosce, se qualcuno è riuscito a metterti nudo, saranno abbastanza felici in quel momento.

In quella situazione, ci sono centinaia di altre cose nella mente di quella persona prima ancora che prendano in considerazione di iniziare a cercare i tuoi difetti. Dopotutto, analizzare il tuo corpo e individuare i difetti corre il rischio di rovinare il momento per quella persona. Quindi semplicemente non gli verrà in mente di farlo!

Pensa ai tuoi processi di pensiero in quella situazione. Scommetto che non stai pensando alle dimensioni del loro stomaco o alle dimensioni delle loro braccia, e perché? Perché non importa!

# 2 Esercizio e sii sano!

Ora, non sto parlando di ottenere quel corpo bikini da sogno. Le probabilità sono che la donna media non avrà mai una figura come Megan Fox. Abbiamo tutti cose migliori da fare con il nostro tempo che passare ore e ore ogni giorno a esercitare e scolpire i nostri corpi. Ma essere semplicemente in salute è una cosa raggiungibile e ti farà sentire bene con il tuo corpo!

Scegli un'attività che ti piace * l'esercizio non deve essere un lavoro ingrato * e impegnati a farlo un paio di volte a settimana… facile! E, la prossima volta che prendi un paio di barrette di cioccolato al supermercato, rimettile giù per il bene della tua salute e della tua sicurezza sessuale!

# 3 Rendi il divertimento la tua priorità principale

Ricorda, né il sesso né la vita sono spettacoli. Non pensare di dover recitare o guardare in un certo modo. Non stai recitando una parte.

La vita è per vivere e il sesso è pensato per farti sentire bene! Quindi attacca entrambi con quella mentalità e non lasciare che le tue insicurezze ostacolino il tuo godimento. Ti sentirai molto meglio con te stesso in cambio e il tuo partner lo adorerà se lasci andare le tue inibizioni e ti diverti!

# 4 Fai una pausa

Il sesso può essere travolgente se hai insicurezze sul tuo corpo. Non forzarti a fare qualsiasi cosa ti faccia sentire a disagio e non fare sesso solo per il gusto di fare sesso. Abbastanza spesso, avrà solo un impatto negativo sul modo in cui ti senti sul tuo corpo.

Prenditi una pausa e togli la pressione. Lavora per ricostruire la tua autostima senza la pressione del sesso. Torna quando è il momento giusto e quando ti senti bene con te stesso e il tuo corpo.

# 5 Parla delle tue insicurezze

L'onestà è sempre la migliore politica. Dì al tuo partner come ti senti sul tuo corpo. A volte, le preoccupazioni del tuo corpo possono farti sentire a disagio e in gabbia in camera da letto. E il tuo partner sarà sollevato nel sentire che ciò non è dovuto a qualcosa che sta facendo e, il più delle volte, sarà felice di aiutarti.

Fai sapere loro come possono farti sentire più a tuo agio. Se ti senti particolarmente male per il tuo corpo in un giorno particolare, non aver paura di suggerire di lasciare una maglietta accesa o spegnere le luci.

Molto spesso, solo parlare del problema alleggerirà un po 'la pressione e migliorerà istantaneamente la tua fiducia. Avrai molto più successo nel combattere le tue insicurezze se lo fai insieme, piuttosto che combatterli da soli.

# 6 Bandisci l'immaginaria "altra donna"

Potresti non rendertene conto, ma c'è sempre un'altra donna. No, la tua compagna non tradisce, è tutta nella tua testa. Potrebbe essere la donna che vorresti assomigliare o la donna ideale che ritieni preferisca il tuo partner. Potresti trovarti costantemente a confrontarti con questa donna immaginaria. E nel farlo, ti sentirai sempre inadeguato. Ricorda, tu sei te e non sarai mai nessun altro.

Anche se fai sforzi per essere come quest'altra donna e fai progressi significativi, posso garantire che non ti sentirai mai perfetto come speravi. L '"altra donna" è in continua evoluzione, perché come esseri umani, le nostre percezioni della perfezione cambiano e si adattano costantemente. Troveremo sempre modi in cui possiamo migliorare noi stessi e non raggiungeremo mai la perfezione.

Bandisci "l'altra donna" e non lasciarti insultare! Dopotutto, sarai sempre migliore di lei. SEI REALE! E questo batte sempre la perfezione immaginaria.

# 7 Scegli abiti e biancheria intima che ti facciano sentire al meglio

Ci viene costantemente detto quali vestiti e che tipo di biancheria intima ti faranno sembrare sexy. Ma la verità è che abbiamo forme diverse e interessi diversi. Come si può sapere cosa ci renderà più belli di noi stessi?

Il trucco per scegliere abiti e biancheria intima che ti farà apparire bene e sentirti bene è molto più semplice di quanto molti di noi realizzino. Se un oggetto ti mette a disagio o semplicemente non ti piace, non indossarlo.

Non sentirti in dovere di indossare abiti succinti e mutande aderenti per sembrare sexy. Se ti mettono a disagio e hanno un impatto negativo sulla tua autostima, sembri meno sicuro di te e meno attraente.

Indossa solo abiti e biancheria intima che ti facciano sentire sexy, senza preoccuparti delle aspettative degli altri. Forse, ti senti più sexy in un paio di boxer, e allora? Devi stare bene per avere un bell'aspetto.

# 8 Scegli il partner giusto

L'ultimo e più importante passo è assicurarti che il tuo partner sia giusto per te. Se sono la ragione della tua mancanza di fiducia nel corpo e non supportano le scelte che fai per migliorare la tua autostima, OTTIENI RID!

Non dovresti mai stare con qualcuno che ti mette giù, ti mette a disagio o attivamente ti fa stare male con te stesso. Entriamo in relazioni perché crediamo che ci sia godimento e supporto da guadagnare trascorrendo del tempo con quella persona. Se non è così, allora stai solo perdendo tempo, danneggiando la tua felicità e rovinando la tua autostima.

Dimentica le diete alla moda, quelle ridicole routine di esercizi che odi e quell'abito “sexy” che ti ha fatto sentire orribilmente autocosciente. La verità è che siamo tutti diversi e tutti abbiamo i nostri difetti, dovremmo abbracciarlo! Non sarebbe noioso se fossimo tutti top model 6?

Impara ad amare te stesso, goditi il ​​tuo corpo e riguadagna la tua sicurezza. Prometto che il pagamento sarà maggiore di quanto tu abbia mai immaginato, sia nella vita che nella camera da letto!