8 Sicuramente le cose che devi fare prima di perdonare un imbroglione

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Rancore e risentimento: come riuscire a perdonare

Rancore e risentimento: come riuscire a perdonare

Sommario:

Anonim

Il tuo partner merita una seconda possibilità dopo essere stato infedele? Se sei sul filo del perdono, ecco 8 cose da chiederti prima. Di Lianne Choo

Secondo un articolo intitolato Masters of Love, pubblicato su The Atlantic, "Di tutte le persone che si sposano, solo tre su dieci rimangono in matrimoni sani e felici". E l'altro 70%?

Sebbene il pezzo non continui a dire esattamente perché la maggior parte dei matrimoni non funziona, è sicuro affermare che l'infedeltà ha un ruolo da svolgere nella statistica. Ogni volta che i coniugi tollerano l'infedeltà, ci sono altrettanti che preferiscono fare i bagagli e andarsene. Ciò è particolarmente vero se gli slittamenti si verificano più di una volta.

Mentre rompere con un partner barare può culminare in tutti i modi, dal drammatico al sottomesso al video virale degno, coloro che scelgono di perdonare un partner barare tendono a non ottenere la stessa quantità di copertura mediatica. Questo è ciò di cui discuteremo oggi.

Cosa dovresti fare prima di perdonare un partner che tradisce?

Quando ti trovi di fronte alla scelta tra perdonare qualcuno che ti ha fatto del male e lasciare qualcuno che ami, non è sorprendente ritrovarti in una forma di dilemma morale. Ma quando sei più propenso a sistemare le cose e a lavorare per far funzionare la tua partnership, ecco alcune cose che devi considerare.

# 1 Prenditi del tempo libero. La prima cosa che devi fare è respirare e centrarti. Non sarai in grado di fare nulla di tutto ciò se ogni sguardo al tuo coniuge ti fa venir voglia di volare in una rabbia empia. Fai le valigie e resta con qualcuno di cui ti puoi fidare. Sia con un amico o un familiare, dirigiti verso un rifugio tranquillo e sicuro. Effettua il check-in in un hotel se devi, non restare fermo e combatti.

# 2 Rifletti sulla tua relazione. Una volta che sei lontano dal coniuge, trascorri tutto il tempo necessario per riflettere sulla tua relazione. Cancella la tua mente e concentrati su quello che è successo. Devi anche pensare a come ti senti per il coniuge. Sarai in grado di perdonare? Vuoi dimenticare? Siete entrambi disposti a sottoporsi alla terapia di coppia? Pesare i pro e i contro di stare e andare.

Una volta che hai più o meno pianificato quello che succederà dopo, scoprirai che ti sentirai un po 'più sicuro per il futuro. Essere traditi può sembrare che il pavimento si sia frantumato sotto di te. Riflettere sulla tua relazione ti consente di ottenere un punto d'appoggio e rialzarti.

# 3 Non dare mai la colpa. Certo, è facile incolpare l'imbroglione, ma alla fine della giornata, la tua relazione era così rocciosa al punto che era inevitabile che qualcuno fosse costretto a smarrirsi e il tuo partner è capitato di farlo prima? Le domande che comportano chiedersi se hai contribuito a questo scenario e se avresti potuto fare qualcosa per prevenirlo sorgeranno.

Qualunque cosa accada, non incolpare mai te stesso. Anche se la tua relazione è stata tumultuosa, non è una scusa per imbrogliare. È stata colpa del tuo partner per non essere venuto prima da te e aver provato a risolverlo. Il tuo coniuge era colui che non poteva resistere alla tentazione e ha scelto di farlo. Non li hai spinti tra le braccia di un altro.

# 4 Parla. Una volta che hai avuto il tempo di calmarti, siediti con il tuo partner e conversa onestamente. Se puoi aiutarlo, fallo su un terreno neutro. Un luogo pubblico ma tranquillo come un parco o una caffetteria sarebbe l'ideale. Ciò impedirà ad entrambi di creare una scena. Discutere di ciò che è successo è il modo migliore per andare avanti. Prima della riunione, raccogli tutte le informazioni che hai e tieni a mente tutte le domande che vuoi porre.

Devi anche ricordare di leggere tra le righe. Dovresti conoscere il tuo coniuge meglio di chiunque altro, quindi sarai in grado di dire quando sta mentendo. Se senti che qualcosa è spento, premi più forte e otterrai le informazioni di cui hai bisogno in pochissimo tempo.

Devi anche discutere le loro ragioni per barare. Ciò ti consente di individuare dove la tua relazione ha preso una svolta in peggio e può portarti a trovare una soluzione ai tuoi problemi.

# 5 Non essere ossessionato. È naturale voler sapere tutto, ad esempio da dove proviene questa persona, a cosa assomigliano a ciò che il tuo partner ha gradito di questa persona e così via, ma ricorda che meno sai, meglio è per te. Tieni questa persona all'esterno e cerca di non personalizzare o connettersi con loro. Inoltre, non confrontarti mai con questa persona. Non c'è motivo per cui dovresti sentirti male per come appari, vesti e senti. L'ultima cosa che vuoi fare è dimagrire dentro e fuori.

# 6 Pensa a coloro che ne sono colpiti. Ovviamente se hai figli, dovrebbero essere quelli a cui pensi per primo. Preoccuparsi di come li influenzerà in caso di rottura con il coniuge è normale. Preoccuparsi di come li influenzerà se rimani con il coniuge ed essere infelice è anche normale. Quando decidi se rimanere o andare, i tuoi figli sono la priorità principale.

Solo perché mamma e papà stanno insieme non significa che i bambini saranno più felici. Non hai idea di quante persone rimangono in matrimoni arrabbiati e senza amore e usano i loro figli come scusa per stare insieme. Perché lasciare che i tuoi figli sopportino una famiglia senza amore e piena di tensione quando possono avere due case amorevoli?

Alla fine, tutto si riduce al modo in cui entrambi supererete questo ostacolo e che tipo di installazione avrete per i vostri bambini. Per quanto sia difficile, restare o andarsene dovrebbe essere determinato solo dopo aver capito insieme i pro e i contro.

# 7 Chiediti se riesci a conviverci. Qualcos'altro a cui pensare davvero è se hai la capacità di perdonare il tuo partner per barare. Se decidi che puoi conviverci, allora devi capire che la ricostruzione della fiducia non avverrà dall'oggi al domani. Alcune persone ancora lottano con esso anni dopo. Se sai che il perdono e l'oblio non sono nelle carte, allora lascialo ora e non prolungarlo.

Per quanto sia facile per le persone dire che il perdono è una scelta, è una scelta davvero difficile che devi fare. Decidere di fidarsi e di amare la persona che ha rudemente mancato di rispetto al tuo amore e alla tua fiducia non è un'impresa facile. Devi anche decidere se puoi gestirlo se si ripete. Non essere sorpreso se lo fa. Anche se alcuni partner che si sono allontanati non lo fanno mai più, molti lo fanno e potresti essere solo uno di quelli sfortunati che devono conviverci.

# 8 Preparati al cambiamento. L'ultima cosa che devi fare quando decidi se restare o andare è prepararti al cambiamento. Qualunque cosa tu decida, le cose saranno diverse. Se hai intenzione di uscire e devi adattarti al cambiamento di vita in un posto nuovo, o se stai e devi prepararti per un momento faticoso a ricostruire la fiducia, aspettati che avvenga un cambiamento. Il rivestimento d'argento è che sai che accadrà, così puoi prepararti.

Se decidi di voler continuare a lavorare sulla tua relazione nonostante l'infedeltà, prenditi il ​​tempo di considerare come quell'atto di infedeltà può influenzare tutto il resto della tua vita. Valuta attentamente la situazione prima di prendere una posizione e decidi di stare insieme.

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