Figlio di un narcisista: 16 effetti duraturi che non puoi ignorare

Al giorno d'oggi il narcisismo sembra dilagare. Ma se sei figlio di un narcisista, ha sicuramente influenzato la tua vita in modo negativo.

Conosci persone che sono egoiste e piene di se stesse? Conosci quelli. Noi tutti facciamo. Prendono sempre selfie, parlano di se stessi e raramente si preoccupano delle altre persone. Sì, sono ovunque. Ma sono tutti narcisisti?

Che cos'è esattamente un narcisista?

In poche parole, un narcisista pensa di essere il centro dell'universo. Si preoccupano solo di se stessi e raramente mostrano empatia o compassione per gli altri. Ma la cosa importante da ricordare è che non è un affare tutto o niente. Non è che tu sia o un narcisista o non lo sei.

Le persone possono avere tendenze narcisistiche, ma non necessariamente essere un narcisista in piena regola. In un certo senso, il narcisismo esiste su un continuum. Ma ai fini della nostra discussione su questa caratteristica, diamo prima uno sguardo ad alcune delle caratteristiche principali di un narcisista.

# 1 Parlano sempre di se stessi e raramente ascoltano altre persone. È quasi come se fossero un "vampiro energetico". Aspirano la tua energia chiedendo di parlare sempre di se stessi. Raramente puoi mai parlare, soprattutto se vuoi parlare di te o dei tuoi problemi.

# 2 Pensano che le regole non si applichino a loro. Questo è diverso da una persona normale a cui non piacciono le regole e potrebbe occasionalmente infrangere le regole. I narcisisti non pensano che le regole vengano MAI applicate a loro. È come se fossero troppo bravi per seguire le regole come tutti gli altri "perdenti".

# 3 Tutto ciò che qualcuno dice di loro è percepito come una critica. A meno che qualcuno non li stia lodando e dicendo loro quanto sono grandi, non possono gestire nient'altro. Qualsiasi critica costruttiva verrà accolta con violenti attacchi contro la persona che fornisce il consiglio.

# 4 Ho ragione e tu sbagli. Non possono mai sbagliarsi. Non gli viene in mente che si sbagliano mai. Altre persone hanno torto, ma non loro. Quindi potrebbero persino combattere fino alla morte per dimostrare che hanno ragione… anche se è impossibile farlo.

# 5 È sempre colpa di qualcun altro. Non si assumono mai la responsabilità personale per nulla. Se hanno sbagliato, non è stata colpa loro. Era perché qualcun altro ha fatto un casino e li ha fatti sembrare cattivi. Puntare il dito lontano da se stessi è solo un'abitudine… e normale per loro.

# 6 Si arrabbiano facilmente. E quando lo fanno, è colpa tua, non loro. Hanno un carattere irascibile e non si sa mai quando faranno saltare. Quindi rende le persone intorno a loro ansiose.

Ci sono molte ragioni per cui qualcuno diventa un narcisista, in particolare il modo in cui vengono allevati e / o alcuni dei trucchi chimici nel loro cervello. Ma anche il nostro supporto e incoraggia il narcisismo in molti modi. Prendi solo i social media… beh, questo nutre e promuove davvero il comportamento narcisistico, non credi?

Non che sto incolpando i social media per narcisismo, ma pensa a come Facebook, Instagram, Twitter e tutti gli altri social media lo promuovono con selfie e costanti aggiornamenti di stato. Il messaggio inerente è: "Guardami! Guardami! Sono importante! Dovresti preoccuparti di quello che mangerò per cena stasera! ”

Ma sto divagando.

Effetti dell'essere figlio di un narcisista

Immagina di crescere con un genitore narcisista. È abbastanza brutto affrontarli nella vita quando dobbiamo interagire con loro al lavoro o a scuola. Ma essere figlio di un narcisista non è facile, per non dire altro. E sfortunatamente, ha effetti di lunga durata che possono durare una vita. Quindi, ecco alcuni di quegli effetti su un figlio di un narcisista.

# 1 Bassa autostima. Se il tuo genitore ti incolpa sempre per tutto, non si assume la responsabilità personale, e ha sempre bisogno di attenzioni su di loro, beh, da dove viene quel bambino? Da nessuna parte. I bambini sono praticamente inesistenti. E, naturalmente, ciò non crea l'autostima di nessuno.

# 2 Piacere della gente. Essendo figlio di un narcisista, non puoi mai ottenere l'approvazione del tuo genitore. Vogliono sempre l'attenzione su se stessi e ti criticano anche. Così tanti bambini diventano persone piacevoli solo per ottenere un po 'di autoaffermazione e rendere felici le persone - qualcosa che non hanno avuto a casa.

# 3 Nessun senso di sé. Quando la vita familiare della tua infanzia ruota attorno al tuo genitore narcisista, come è possibile scoprire chi sei e cosa dovresti diventare? Nessuno ti chiede mai di te. Quindi, è probabile che un figlio di un narcisista si perda e non sappia veramente chi siano.

# 4 Mancanza di direzione della vita. Vedi uno schema qui? Con un figlio di un narcisista, probabilmente non c'era nessun genitore lì che potesse aiutarli a prendere decisioni sulla vita.

Ammettiamolo: i bambini non sanno dove andare o cosa fare da soli * o almeno non molti *. Quindi contiamo sui genitori per aiutarci. Ma non il figlio di un narcisista. Sono soli.

# 5 Mancanza di confini. Un limite è quando tracciate la linea invisibile di ciò che è accettabile e ciò che non lo è. Il figlio di un narcisista non l'ha mai imparato. Quindi, questo filtra nelle loro relazioni più avanti nella vita. Non sanno quale comportamento accettare e quale comportamento non dovrebbero.

# 6 Ansia, depressione e altri problemi di salute mentale. Riesci a immaginare cosa significhi essere costantemente messo giù, ridicolizzato e ignorato? O non sapere quando esploderà il tuo genitore? Sì, non è una sorpresa che il figlio di un narcisista a volte abbia problemi di salute mentale.

# 7 Problemi con la fiducia. Un narcisista non è degno di fiducia. Se rivedi le sei caratteristiche di cui hanno discusso sopra, non sorprende che un figlio di un narcisista cresca con problemi di fiducia. Non mi fiderei di nessuno neanche se fossi cresciuto da qualcuno del genere.

# 8 Difficoltà a mantenere relazioni sane. I narcisisti non hanno un comportamento sano in generale, ma soprattutto quando si tratta di relazioni. Come figlio di un narcisista, non conosci nulla di diverso. Quello che vedi crescere è "normale" per te. Quindi, devono imparare nuove abilità prima di poter avere relazioni sane.

# 9 Problemi con la realtà. Molte volte i narcisisti mentiranno solo per avere ragione. Potrebbero persino negare palesemente la realtà, e questo può cancellarsi anche dal figlio di un narcisista. Questo perché il comportamento è stato modellato per loro.

# 10 Diventando loro stessi un narcisista. Penseresti che accadrebbe il contrario, ma, di nuovo, se questo è l'unico tipo di comportamento che vede un figlio di un narcisista, probabilmente si modelleranno secondo il loro genitore. Non necessariamente di proposito, ma succede.

Essere figlio di un narcisista non è mai facile, ma con un po 'di aiuto possono avere una vita migliore. Forse cercare un aiuto professionale da un terapista qualificato è il primo passo ideale da compiere.