Primo club di cuori infranti: come passare dal tuo primo amore

Come cantava Sheryl Crow, "il primo taglio è il più profondo", ma il nostro primo amore non è sempre il nostro ultimo. Scopri come passare dal tuo primo amore.

Ahhh, primo amore. Hai quel luccichio negli occhi. Ottieni farfalle. E tutto sembra così intenso e appassionato. Quel primo appuntamento, tenendosi per mano, il primo bacio, è tutto così magico. Non hai mai immaginato che potesse finire. E quando alla fine lo fa, capire come passare dal primo amore può essere difficile per molti.

A prescindere dal fatto che tu abbia rotto, hai fatto una rottura, uno di voi si è commosso o è stato reciproco, superare quel primo amore è difficile. Questo non era solo amore per i cuccioli. Questa è stata la prima volta che hai provato sentimenti sinceri per qualcuno. Quindi, come inizi a passare dal tuo primo amore?

Il tuo primo amore sarà sempre una parte di te

Prima ancora di iniziare a passare dal tuo primo amore, devi sapere che questa esperienza farà sempre parte di te. Ciò non significa che debba definirti, ma almeno per un certo periodo confronterai ogni relazione o persona con questa.

Questo è stato il tuo punto di partenza. Questo è ciò che rende così difficile dire addio. Ma è possibile andare avanti senza dimenticare. Puoi prendere molto dal tuo primo amore, ma non lasciarti andare. Devi solo sapere come passare dal tuo primo amore.

Come andare avanti dal tuo primo amore

Lutto # 1. Essere tristi. Questo può sembrare controproducente, ma non puoi andare avanti correttamente o con un atteggiamento sano se non ti sei dato il tempo di soffrire. Ti mancherà questa persona, è inevitabile. Ci sono routine che hai avuto, cose che hai fatto e momenti che hai condiviso che sono difficili da lasciar andare.

E hai tutto il diritto di essere arrabbiato. Non lasciare che nessuno ti costringa ad andare avanti e ad essere felice prima che tu sia pronto. Quando sarà il momento, saprai quando tornare alla vita di tutti i giorni.

# 2 Cry. Lascia tutto fuori. Guarda i film di Sappy. Parla con i tuoi amici. Una volta ho pianto per tre giorni immediatamente dopo una rottura. Ho tirato fuori tutto dal mio sistema e dopo quello, non ho versato un'altra lacrima per lui.

# 3 Salva ricordi. Hai quasi sicuramente ricordi e cose che ti ricordano il tuo primo amore. Che si tratti di una felpa, foto, spazzolino da denti, che cosa hai, quelle cose sono come piccole pugnalate nel cuore quando le vedi. Quindi esaminali e sii triste, poi mettili via.

Salva tutte le foto in una cartella nascosta sul tuo computer, metti tutte le loro cose in una scatola sul retro del tuo armadio. Queste cose sono difficili da guardare in questo momento, ma alla fine possono aiutarti a venire in pace. Tirarli fuori può sentirsi bene in questo momento, ma in seguito potresti desiderare di no.

# 4 Lascialo uscire. Fai quello che devi fare per far uscire tutti quei sentimenti. Per me personalmente, questo è scrivere. Ho riempito interi taccuini quando ho avuto la mia prima rottura di sempre. Ho appena scritto e scritto fino a quando la mia mano era dolorante. Quindi fai quello che ti serve. Che si tratti di allenarsi, suonare uno strumento o dipingere.

Se vuoi imparare a passare dal primo amore nel modo giusto, fai qualcosa di produttivo che ti permetta di rilasciare alcuni dei sentimenti con cui stai lottando.

# 5 Tieniti occupato. Ora sei sul palco dove la vita sta tornando alla normalità. Vai a scuola, lavori, esci con gli amici. Il pianto nel letto è cessato, ma pensi ancora al tuo primo amore ogni giorno.

Questo è il momento di rimanere impegnati. Prepara dei piani e seguili. Più fai e meno penserai alla rottura. Non è salutare evitare i tuoi sentimenti, ma è salutare impedire a te stesso di soffermarti sul dolore. Hai pianto, ti sei sfogato, ora devi tornare in vita senza di loro.

# 6 Accetta che sia finita. Spero che ormai tu possa fare i conti con il fatto che questa è la tua vita adesso. Puoi funzionare e sopravvivere senza questa persona al tuo fianco. Non hai bisogno di loro. Non piangerai per dormire. Puoi anche iniziare a notare persone attraenti mentre sei fuori.

Una volta che ammetti a te stesso che il tuo primo amore è proprio questo, il tuo primo, puoi andare oltre.

# 7 Diventa buio. Odio quando la gente dice che questo è giovanile perché è la cosa migliore che io abbia mai fatto per me stesso. La parte più difficile di andare avanti, soprattutto dal tuo primo amore, è la tua continua amicizia. Spesso le interruzioni di tempo sono così difficili che continui a parlare con il tuo ex, anche regolarmente.

Questo lascia una porta aperta a qualcosa che accadrà in futuro. Ti fa anche sentire come se non avessi rotto. Parlare quotidianamente non ti consente di abituarti alla vita senza di loro. Anche se devi disattivarli sui social media o bloccarli sul tuo telefono, fallo. Puoi dire loro che hai bisogno di spazio per superare correttamente questa relazione prima.

Ma quando ho trascorso sei mesi a non parlare del mio primo amore dopo quattro e più anni, sono stato finalmente in grado di vederlo sotto una luce diversa. Mi sono abituato a stare lontano da lui e non mi sono affidato a quella relazione o comunicazione per sostenermi.

# 8 Flirt. Potrebbe essere il momento di un po 'di confusione. Non devi andare su un'app di appuntamenti o cercare di incontrare persone. Ma un po 'di luce che flirta con il cassiere o il barista non farà male. Ti abituerà all'idea di essere single.

E non deve essere spaventoso o intimidatorio. Non c'è impegno quando si tratta di flirtare, quindi guarda come ci si sente. Ti senti un po 'più leggero e libero, o stai ancora pensando al tuo ex? Questo ti bagnerà le dita dei piedi nella piscina degli appuntamenti in modo da poter vedere se sei pronto.

# 9 Nota a cosa stai pensando. Quando il mio primo amore e io ci siamo lasciati per la prima volta, non è passato un giorno in cui non ci ho pensato almeno una volta. Forse stavo guardando uno show televisivo e qualcosa mi ricordava di lui o stavo guidando per la sua strada o fuori a mangiare in un posto in cui eravamo stati prima.

Ma alla fine è diminuito ed è stato qualche giorno prima che mi rendessi conto di non aver pensato affatto a lui. Una volta che l'ho capito, sapevo che stavo davvero passando dal mio primo amore.

# 10 Apprezzo ciò che hai avuto. Arriva un momento nel processo in cui si può effettivamente guardare indietro in quel momento ed essere felici anziché tristi. Puoi guardare indietro ai tuoi bei momenti e apprezzarli per quello che erano.

Non porti più meschinità o rabbia o persino tristezza, puoi effettivamente venire in pace con il fatto che il tuo primo amore è nel passato e puoi andare avanti e portare tutto ciò che hai imparato con te.

# 11 Parla con un amico. A volte, rendersi conto che sei in un buon posto non è abbastanza. In realtà parlare con qualcuno lo fa uscire nel mondo e una volta che dici che stai andando avanti e ti senti bene, in qualche modo diventa più reale.

Parla con un amico o un familiare e fai sapere loro che ti senti felice e può guardare indietro al tuo primo amore senza risentimento o dolore, solo ricordi.

# 12 Decidi se sei pronto per uscire. Non c'è bisogno di correre fuori e uscire con qualcuno di nuovo. Questa probabilmente non è la mossa migliore se stai ancora provando alcuni sentimenti per il tuo primo amore, ma se sei pronto, provaci.

Chiedi a un amico intimo cosa ne pensano. I tuoi amici ti conoscono meglio. Sapranno se stai ancora parlando molto del tuo ex o se sei nel giusto spazio di testa per tornare là fuori.

# 13 Guarda indietro ai ricordi. Ricordi quelle foto e quella scatola di cose che hai salvato? Bene, ora che sei in un buon posto, puoi guardarli indietro. Se guardare il tuo ex ti fa sentire riconoscente piuttosto che triste, sei passato.

Ora puoi liberartene. So che suona duro, ma se il tuo ex non ha chiesto la sua roba, non gliene manca. Puoi buttarlo fuori e chiudere davvero quel capitolo. Gettare fisicamente qualcosa da quel momento nella tua vita può essere molto purificante e aprirti a nuove opportunità.

Vai avanti e salva alcune foto se vuoi, ma sicuramente donare quella felpa e lanciare quello spazzolino da denti.

# 14 Puoi essere amico? Una volta che sei ufficialmente passato e ti sei reso conto che il tuo primo amore avrà sempre un posto speciale nel tuo cuore, ma ci sei sopra, c'è una possibilità che tu possa essere amico.

Se condividi un gruppo di amici, dovresti essere in grado di partecipare a incontri reciproci senza imbarazzante insensatezza. Ma diventare amici intimi con un ex, in particolare un primo amore che può suscitare vecchi sentimenti, non è la migliore idea. Quasi sempre finirà nel dramma.

Avvicinarti troppo a qualcuno con cui hai una storia può trascinarti indietro in quel luogo doloroso in cui hai iniziato.

# 15 Ricorda. Una volta che sei veramente in un posto sano e sei passato dal tuo primo amore, non ti verranno in mente. Di tanto in tanto, qualcosa potrebbe ricordarteli o ti imbatti in un'immagine di ritorno al passato, ma questo dovrebbe farti sorridere e andare avanti.

Non soffermarti sul tuo primo amore è come lo muovi. Venire in pace con la relazione e come è finita è come andare avanti. E ricordare che questo è stato solo il primo amore della tua vita, non l'unico, è come andare avanti.

Capire come passare dal tuo primo amore è un processo che ricordo bene. Non è stato facile, ma con un po 'di tempo, riflessione e buoni amici puoi andare avanti con la tua vita amorosa.