Da "om" a "o": le migliori posizioni possibili per il sesso yoga

Lo yoga è uno strumento potente, sia all'interno che all'esterno della camera da letto. Questa lista offre le migliori posizioni per il sesso yoga, quindi scendi e occupati!

Il sesso è ottimo per il corpo per molte ragioni e ha molte somiglianze con gli ideali dello yoga. Ti connetti con il tuo corpo in modi impossibili con qualsiasi altra attività, ti connetti con il tuo partner e entri anche in posizioni che sfidano il tuo corpo. Quindi perché non uniamo sesso e yoga?

Le migliori posizioni per il sesso yoga

Qui, abbiamo raccolto alcune delle migliori posizioni yoga per il sesso sfrigolante che puoi provare con il tuo partner sul tappetino yoga o in camera da letto.

# 1 Posa della ruota (Urdhva Dhanurasana). Come farlo: da una posizione eretta, con i due piedi appoggiati sul terreno uniforme, pieghi le ginocchia e arrotoli il busto all'indietro fino a raggiungere il pavimento, con le mani uniformemente appoggiate a terra. I talloni dovrebbero essere vicini alle ossa sedute, i gomiti allargati e i palmi delle mani sul pavimento, formando una linea retta con la testa. Con questa posa, formi una forma a U invertita con il tuo corpo.

Perché è fantastico: questa posa stupirà il tuo partner e gli farà sicuramente pensare che sei un mostro in camera da letto. Questa posa, nonostante il suo aspetto complicato, è molto versatile. A seconda della forza e della flessibilità del tuo e del tuo partner, uno di voi può essere in alto o in basso oppure il proprio partner può alzarsi tra le gambe. Questa posizione consente al tuo partner di raggiungerti in angoli che non avresti mai pensato possibile e di sfregare efficacemente contro il punto G per il massimo piacere.

# 2 Posa della sedia (Utkatasana). Come farlo: questa posizione è ottima per i maschi, in particolare quelli con muscoli delle gambe e delle cosce forti. Assumerai una posizione seduta, con i piedi piatti e paralleli a terra. Anche le ginocchia devono essere leggermente divaricate e i glutei perpendicolari al pavimento. La schiena dovrebbe essere dritta e le braccia dritte. Se riesci a farcela per un minuto, allora sei terrificante, ma se non puoi, puoi usare i blocchi o una sedia per il supporto.

Perché è fantastico: questa è un'ottima posizione per flettere e mostrare i tuoi muscoli alla tua ragazza. Può cavalcarti sulle cosce, dandole il pieno controllo, in modo da raggiungere i migliori orgasmi. Un'altra variante è che la tua ragazza può posare la sedia mentre ti siedi su una sedia o uno sgabello e può rimbalzare su di te, come una cowgirl al contrario seduta.

# 3 Cane rivolto verso il basso (Adho Mukha Svanasana). Come farlo: inizia questa posa a carponi, con le mani a pochi centimetri di distanza dalle spalle. Le ginocchia devono essere posizionate sotto i fianchi. Sul pavimento o sul letto, puoi premere i palmi delle mani in superficie, quindi premere i fianchi verso l'alto, verso il soffitto. Sai che lo stai facendo bene quando il tuo corpo forma una "V" capovolta.

Perché è fantastico: questa posa è ottima per migliorare il tuo core - mentre fai sesso - e non è così complicato come sembra. Sia per penetrazione che per preliminari, come donna, ti stai aprendo al tuo partner, dandogli pieno accesso. Ciò consente anche la massima stimolazione della parte sensibile della parete vaginale, in particolare del punto G. Non solo… è anche perfetto per i rapporti anali.

# 4 Torsione reclinata (Jatharaparivartanasana). Come farlo: questa posa può essere fatta sul letto o sul pavimento: diamine, se sei creativo, puoi farlo anche su un bancone o un tavolo! Innanzitutto, ti corichi sulla schiena, con le braccia distese su entrambi i lati, formando una linea retta con le spalle. Quindi, torcere la vita in modo che i fianchi ruotino completamente su un lato, con gambe, ginocchia, caviglie e piedi vicini.

Perché è fantastico: una posa per disintossicare il corpo, la torsione reclinata è ottima anche per la penetrazione, specialmente con te posizionata sul bordo di un letto o di un tavolo, mentre il tuo partner si inginocchia o si alza per spingere in avanti e indietro per penetrarti. Questa è una posa abbastanza facile che raddoppia senza sforzo come una grande posizione sessuale.

# 5 Posa di Piledriver (Karnapadasana). Come farlo: noto anche come "posa da ginocchio a orecchio", questa è una posa yoga piuttosto avanzata, ma se riesci a farlo perfettamente, tu e il tuo partner sarete in una sorpresa. Partendo da una posizione sdraiata, arrotoli delicatamente la parte inferiore del corpo in modo che le ginocchia raggiungano le orecchie * da cui il nome *. Le braccia devono essere inclinate su entrambi i lati, mentre le ginocchia devono essere allo stesso livello delle orecchie e i piedi leggermente divaricati.

Perché è fantastico: questa posa yoga avanzata ha un potenziale di lesioni al collo, quindi tu e il tuo partner dovete stare molto attenti. Mentre la femmina fa la posa, puoi appoggiare la parte bassa della schiena contro il divano per il supporto mentre il tuo partner ti mette a cavallo e si posiziona contro il tuo cavallo per la penetrazione.

# 6 Posa dell'aratro (Halasana). Come farlo: se la posa del piledriver è troppo rischiosa per te, puoi optare per la posa dell'aratro, che è un'alternativa più semplice. Partendo dalla schiena, sollevi la parte inferiore del corpo, mantenendo i piedi e le ginocchia vicini. Mentre sollevi i fianchi, sostienili con le mani per stabilizzarti. Le tue ginocchia ora dovrebbero essere sul viso e dovrebbero essere parallele l'una all'altra.

Perché è fantastico: questa posizione è ottima sia per il sesso vaginale che anale, in quanto ti apre al tuo partner, consentendo una penetrazione più profonda. Puoi oscillare avanti e indietro mentre il tuo partner si spinge avanti e indietro, dandoti un bel allenamento nel processo.

# 7 Posa del ponte (Setu Bandha Sarvangasana). Come farlo: inizia sdraiandoti sulla schiena, con le ginocchia piegate e i piedi divaricati alla larghezza dei fianchi o un po 'più larghi per accogliere il tuo partner. Mantieni la testa e le spalle appoggiate sul pavimento * o sul letto * mentre sollevi i fianchi, formando una linea diagonale dalle spalle ai fianchi e fino alle ginocchia.

Perché è fantastico: questa posa accartoccia le pareti vaginali e puoi abbinarla agli esercizi di Kegel mentre ti mantieni in posizione. Ciò provoca eccitazione, anche quando fai questa posa da solo. Nel frattempo, con il tuo partner, puoi impegnarti in questa posizione mentre lo fai inginocchiare tra le gambe e forse tieni i fianchi come supporto.

# 8 Cobra pose (Bhujangasana). Come farlo: puoi sdraiarti a faccia in giù con i palmi delle mani appena fuori e livellare con le spalle, assicurandoti di tenere i gomiti vicini al tuo corpo. Quindi, spingiti verso l'alto, assicurandoti di tenere i fianchi vicini al pavimento * o al letto *. La parte inferiore del corpo dovrebbe essere ancora piatta in superficie mentre si solleva la parte superiore del corpo.

Perché è fantastico: questo è un ottimo allungamento della parte superiore del corpo e delle braccia. Nel frattempo, con le gambe leggermente divaricate, il tuo partner può inginocchiarsi e venire da te da dietro. Poiché questa posizione mantiene particolarmente incline la parte inferiore del corpo, ti sentirai un po 'più stretto per il tuo partner, con conseguente maggiore attrito e massimo piacere, e allo stesso tempo raggiungendo il punto G, una posa vincente per entrambi.

# 9 Farfalla reclinabile (Supta Baddha Konasana). Come farlo: questo è perfetto per il letto o il pavimento, purché tu abbia molti cuscini per circondarti. Sulla schiena, apri le gambe in posizione di farfalla, le ginocchia piegate su entrambi i lati e la pianta dei piedi serrata insieme, formando una forma a diamante. Puoi appoggiare le ginocchia sui cuscini. Nel frattempo, allunghi le braccia sopra la testa e chiudi una mano attorno all'altro polso.

Perché è fantastico: è una posizione pigra per te, senza troppi sforzi, che ti consente di concentrarti maggiormente sulle sensazioni nel tuo corpo, sia che il tuo partner ti stia dando orale o che ti penetri. Puoi allargare i piedi in modo che il tuo uomo possa assumere una posizione missionaria. Mentre ti rilassi e lasci che il tuo partner si muova su di te, puoi mantenere il contatto visivo per una sensazione più intima.

# 10 Posa cadavere (Savasana). Come farlo: questa è una semplice posa fatta sulla schiena, in cui giaci completamente incline, i tuoi piedi leggermente divaricati e le braccia distese.

Perché è fantastico: letteralmente non devi fare nulla! Ti meriti questa posa, soprattutto dopo aver provato tutte le altre posizioni yoga qui. Inoltre, se il tuo partner ha una fantasia inquietante sulla necrofilia, questo può essere un successo!

Le pose yoga sono fantastiche se vuoi multi-task in camera da letto con il tuo partner. Connettersi con il proprio corpo e la propria mente, disintossicare il proprio corpo, allungare i muscoli e migliorare le proprie esperienze sessuali sono tutti aspetti dello yoga… e del sesso yoga. Puoi provare le posizioni yoga sopra menzionate con il tuo partner per aggiungere spezie al tuo repertorio.