Gaslighted? 14 segni che un narcisista sta giocando a giochi mentali con te

Essere illuminati dal gas descrive il modo in cui un narcisista gira e trasforma qualsiasi situazione che minaccia la sua superiorità. I segni ti sono appena successi.

Gaslighted è ciò che un narcisista fa per scherzare con la testa. Ti lasciano una seconda ipotesi su quale sia la strada. I narcisisti hanno un'incredibile capacità di prendere tutto, girarlo e girarlo, lasciando quelli nella loro vita che se ne vanno chiedendosi cosa diavolo è appena successo qui?

Hai mai visto un incendio a gas? C'è un motivo per cui non puoi mettere acqua su di esso per spegnerlo. Spazza via la merda. Questo è ciò che fa un narcisista a chiunque cerchi di metterli al loro posto, chiamarli o minacciare il loro ego.

Vieni gasato? 14 segni che sei

Quando provi a chiamare un narcisista per il loro cattivo comportamento, è come gettare acqua su un fuoco a gas; ti esplode in faccia. Dopo aver finito, vedi che ti mancano non solo le sopracciglia, ma il cervello.

# 1 Sei entrato sicuro di avere ragione e sei uscito a malapena conoscendo il tuo nome. Quando qualcuno ti lascia senza fiato, mette ogni tipo di dubbio nella tua conversazione. Ti confonde al punto in cui non sei nemmeno sicuro di quale sia il tuo vero nome, ti fanno mettere in discussione tutto.

# 2 L'argomento con cui hai iniziato non era nemmeno trattato. Quando porti a un narcisista qualcosa di cui non vogliono discutere o che hanno il potenziale per farli ammettere di aver commesso un illecito, si distorcono e si intrecciano in modo da non doverlo ascoltare o riconoscerlo.

Togliere cose dall'armadio che non vedete da anni e lanciarvi a velocità feroce è il modo in cui deviano la vostra verità.

# 3 La storia che ricordi e quella che viene dalla loro bocca sono incongruenti. Quando stai litigando con qualcuno, sai di essere gasato quando dici il tuo lato della storia e ascolti la loro. È come se fossi in due diversi universi.

Le cose che hai fatto, quello che hai detto e viceversa, oscillano sempre a loro favore. Le tue due versioni non sembrano nemmeno la stessa storia.

# 4 Finisci per essere il coglione. Non importa quanto tu sostenga il tuo caso, finisci sempre per essere il coglione che ha fatto un narcisista sbagliato. Non sono in grado di vedere come le loro azioni ti hanno influenzato.

Sei un idiota per aver semplicemente suggerito che non sono perfetti o che potrebbero essere in qualche modo responsabili. Metti sempre i tuoi sentimenti negativi su di loro o li biasimi per la tua instabilità mentale.

# 5 Deja vu, ti senti come se fossi stato qui prima. Ogni volta che ti avvicini a un narcisista, hai un sentimento di speranza, come se dicessi le cose nel modo giusto e le spiegassi, lo vedranno a modo tuo.

Ma, quando hai a che fare con un narcisista, lasci sempre il pensiero: "Sono stato qui prima… come sono arrivato di nuovo?"

# 6 Pensi che forse abbiano ragione e sei solo pazzo. Un narcisista è molto bravo in una cosa, facendo quello che fa. Quando li affronti su qualcosa, distorcono la situazione e la storia e poi continuano a dire quanto sei "pazzo" e che "fai sempre questo" come se i tuoi sentimenti non fossero altro che un riflesso del tuo deficit mentale.

Quando te ne vai, ti chiedi se hanno ragione e hai bisogno di cercare una consulenza.

# 7 Sono troppo arrabbiati per l'inchiesta. Quando provi a mettere al loro posto un narcisista, incontrerai una rabbia rapida e grave. Il più delle volte eviti di dire qualcosa perché sai che la punizione per l'interrogatorio sarà rapida.

Ma, in quelle rare occasioni in cui non puoi muoverti e tenere la lingua, il loro atteggiamento passerà da zero a PISSED in venti secondi.

# 8 Non sono sopra a chiamarti nomi. Stupido, pazzo, pazzo, cagna, stronzo, qualunque cosa lancino per prenderti alla sprovvista, sei stato gasato. Dicono qualsiasi cosa per zittirti.

Shaming chiamando un nome qualcuno è solo un'altra tattica che ti dice che sei stato gasato.

# 9 Provano a coinvolgere tutti citando altri nomi o chiamando le persone per la loro opinione. Cosa c'è di più forte dei numeri? Qualcuno che è un narcisista ha una banda di coloro che difendono e seguono.

Se non riescono a convincerti che sei sbagliato e pazzo, allora trovano reclute per aiutarti a dirti che lo sei. C'è sempre sicurezza nei numeri quando si accende il gas.

# 10 Finisci per scusarti. Non importa se hanno ucciso il tuo gatto, se cerchi di convincere un narcisista a prendersi la colpa per qualsiasi cosa faccia, finisci sempre per andartene e scusarti. È solo una cosa

Non posso descriverlo, ma se hai mai avuto a che fare con un narcisista, allora sai di cosa sto parlando. Ti distruggono fino a quando non hai più strumenti nel tuo arsenale oltre a "Mi dispiace" solo per far sparire tutto e fermarti.

# 11 Ti senti come se non fossi abbastanza bravo o allo stesso livello. Il modo in cui un narcisista protegge il proprio ego e lo promuove è attraverso l'uso di altre persone. Devono far sentire gli altri meno di farli sentire meravigliosi.

Quindi, se li metti in discussione o minaccia in qualche modo la loro superiorità, fanno tutto il possibile per schiacciarti e rimetterti nel tuo posto subordinato.

# 12 Ti lasci sentire isolato e solo. Uno dei più grandi strumenti che un narcisista ha a disposizione è la paura. Di solito prendono di mira le persone con grande empatia e piacere per le persone. Ti controllano facendoti sentire come se non permettessi loro di avere ciò che vogliono, finirai vecchio e solo.

Non comprare nel dramma. Attirare tutti nella tua discussione è una tattica, non una realtà.

# 13 Ti senti in colpa anche solo pensando al peggio. Li sorprendi nell'atto di fregare il tuo migliore amico e un narcisista si incasina la testa in modo così reale che finisci per sentirti male che ti senti arrabbiato.

Farti sentire orribile anche solo per il fatto che non abbiano sempre avuto le migliori intenzioni è ciò che fanno meglio.

# 14 Ci è voluta tutta l'energia che dovevi per tirarla su, e ora vorresti non averlo fatto. Ancora una volta, sei stato qui prima. Anche se illuminato a gas cento volte, quando hai una relazione con un narcisista, ti resta ancora un po 'di coraggio per cercare di farti capire. Non è qualcosa che ti manca; sono tutti loro.

Essere gasati è un'orribile forma di abuso. È il modo in cui un narcisista ti tiene in linea lanciando acqua sul fuoco ogni volta che li minaccia. È uno strumento per farti smettere di indovinarli. La parte peggiore: funziona. Prima che tu lo sappia, sei lasciato incantato, insicuro, leggermente spaventato e stai imparando a stare zitto.

Non sbagli. E tu non sei pazzo. Inoltre non hai nulla di cui scusarti. Prendi il cuore, sei appena stato gasato. Ora di andare avanti.