Come essere uno spirito libero: l'arte di sperimentare il flusso della vita

È così facile sentirsi stressati e sopraffatti dall'ansia nel mondo di oggi, quindi imparare a essere uno spirito libero sembra l'unico modo per funzionare.

Okay, quindi probabilmente stai pensando "Brett, che diamine è uno spirito libero ?!", e saresti totalmente valido nel pensarlo. Questo termine è stato molto diffuso di recente, non ti mentirò. Ma fortunatamente per te, farò luce su questa situazione spiegando come essere uno spirito libero.

Che cos'è uno spirito libero?

Uno spirito libero è qualcuno che segue il flusso della vita. Questo tipo di individuo è generalmente perfettamente a suo agio con se stesso. Accettano tutto per quello che sono e continuano la loro giornata. Di solito, sono molto positivi. Le persone dallo spirito libero fanno tutto ciò che li rende felici, si accontentano e mantengono la calma meglio della maggior parte. Molte di queste persone vedono le cose diversamente * dizionario urbano *.

Ha senso? Per imparare a essere uno spirito libero, devi prima imparare cosa significa essere uno spirito libero. Secondo il dizionario urbano, significa essenzialmente che sei una persona indipendente con tutto il cuore te stesso. Troverai il buono in ogni giorno e farai luce su brutte situazioni. Non ti conosco ma questo sembra un modo fantastico di vivere. Personalmente faccio del mio meglio per essere il più libero possibile. Finora ha funzionato abbastanza bene per me, penso.

Perché dovresti imparare a essere uno spirito libero

Okay, quindi ora sai cosa significa essere uno spirito libero e forse stai pensando "perché?" Bene, lascia che te lo dica! Quando cambi idea per vedere la positività nel mondo, iniziano a succedere cose straordinarie. Sentito parlare della "Legge di Attrazione?" Per riassumere, in pratica significa attrarre ciò che sei. Se pensi a cose positive, le cose positive ti verranno incontro.

Molte persone, me compreso, credono nel manifestare grandezza; se continui a dire e condividere che avrai successo nella tua carriera, l'universo ha un modo per farlo accadere. Di recente è un fenomeno enorme nel mondo. È incredibilmente interessante vedere quanto può essere efficace per molte persone.

Quindi, perché dovresti imparare a essere uno spirito libero? Perché la vita diventa più facile quando permetti che sia più facile. È così semplice.

Come essere uno spirito libero in 5 semplici passaggi

Ora, potresti pensare, ci sono solo 5 passaggi? Direi, sì, sì, questo è il punto. Essere uno spirito libero non deve essere difficile, in realtà non dovrebbe esserlo. Pensa meno e fai di più.

# 1 Tutto inizia nella tua mente. È vero, ragazzi. Non puoi aspettarti di vivere una vita felice, sana e soddisfatta, se non credi che te lo meriti o che non lo raggiungerai mai. Ricordi quella Legge di Attrazione di cui abbiamo parlato? In realtà si riferiva principalmente ai tuoi pensieri. Si tratta di prospettiva.

Ad esempio, se al mattino succede qualcosa di brutto, lasciavo che influisse sul resto della mia giornata. Direi verbalmente "Oh fantastico, che modo meraviglioso di iniziare la mia giornata" e che sarebbe la fine. Da quel momento in poi, ogni piccola cosa che sarebbe accaduta sarebbe stata offuscata dal mio atteggiamento negativo. Qualcosa di piccolo come rompere un chiodo o far cadere qualcosa sul pavimento mi lascerebbe dire "Certo, solo un'altra cosa per andare storto." Ero così negativo e ha iniziato a offuscare seriamente tutta la mia vita.

Ora, se mi sveglio e succede qualcosa di brutto, mi costringo a pensare diversamente. Rido e dico "Va bene, questo è minore." Cambia il modo in cui la tua mente vede il mondo e il mondo stesso cambierà.

# 2 Lascia andare il passato. Qualcosa che è sempre stata una grande barriera per diventare uno spirito libero è la capacità di lasciar andare gli errori del passato, e ha davvero senso. Pensaci: se stai costantemente arlecchiando sul passato, non sarai in grado di abbracciare il futuro e, soprattutto, il presente. Vivi nel momento e diventa sempre più facile essere uno spirito libero.

# 3 Non tenere rancore. Ho trascorso gran parte dei miei primi anni Venti a provare rancore nei confronti di persone che proprio non valevano il mio tempo o la mia energia, eppure stavo consapevolmente scegliendo di passare il tempo a odiarle. Forse "odio" è una parola forte, ma capisci cosa intendo. Se hai rancore verso qualcuno o qualcosa, stai sprecando consapevolmente la tua energia. La tua energia è molto preziosa.

Non mettere la tua energia in nessuno o in qualcosa che non lo meriti.

# 4 Prenditi del tempo per riconnetterti con la natura. Il mio consiglio più grande è prendere parte a "esercizi di messa a terra". Non sei sicuro di cosa sia la messa a terra? Fondamentalmente, è l'atto di toccare la pelle nuda con la terra. Il modo più semplice per farlo è semplicemente camminare a piedi nudi, tuttavia è possibile farlo in qualsiasi modo che coinvolga toccare la pelle a terra. Ad alcuni piace sdraiarsi o sedersi nell'erba con la pelle nuda che mostra.

La messa a terra, nota anche come messa a terra, è nota per ridurre i livelli di stress, aumentare il sistema immunitario e consente di riconnettersi con la natura.

# 5 Guarda il lato positivo della vita. La vita sembra molto migliore quando la stai guardando dal lato positivo. Quando impari a essere uno spirito libero, questo è uno dei passi più importanti. Imparare a mettere a riposo i pensieri negativi e invitare quelli positivi al loro posto è cruciale non solo per la tua sanità mentale, ma per vivere la vita come uno spirito libero.

So che può essere difficile farlo. È fondamentale forzarti a pensare in modo positivo. Alla fine, diventerà una seconda natura e non dovrai lavorare così duramente per questo.