Come essere bravi a fare sesso: 17 mosse per diventare laici più hot

Chi non vuole sapere come essere bravo a fare sesso? Dopotutto, il sesso è un bisogno umano naturale, quindi perché non renderlo caldo, caldo, caldo?

Imparare a essere bravi a fare sesso è una delle nostre ossessioni segrete più durature. Mentiresti a te stesso se non pensassi che ottenere un A + per il bonking della camera da letto non sia qualcosa per cui lottare. Ci sentiamo bene se ci percepiamo come qualcuno che è bravo a fare sesso, e ragazzo ci sentiamo come un milione di dollari se troviamo un partner che è altrettanto abile come noi.

Un comico una volta disse che non esiste il sesso cattivo. Il cattivo sesso è ancora sesso. Ma se guardi tutti i nuovi nodi, giocattoli e feticci che inondano la nostra cultura al giorno d'oggi, puoi immaginare che lo shag regolare non ci diverta più come in passato.

La sessualità moderna lancia costantemente nuove e più strane innovazioni per aiutarci a scendere. Tuttavia, tutto il valore mondiale degli stimolatori sessuali non è la soluzione per scoprire come essere bravi a fare sesso. A volte, tutto ciò che serve è un piccolo cambiamento nello stile di vita per fare il trucco.

Cosa rende il sesso buono o cattivo?

Come puoi essere bravo a fare sesso? È un partner con un corpo caldo? Un sex toy progettato con precisione? I preliminari di 30 minuti? Ci sono molte cose che pensiamo possano rendere il sesso buono, ma tutte sono solo la ciliegina sulla torta. Ci vuole una conoscenza di base di ciò che rende il sesso buono o cattivo per capire come semplici cambiamenti nello stile di vita potrebbero migliorare notevolmente la tua vita sessuale.

# 1 Il sesso è un'attività fisica. Pensa al sesso come una normale attività fisica o uno sport. Per essere meglio in uno sport, hai bisogno di pratica, un fisico in forma, energia e resistenza. Se ti manca in una di queste aree, ciò influirà sulla tua capacità di esibirti bene in camera da letto, proprio come farebbe per altre attività fisicamente impegnative.

# 2 Il piacere sessuale è guidato fisiologicamente. Il sesso si sente bene a causa di un aggregato di nervi, ormoni e parti del corpo. Essere bravi nel sesso significa identificare come usare quelle funzioni corporee per ottenere un grande effetto, oltre a sapere quali ostacolano la tua energia sessuale.

# 3 Anche il sesso è psicologico. Questo è l'aspetto che spiega perché e come ci piace il sesso. La mente svolge un ruolo importante nel rendere il sesso un'esperienza straordinaria per te e il tuo partner, quindi è importante mantenere viva la tua immaginazione e le tue fantasie.

# 4 Il sesso consiste nel stabilire una connessione. Vuoi sentire un grande segreto su come essere bravi a fare sesso? Bene, crea una vera connessione. La connessione sessuale non è solo l'atto letterale di mettere il pene all'interno della vagina. Anche le connessioni emotive come la fiducia e l'intimità svolgono un ruolo importante nel mantenere il sesso piacevole.

Come essere bravi a fare sesso cambiando stile di vita

# 1 Adotta una dieta più sana. Mangiare il giusto tipo di cibo ti renderà in forma e in salute e ti aiuterà anche ad aumentare la tua resistenza, permettendoti di goderti il ​​sesso più a lungo e farlo più spesso. Una dieta più sana migliora l'erezione di un uomo e può anche aiutare il seme ad avere un sapore migliore. La dieta influisce anche sull'odore del corpo: mangiare meno grassi e carne può farti sentire meglio.

# 2 Fai esercizio fisico regolare. L'esercizio fisico non solo ti rende ben fatto per gli occhi del tuo partner, ma aiuta anche la circolazione di ormoni ed endorfine in tutto il corpo. L'adozione di una routine cardio apporterà notevoli cambiamenti alla tua libido, migliorerà l'immagine del tuo corpo e in generale ti farà sentire energico e pronto ad andare.

# 3 Dormi abbastanza. Inutile dire che dormire poco saprà indebolire la tua resistenza e diminuire la funzione cerebrale, facendoti sentire stanco e disinteressato al sesso. Ottenere la giusta quantità di riposo ti darà quell'energia extra per durare più a lungo nel letto.

# 4 Smetti di fumare e bere. Come essere bravi a fare sesso? Seriamente, smetti di fumare e riduci il consumo di alcol e noterai una differenza significativa in un paio di mesi. A parte i mali testati di baciare con la bocca del tabacco e avere rapporti goffi e ubriachi, l'alcol e il tabacco influenzano la circolazione del sangue al pene e generalmente deprimono il corpo, diminuendo la resistenza.

# 5 Consuma meno caffeina e droghe. Proprio come il tabacco, la caffeina ha un effetto negativo sulla circolazione del tuo corpo, che può provocare un pene inerte. Altri farmaci possono persino rovinare il flusso naturale dei tuoi ormoni e potrebbero rovinare la tua libido e il ciclo di eccitazione.

# 6 Adotta le corrette abitudini igieniche. L'igiene è mantenersi puliti e presentabili. Una corretta igiene è spesso il fattore decisivo per un buon incontro sessuale. Anche se hai un bell'aspetto, un soffio di odore del corpo non così pulito potrebbe essere un colpo istantaneo.

# 7 Avere la giusta mentalità ed esplorare la tua sessualità a un livello più profondo. Il sesso è in parte azione fisica e in parte immaginazione. L'aspetto psicologico del sesso è ciò che gli dà un ulteriore livello. Senza fantasie da recitare e nuovi nodi da esplorare, il sesso sarebbe sicuramente noioso.

# 8 Sii positivo al sesso. Essere sessualmente positivi significa riconoscere il sesso come parte naturale della vita umana. Ne abbiamo bisogno, stiamo meglio con esso e farlo è sicuramente piacevole. Le persone che contrassegnano l'attività sessuale come qualcosa di negativo molto probabilmente apprezzeranno molto meno e potrebbero persino sviluppare stereotipi che potrebbero essere debilitanti in una relazione. D'altra parte, le persone che sono positive al sesso apprezzano di più il sesso e sono generalmente più aperte a esplorare nuovi modi per rendere il sesso più interessante.

# 9 Continua ad esplorare le tue fantasie. Ogni persona ha le proprie fantasie sessuali che si aggirano nella propria immaginazione. Alcuni potrebbero essere lenti a metterli sul tavolo per paura di essere giudicati. Ma come dice il proverbio, "Niente di azzardato, niente di guadagnato". Puoi provare le tue fantasie sessuali iniziando con qualcosa all'interno della tua zona di comfort. Da lì, continua a spingere la linea fino a trovare dove disegni i limiti per te e il tuo partner. Lavora con quello che hai scoperto e divertiti!

# 10 Evita lo stress mentale ed emotivo. I fattori di stress mentale ed emotivo riducono la tua capacità sessuale a) preoccupandoti di goderti il ​​sesso eb) diminuendo la tua libido e mettendoti fuori dall'umore. Rimanere positivi e fare attività come lo yoga e la meditazione può aiutarti a liberare la mente e rimanere sessualmente motivato.

# 11 Mantieni un legame positivo con il tuo partner. Il sesso, dopo tutto, è una danza tra due partner. Piacere e gratificazione devono essere equamente distribuiti per rendere il sesso più piacevole. Lavorare per mantenere un legame positivo con il tuo partner ti insegna a essere sensibile ai sentimenti e ai desideri di un'altra persona e ti aiuta anche a sviluppare l'intimità.

# 12 Comunicare di più. La comunicazione è un aspetto molto importante del buon sesso. Consente a entrambi i partner di essere in sintonia l'uno con l'altro. La comunicazione aperta può essere qualcosa di semplice come far sapere al tuo partner che quello che sta facendo è bello o dire loro se non ti senti a tuo agio con qualcosa.

# 13 Sii onesto... con i tuoi sentimenti, con le tue fantasie e i tuoi desideri. Dì al tuo partner cosa pensi possa migliorare il tuo sesso. E, soprattutto, sii onesto con te stesso. Evitare la comunicazione perché pensi di essere giudicato può mettere un freno alla tua vita sessuale e alla tua autostima.

Scoprire come essere bravi a fare sesso non deve essere scienza missilistica. Tieni a mente che il sesso può essere un legame bello e armonioso tra le emozioni e la psiche dei due partner.

Il segreto per diventare bravi nel sesso è dominare questi fattori e il modo più semplice per iniziare è cambiare prima alcuni aspetti del tuo stile di vita.