Come Facebook rovina le relazioni: 15 cose da ricordare

Le persone hanno una relazione amore / odio con Facebook. E molte relazioni nella vita reale sono rovinate a causa di Facebook: non lasciare che il tuo sia il prossimo.

Abbiamo visto tutto su Facebook: dal flirt, alle date, ai combattimenti, alle rotture. Abbiamo avuto tutti almeno un amico che presenta le sue relazioni su Facebook come se fosse qualcosa di un reality show - e in effetti quell'amico si è rotto a causa di * hai indovinato * Facebook. Scopri come i social media possono rovinare le relazioni e cosa puoi fare per evitarlo.

Come Facebook rovina le relazioni

N. 1 TMI. Condividere troppe informazioni su di te può essere dannoso per la tua sicurezza e privacy, oltre a essere fastidioso per le persone che guardano i loro feed di notizie e ti vedono sempre. Questo comportamento è ancora più problematico quando hai una relazione. Esposizioni pubbliche online di affetto * OPDA, se lo desideri * può essere accettabile, ma solo fino a un certo punto.

Il tuo partner potrebbe voler mantenere privato il tuo rapporto * e combattere * e stabilire limiti su quante persone sono autorizzate a curiosare nel tuo rapporto. Parte della bellezza della tua relazione è che sei solo tu e il tuo partner, quindi è davvero meglio mantenere un po 'segreto.

# 2 Rivelare troppo. Puoi rivelare troppo nella tua relazione anche senza parole. Rivelare troppo può assumere la forma di pubblicare foto sexy e suggestive che è meglio sexting al tuo partner. Questo può suscitare gelosia e insicurezza da parte del tuo partner, soprattutto se hai amici maschi - o addirittura estranei, se le tue foto sono pubbliche - apprezzare e commentare le tue foto.

Mettere il tuo corpo là fuori in modo suggestivo, quando dovrebbe essere tenuto privato e solo per gli occhi del tuo partner, può innescare sentimenti negativi dal tuo partner e farti combattere.

# 3 Exes divertente. Chiacchierare e scambiare messaggi, così come rispondere timidamente ai commenti dell'altro sesso del tuo passato, può rendere il tuo partner inquieto, sospettoso e assolutamente geloso. Comunicare con un ex, in qualsiasi forma, può essere un argomento molto delicato per la tua situazione attuale, e parlare con il tuo ex sui social media, di fronte a tutti, ha il potenziale per umiliare la tua attuale fiamma.

# 4 Lanciando. Il tuo partner pubblica qualcosa di casuale e apparentemente innocuo, eppure lo pensi troppo. Ogni volta che pubblicano qualcosa sui social media, sia che si tratti del loro cibo * Con chi hai cenato? *, Del loro selfie * Dov'eri in quella foto? *, Una citazione * Di cosa si tratta? Riguarda me? *, O qualsiasi altra cosa, sei sempre tenuto a pensare che riguardi te o la tua relazione. Ti ritroverai inutilmente in punta di piedi o irrequieto a causa dei fantasmi che hai evocato. Fai un passo indietro, rilassati e lasciali stare.

# 5 Messaggi passivi-aggressivi. Pubblicare su Facebook invece di parlare direttamente con il tuo partner può peggiorare le cose, anziché migliorare. Pubblicare stati e citazioni vaghi su Facebook e sperare che il tuo partner piuttosto ignaro e denso noterà e che il cambiamento non funzionerà davvero.

La comunicazione aperta è fondamentale in ogni relazione, quindi se hai un problema con il tuo partner, parla direttamente con loro invece di pubblicarlo sui social media. Inoltre, i tuoi piccoli insulti e i tuoi messaggi subliminali non faranno altro che infastidire i tuoi amici.

# 6 Tempo di Facebook anziché tempo di qualità. Sai quando sei a letto e invece di parlare di come è andata la tua giornata e di aggiornarti a vicenda, sei entrambi rannicchiato sui tuoi telefoni? Oppure, invece di trascorrere un piacevole appuntamento insieme, il tuo partner è impegnato a scattare una foto del tuo pasto e a scattare selfie tra i morsi?

Il tempo eccessivo con Facebook toglie il divertimento e la spontaneità dal momento, soprattutto se non puoi goderti la vacanza con il tuo partner perché preferiscono fare selfie e foto invece di godersi il tempo insieme. Trascorrere un sacco di tempo a preoccuparsi di ciò che pubblichi prosciuga l'intimità dalla tua relazione e dal tempo che dovresti trascorrere insieme.

# 7 Stalking di Facebook. Facebook può anche rovinare le tue possibilità di una nuova relazione. Invece del solito palco per conoscerti, sai già molto sulla persona. È andato un appuntamento totalmente cieco, perché non appena conosci il nome della persona, li controlli su Facebook e scopri tutto quello che c'è da sapere. Giudichi immediatamente la persona in base a ciò che vedi, senza nemmeno sapere veramente di cosa si tratti. Lo stesso vale per te, dal momento che la persona con cui esci potrebbe averti già giudicato tramite Facebook, prima che ti vedessero davvero.

# 8 Ufficiale di Facebook. Per alcune persone, le relazioni non sono reali a meno che non siano "ufficiali di Facebook". Ci sono innumerevoli lotte sugli stati di Facebook, quando una parte cambia il suo stato in "in una relazione" e l'altra rimane "single". Nell'era dei social media, c'è sempre la pressione di far leggere agli altri * il mondo: * sapere qual è il tuo stato o cosa stai facendo.

Se non è su Facebook, non esiste, e questo si può dire anche della tua relazione. Non importa quanto sia fantastica e felice la relazione, non sei soddisfatto a meno che non sia documentato su Facebook, il che può dare ansia al tuo partner e, in definitiva, farti sembrare superficiale e insicuro.

Come impedire a Facebook di rovinare le relazioni

# 1 Nella tua relazione c'è molto più del tuo stato di Facebook. Invece di stressarti su cosa pubblicare sui social media, prova a guardare la tua relazione e il tuo partner. Scopri cosa rende la tua relazione migliore e produttiva. Non devono essere i luoghi in cui vai o il cibo che mangi e pubblichi sui social media. Riguarda il modo in cui vi trattate a vicenda, anche senza che altre persone lo sappiano.

# 2 Sii trasparente. Ciò dimostra che non hai nulla da nascondere l'uno dall'altro, favorendo così una maggiore fiducia. Tuttavia, mentre va bene condividere le password come un modo per rassicurare il tuo partner che non stai facendo affari con le scimmie su Facebook o in qualsiasi altra piattaforma di social media, è comunque meglio conoscere i tuoi confini. Dare le password l'una all'altra è un bel gesto, ma non devi sentirti come se dovessi usarlo o, peggio ancora, trollare attraverso gli account dei social media, i messaggi e gli amici del tuo partner.

# 3 Non essere amico degli ex. Gli ex dovrebbero essere lasciati nel passato, poiché la loro ricerca è raramente provocata da buone intenzioni. Se è necessario, aggiungi il tuo ex alla lista dei tuoi amici, ma solo se il tuo partner è d'accordo. Pensa a come ti sentiresti se i tavoli venissero cambiati, ed è stato il tuo partner a comunicare con il loro ex.

# 4 Non aerare la biancheria sporca. Cosa c'è di peggio che pubblicare incessantemente su display di affetto su Facebook? Pubblicare i tuoi problemi e combattimenti con il tuo partner. In realtà, nessuno vuole o ha bisogno di sapere su quelli. Non devi nemmeno dire a tutto il mondo i dettagli di come il tuo partner ti abbia tradito. Può ferire i sentimenti del tuo partner e ridurre la relazione.

# 5 Imposta le regole. Per evitare che il tuo partner si occupi del loro feed di notizie di Facebook mentre cerchi di raggiungerli, imposta le regole su quanto tempo il tuo partner trascorre su Facebook, specialmente mentre sei insieme. Puoi entrambi sederti e parlarne, in modo da mostrare che rispetti anche le loro sensibilità e preferenze. Discutere sui no dei social media per evitare disaccordi futuri.

# 6 Comunicare meglio offline. Invece di rendere Facebook il tuo punto vendita per tutte le tue frustrazioni, esercita una migliore comunicazione con il tuo partner. Dopotutto, sono quelli che ti conoscono meglio e, se sono la fonte del tuo problema, possono affrontarlo meglio. Mentre l'espressione va bene su Facebook, qualsiasi problema che hai con il tuo partner deve essere risolto offline.

# 7 Non lasciare spazio a interpretazioni errate. Le parole, specialmente nei messaggi di attualità, possono essere aperte a diverse interpretazioni. Questo vale anche quando pubblichi qualcosa che il tuo partner ritiene possa essere un problema con loro o con la relazione. Pensa prima di pubblicare e assicurati di essere chiaro e articolato. Non dare spazio al tuo partner per interpretare erroneamente o essere ferito dai tuoi post ed evita qualsiasi post che possa suscitare problemi, confusione, imbarazzo, gelosia o persino pettegolezzi.

Come ogni tipo di tecnologia, il pericolo o il beneficio non risiede in se stesso, ma su come la gente lo usa o lo abusa. Quando si tratta della tua relazione, non è davvero colpa di Facebook. Sei responsabile di come usi i social media e di come lasci che influenzi la tua relazione.