5 consigli per tenere viva una relazione | Filippo Ongaro
Sommario:
In una relazione con la persona che pensi sia "l'unica" ma sembra così rotta? Questi suggerimenti ti insegnano come risolvere una relazione interrotta e farla durare.
Molte coppie attraversano alti e bassi in una relazione. È solo naturale e significa anche che la tua relazione è sana. Tuttavia, alcune coppie trascorrono una quantità eccessiva di tempo nei bassi e non hanno quasi abbastanza aumenti. Queste relazioni sono ciò che mi piace chiamare spezzate. Ma se non sei pronto a rinunciare alla relazione, ecco come risolvere una relazione interrotta.
Non sono solo sani e non sono più quelli di una volta. Pertanto, la relazione felice e sana che una volta prosperava è stata interrotta e sostituita con qualcosa di molto meno soddisfacente.
Come sapere se la tua relazione è in difficoltà
Ci sono molti modi in cui qualcuno può dire se la loro relazione ha un serio bisogno di riparazione. Il primo segno, se voi due litighiate sempre. Quando scegli litigi per le piccole cose e passi tutto il tuo tempo a discutere insieme invece di amarti. È un segno che la tua relazione deve essere risolta.
Un altro modo per capire se la tua relazione ha bisogno di essere riparato è se non sei soddisfatto del modo in cui stai trattando. Essere arrabbiati in una relazione più di quanto tu sia felice è un segno che qualcosa non va e devi risolverlo.
Come risolvere una relazione interrotta e farla durare
Non tutte le relazioni sono destinate a fallire solo perché si rompono. La verità è che potresti stare con la tua anima gemella e le cose sono davvero difficili. Hai bisogno di una guida per risolverlo prima che venga rovinato per sempre. Non c'è niente di sbagliato in questo.
# 1 Identifica il problema. Potrebbero esserci grossi problemi che incombono su entrambi e che rendono difficile la relazione. Ci sono problemi di fiducia? Fanno qualcosa che odi e li infastidisci costantemente?
Se c'è un problema al centro di tutti i problemi, identificalo e lavora per risolverlo. Quando c'è solo un problema, è molto più facile affrontarlo che se ce ne sono molti, il che potrebbe essere il caso.
# 2 Comunicare con loro. Non è un segreto che la comunicazione sia la chiave per una relazione felice. I consulenti matrimoniali hanno predicato questa idea per così tanto tempo e per una buona ragione. Quando parli apertamente con qualcun altro di qualsiasi cosa, è più facile risolvere i tuoi problemi.
# 3 Esprimi le tue preoccupazioni. Di 'loro cosa ti disturba. Non zittirti e costringili a capirlo perché questo sicuramente spezzerà la tua relazione se non è già rotto.
Nel caso non lo sapessi, gli umani non possono leggere le menti. Quindi non sapranno quando hanno fatto qualcosa che ti sconvolge e viceversa. Inizia ad aprirti e a dire loro cosa c'è che non va in modo che possano aiutare a farlo bene.
# 4 Presta attenzione anche ai sentimenti del tuo partner. Solo perché sei arrabbiato non significa che sei l'unica persona nella relazione sofferenza. Se la relazione è davvero interrotta, il tuo partner si sente altrettanto sfinito quanto te. Presta attenzione a come si sentono. Sii empatico e scoprirai che la tua relazione inizia a guarire da sola.
# 5 Fai qualcosa di divertente insieme. Quando è stata l'ultima volta che siete usciti e avete fatto qualcosa di divertente insieme, come il tag laser? Devi sperimentarli in un ambiente divertente per ricordare a entrambi quanto ti diverti insieme. Ti riporterà a quando ti sei riunito per la prima volta e ti aiuterà a capire come potrebbero essere le cose.
# 6 Trascorri del tempo l'uno dall'altro. Tanto quanto devi trascorrere del tempo insieme, passare un po 'di tempo a parte. Le coppie che stanno sempre insieme finiscono per ammalarsi l'una con l'altra e litigare continuamente.
Concedetevi il tempo di perdersi l'un l'altro. In questo modo sarai in grado di trascorrere più tempo insieme essendo felice poiché hai trascorso un po 'di tempo senza averli nella tua vita. Ti renderai anche conto di quanto non vuoi essere senza di loro.
# 7 Ravviva la tua vita sessuale. Il sesso potrebbe non essere tutto in una relazione, ma gioca sicuramente un ruolo enorme. Se la tua vita sessuale è sbagliata, l'intera relazione potrebbe essere interrotta. Per risolvere il tuo rapporto, inizia a ravvivare le cose in camera da letto. Riaprire questa connessione rende più facile aprirti anche ai tuoi problemi.
# 8 Ammetti quando sbagli. Non hai sempre ragione in ogni situazione. Lo sai anche se non vuoi ammetterlo. Non puoi sempre biasimarli per tutto e pensare a te stesso come a un santo.
Ti risentiranno per questo. Quindi ammetti quando ti sbagli, scusati e vai avanti. Rimuove gli argomenti e corregge la relazione interrotta.
# 9 Comprendi da dove vengono. Mettiti nei loro panni. Anche se non sei d'accordo con qualcosa che fanno e vuoi urlare per questo, cerca di capire da dove provengono. Spesso vedrai che se ti trovassi nella loro situazione potresti aver fatto la stessa cosa.
# 10 Fagli sapere che vuoi ripararlo. A volte le coppie restano così coinvolte da quanto è spezzata la loro relazione e non pensano nemmeno che l'altro voglia aggiustare qualcosa. Assicurati che sappiano quanto vuoi che le cose funzionino e questo apre gli occhi. Aiutandoli a compiere uno sforzo tanto quanto te.
# 11 Fai tutto il possibile. Non ciarlo a metà. Onestamente, ciò danneggia solo le tue possibilità di sistemare la tua relazione. Non solo, ma il tuo partner sarà in grado di dire se il tuo cuore non è completamente in esso, e ne saranno feriti. Quindi dai a tutto ciò che hai a risolvere la tua relazione interrotta.
# 12 Difendi te stesso. Se ti senti infelice nella tua relazione interrotta, potrebbe essere perché stai lasciando che il tuo partner cammini su di te e sui tuoi desideri. Dì loro come ti senti e mantieni la tua posizione. Difenditi da solo e non solo ti rispetteranno di più, ma rimarrai stupito da quanto riparerà la tua relazione.
# 13 Non aver paura di dire loro cosa devono risolvere. Non limitarti ad ammettere i tuoi difetti e farli credere di non aver fatto nulla di male. Dì loro cosa devi fare per essere felice.
Potrebbero non sapere certe cose che fanno male a te e alla relazione. Se vogliono stare con te e farlo funzionare, li sistemeranno e la tua relazione sarà fatta per durare.
# 14 Ridefinisci le tue risposte automatiche. Con questo intendo che quando il tuo partner ti dice qualcosa che non ti piace, probabilmente rispondi in un modo che mina e fa persino male.
Prima di rispondere, pensa a come ti sentiresti se rispondessero allo stesso modo. Pensa a cosa dirai prima di dirlo.
# 15 Sapere quando è abbastanza. Ci vogliono due persone per risolvere una relazione interrotta. A volte entrambe le persone non sono disposte a mettere da parte le loro differenze per salvare la relazione.
Sii disposto a rinunciare se non ottieni ciò che meriti. Sinceramente, il tuo partner potrebbe non essere disposto a riparare le cose come te. Se non vogliono far funzionare la relazione, non è giusto dedicare tutti i tuoi sforzi a qualcosa che non durerà.
Non tutte le relazioni sono pensate per durare. Tuttavia, se senti veramente nel tuo cuore che questa relazione interrotta può essere risolta, allora tutti i suggerimenti di cui sopra sono ciò di cui hai bisogno per riportarla indietro e farla durare.
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