Come dimenticare un ragazzo e cancellare definitivamente la sua faccia dalla tua memoria

Superarlo probabilmente non è facile. Ecco perché sapere come dimenticare un ragazzo può aiutarti ad andare avanti e trovarti qualcuno migliore.

Tutti noi abbiamo quell'uno - o molto più di uno - che sembra essere semplicemente bloccato nella nostra mente. È come se il suo viso fosse stato inciso nei nostri teschi e non potessimo smettere di pensare a lui. Ciò è ancora più probabile se hai appena vissuto una brutta rottura e vuoi sapere come dimenticare un ragazzo.

Sembra che più vogliamo dimenticarli, più forti diventano quei ricordi. Non solo è davvero fastidioso, ma rende il processo di avanzamento molto più lungo.

Dimenticare un ragazzo è davvero la migliore idea?

Molte persone pensano che l'idea di dimenticare qualcuno non sia salutare perché sta semplicemente spingendo quei pensieri più e più volte fino a quando non riescono più a rimanere sotto la superficie. Ma questo non è vero.

Solo perché ti stai dimenticando di un ragazzo non significa che stai provando risentimento o sentimenti dannosi. Significa solo che stai scegliendo di lasciare andare quella parte della tua memoria.

Come dimenticare un ragazzo con cui ti sei appena separato

In realtà non importa se ti sei separato ieri o tre anni fa. Se stai cercando di sbarazzarti della sua faccia ossessionante, abbiamo proprio quello che ti serve. Ricorda che queste cose richiedono tempo, ma se lavori, non sarà altro che un nome per te.

N. 1 Risolvi alcuni sentimenti. Provi ancora sentimenti molto forti per lui. Questo è chiaro. Se vuoi davvero capire come dimenticare un ragazzo, devi risolvere quei sentimenti. Scava nel profondo di te stesso e scopri come ti senti veramente. Quindi lascia andare quei sentimenti.

# 2 Ricorda i bei tempi. So che sembra controproducente, ma ascoltami. Devi riconoscere che non tutto era male. Se lo dipingi solo in una luce negativa, finirai per formare un risentimento verso di lui.

Quell'emozione è così forte che potrebbe imprimerlo nella tua mente per sempre. Inizierai a lamentarti del fatto che ti ha rovinato la vita invece di lamentarti di come non puoi dimenticarti di lui. Quindi ricorda le cose buone che ha fatto per te.

# 3 Pensa alla tossicità che ha portato alla tua vita. Ora va bene per te ripensare a tutte le cose cattive. Più è stato cattivo con te, più facile sarà accettare che non hai bisogno di lui nella tua vita. Potresti anche finire per perdere quei sentimenti forti e quando ciò accade, è come se non fosse mai stato davvero parte della tua vita.

# 4 Lascia andare le sue cose. Voglio dire che. Tutte le magliette, i maglioni, i cappelli o gli oggetti che ti hanno lasciato o ti hanno dato devono andare. Non puoi dimenticare qualcuno quando ci sono sempre costanti ricordi di lui. Puoi donarli, restituirli a lui o buttarli via.

# 5 Sbarazzati delle immagini. Ancora una volta, non hai bisogno dei ricordi che era nella tua vita. Ciò non renderà più facile dimenticarlo. Elimina tutte le foto di lui e di voi due dal telefono e buttate via tutte quelle che avete stampato. Non ci dovrebbe essere spazio nella tua vita per quei promemoria.

# 6 Elimina tutte le informazioni di contatto, inclusi i social media. Giusto. In qualunque modo tu possa mai metterti in contatto con lui. Devi liberartene. Non solo il suo nome sul telefono e nei social feed ti ricorderà di lui, ti tenterà. E se hai accesso per contattarlo, non sarai in grado di dimenticarlo.

# 7 Resta occupato. La distrazione è davvero il metodo migliore per imparare a dimenticare un ragazzo. Più sei occupato, meno tempo devi pensare a lui. Se ti concentri sul lavoro o sulla scuola o sugli amici e ti immergi di nuovo nei tuoi hobby, lo dimenticherai in pochissimo tempo.

# 8 Chiedi agli amici di non parlare di lui. Se lo tirano su, come puoi dimenticarlo? Di 'loro che hai finito con lui e vuoi solo dimenticarlo. Quindi spiega che non vuoi mai che parlino di lui, non importa quale. Di solito capiranno e rispetteranno le tue richieste.

# 9 Lascia andare i rimpianti. Ci sono così tante cose che tutti desideriamo avremmo potuto fare. Quei rimpianti ci tengono aggrappati a momenti e persone come te non ci crederebbero. Non importa cosa sia successo che ti ha fatto desiderare di dimenticarlo, devi lasciarlo andare. Devi chiudere tutti i rimpianti, accettare la tua situazione attuale e andare avanti.

# 10 Non trattenere alcun sentimento negativo nei suoi confronti. Ancora una volta, questo è super pericoloso. La negatività è molto forte - più forte della positività nella maggior parte dei casi. Più odio e rabbia ti affronterai su di lui, più difficile sarà dimenticarlo. Quindi pensa a quei sentimenti e impegnati a lasciarli andare.

# 11 Pensa a tutto ciò che hai intorno a te. Quando siamo sconvolti e ci manca qualcuno, è facile pensare che sia tutto ciò che hai nella vita: questo vuoto. Ma questo non è vero. Più presti attenzione al mondo che ti circonda, più vedrai che è stata una parte così piccola della tua vita. Lascialo andare.

# 12 Sii grato per la vita che hai. Ancora una volta, tutti commettiamo l'errore di pensare che il nostro attuale tumulto sia tutto ciò che avremo nella vita. Hai molto di più. Essere grati per le altre cose che hai ancora che sono buone e divertenti può aiutarti a dimenticarlo.

# 13 Ricorda perché le cose non hanno funzionato. Pensa al motivo per cui vuoi dimenticarlo in primo luogo. Cosa è successo per arrivare a questo punto? Non è sempre bello pensare a una rottura o a una brutta situazione, ma ricordare perché non dovresti essere nella vita dell'altro ti aiuterà a impegnarti a dimenticare di lui.

# 14 Evita i luoghi che frequenta. Sai esattamente dove va. Sai che lo fai. Evitali come la peste. Non sto dicendo che non puoi mai andare in quel ristorante che entrambi ami. Sto solo dicendo che se sei quasi sicuro che sarà lì quando vuoi andare, scegli un altro posto dove andare quella notte.

# 15 Ricorda che la sua porta potrebbe essere chiusa, ma ce ne sono infinite aperte. Questa non è la fine del mondo. Hai molto di più da aspettare e metterlo nel tuo passato ti aiuterà ad arrivarci. Non pensare a lui come un posto di blocco. Pensa a lui come a una strada secondaria che hai percorso prima di tornare sulla strada principale.

Se vuoi capire come dimenticare un ragazzo, devi guardare dentro te stesso, venire in pace con i tuoi sentimenti e quindi mettere da parte i pensieri negativi di lui. Solo allora puoi davvero dimenticarlo.