Come imparare a gestire l'ansia?
Sommario:
ghosting; la rovina della datazione moderna. Sappiamo che fa schifo, ma come lo gestisci quando non risponde per giorni alla volta?
Siamo stati tutti lì. Hai parlato regolarmente con un ragazzo. Ti abitui a ricevere un messaggio di buongiorno e senti una vera connessione. E poi all'improvviso niente. Quindi, che ricorso hai quando non risponde per giorni alla volta?
All'inizio, supponi che sia solo occupato. Poi noti che è su Instagram in modo da raggiungere mentre stai calmo. Ma ancora, non risponde mai. Passano 24 ore e inizi a chiederti cosa sta succedendo, mentre continui a sperare che domani ti scriverà per chiedere scusa.
Ma le scuse non arrivano mai e passano altri due giorni. Vuoi raggiungere ed essere come, "CHE COSA HECK ?!" ma non vuoi sembrare pazzo. Ti convinci di non aver bisogno di parlargli ogni giorno e che cadere dalla faccia della terra senza preavviso è normale. Ma ti sta davvero divorando e ti fa sentire una merda.
Bene, se ti stai chiedendo come so così tanto su come ti senti, è perché sono stato lì, non una, non due volte, ma più volte di quanto potessi contare. È una specialità di appuntamenti maschili a non rispondere per giorni. E ti fa sentire così schifoso.
Non solo ti senti come se le tue conversazioni profonde e significative fossero tutte una finzione, ma ti interroghi. Ti chiedi se hai detto o fatto qualcosa di sbagliato. Ha una ragazza che non conosci? Ti chiedi se è stato assassinato e giace in una fossa da qualche parte o se è solo un grande idiota.
Bene, posso dirtelo adesso. È solo un grande idiota. E c'è un modo per gestire un ragazzo così. Bene, forse due o tre, ma hanno tutti lo stesso risultato.
Cosa pensare quando non risponde per giorni
Andiamo dritto qui e ora. Lui che non ti risponde per giorni non ti riflette affatto. So che è così, ma non lo è.
Quando non risponde per giorni, mostra il suo vero personaggio. Non hai fatto niente di male. Sei fantastico.
Ricordati che il suo comportamento irrispettoso è suo. E questo non ti sta succedendo qualcosa. Questo non è qualcosa che meriti.
Il modo in cui reagisci a ciò è ciò che ti renderà più forte all'esterno e all'interno. Quando non risponde per giorni, non ritirarti in te stesso e approfondire le tue insicurezze.
Invece, concentrati su tutto ciò che è sorprendente di te. Pensa a quanto deve essere denso per non mandarti messaggi. Non cercare di trovare scuse per lui a meno che non stia lavorando come medico volontario in un paese senza wifi o qualcosa del genere, ma a parte questo, non ci sono scuse.
Questo potrebbe essere troppo duro o schietto per alcuni, ma dico sempre che se ha tempo di fare una cazzata, ha tempo di risponderti. Poteva facilmente dire: "Mi dispiace, sono stato così impegnato al lavoro oggi" e fatto.
Quel semplice testo che impiega tutti e cinque i secondi per scrivere e inviare faciliterebbe la tua ansia e ti darebbe tranquillità. Ma il fatto che non l'abbia fatto ti dice tutto ciò che devi sapere su di lui.
La prossima cosa a cui devi pensare è il futuro. Invece di soffermarti su tutte le incredibili conversazioni che hai avuto prima che non rispondesse per giorni, pensa al futuro. Se dovessi andare avanti con lui, questa mancanza di rispetto sarà la tua nuova normalità?
Se non ti risponde per giorni, cosa significa questo per le cose che potrebbero venire in futuro? Ti farà alzare o sarà in ritardo di un'ora per incontrare i tuoi genitori? Manterrà la sua parola?
Un ragazzo che non risponde per giorni è una grande bandiera rossa per ogni potenziale relazione. E so cosa stai pensando… non è bravo a mandare SMS. Solo quel pensiero mi fa venire in faccia.
Ora tutti sono a proprio agio con un telefono e davvero nessuno è male a mandare SMS. Il mio papà di quasi 70 anni risponde. La linea di fondo è che, se ti sta pensando, ti manderebbe un sms. E mi dispiace tanto che sia brutale, ma se non ti manda messaggi non ti sta pensando. Questo è chiaro e semplice.
Non intendo farti arrabbiare, ma sai come si dice che è spettacolo per gli attori che vengono rifiutati alle audizioni? Bene, dovrei dire, è un appuntamento moderno. Succede e non ha alcuna riflessione su quanto sei fantastico.
Meriti di più.
Cosa fare quando non risponde per giorni
Ora che sai cosa pensare quando non risponde per giorni, concentriamoci su cosa fare. Vuoi fargli sapere che meriti più rispetto di quello? Preferiresti non dargli la soddisfazione?
Bene, a seconda della tua personalità e del tuo livello di fastidio in questo coglione, ci sono un paio di cose che puoi fare quando non risponde per giorni.
# 1 Continua. Dimentica semplicemente di lui. So che non sarà facile, ma lo farai. Concentrati su te stesso. Goditi le persone della tua vita che ti raggiungono e ti trattano come meriti. Non preoccuparti di dirgli che ti ha mancato di rispetto.
# 2 Diglielo. Potrebbe non essere il modo più maturo per gestirlo, ma tutti meritiamo di scaricare quel vapore. Vai avanti e digita quel messaggio che gli dice che è un coglione che sarà solo per sempre a causa di come tratta le donne.
Digli che meriti di stare con qualcuno che si prende davvero cura e mette anche più del piccolo sforzo necessario per scrivere. Basta scriverlo ti farà sentire meglio, non è necessario inviarlo. Ma, se vuoi, vai avanti. Preparati per nessuna risposta o difensiva.
# 3 Mantienilo semplice. Se non vuoi rilasciare il tuo fastidio per la sua mancanza di rispetto così pienamente, dì semplicemente qualcosa del tipo: “Ascolta, mi sono divertito molto a parlare con te, ma ho bisogno di qualcuno che rimanga in contatto e voglia parlare con me. Chiaramente, non sei tu, quindi buona fortuna con tutto."
Lì hai un modo cordiale di dirgli che era un coglione e meriti di meglio. Questo è un modo passivo di fargli sapere che il suo comportamento era inaccettabile.
# 4 Non lasciargli fare scuse. Alcuni ragazzi che non rispondono per giorni offriranno una scusa. Potrebbero dire che non sapevano che fosse così grave, o erano effettivamente occupati, o il loro telefono si è rotto. Ma sei più intelligente di così.
Sai se avesse voluto raggiungere, avrebbe trovato un modo. Ci sono circa 10 modi diversi per contattare qualcuno online, quindi se gliene fosse importato abbastanza, avrebbe. Potrebbe provare a salvare la faccia, ma non lasciarti influenzare dalle sue bugie.
# 5 Non farlo mai a nessun altro. Va bene, questo potrebbe non offrirti un modo per affrontare quando non risponde per giorni, ma ti manterrà in un buon spazio di testa. La prossima volta che parli con un ragazzo che non ti piace, invece di non rispondere quando le cose diventano noiose o non sei più interessato, faglielo sapere.
Se questo è il rispetto che desideri, è anche quello che devi dare al mondo.
Quindi, quando non risponde per giorni, dimentica di lui. Ti meriti di meglio e lo sai.
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