Come aiutare un ragazzo a sciogliersi ed essere il buon amico di cui ha bisogno

Guardare chiunque attraversare una rottura non è facile. Come amico, può essere difficile sapere come aiutare un ragazzo durante una rottura. Ma c'è sempre un modo.

Che si tratti di tuo fratello, il migliore amico o il vicino di casa, non è facile sapere cosa fare o come aiutare un ragazzo durante una rottura. Di solito, gli uomini mantengono le proprie emozioni per sé e si presume che stiano bene. Ma nessuno sta mai bene.

Passare attraverso una rottura non è un'esperienza facile. E ammettiamolo, a meno che tu non voglia davvero finire le cose con questa persona - di solito, sei arrabbiato e ferito. Il che ha perfettamente senso. Stai soffrendo per la perdita del tuo partner. No, non sono morti, ma sono andati via dalla tua vita. Quindi, sai esattamente come ci si sente quando un ragazzo che conosci sta attraversando una rottura.

Come aiutare un ragazzo a sciogliersi

Quando mio fratello ha attraversato una rottura, non sapevo cosa fare. Non piangeva né pubblicava canzoni tristi su Facebook. In pratica si stava comportando allo stesso modo, solo leggermente irritabile. Allora cosa fai?

Saper supportare un uomo che sta attraversando una crisi non è facile. Ma ciò non significa che sia impossibile. Devi solo sapere cosa fare, è così semplice. Quindi, se conosci qualcuno vicino a te che sta attraversando una crisi, è tempo che impari qual è il modo migliore per fornire loro il supporto di cui hanno bisogno.

Anche se possono dire che stanno bene, in fondo, tutti hanno bisogno di avere un sistema di supporto attorno a loro. Avrà bisogno di una mano, quindi sono qui per aiutarti a imparare come aiutare un ragazzo durante una rottura.

# 1 Dai loro un po 'di spazio. Alcuni uomini non ti diranno nemmeno che stanno attraversando una rottura fino a settimane dopo. Non perché non vogliono dirtelo, ma stanno attraversando il loro processo.

Prima di bombardarli con nuove donne e lunghe notti al club, dì loro che sei lì per loro e dai loro un po 'di spazio. No, non ignorarli completamente, ma dai loro un po 'di spazio per respirare.

# 2 Incoraggiali a parlare. Dopo aver dato loro un po 'di spazio, incoraggiali a parlare con te. Ma solo se lo vogliono. Anche se so che vuoi che ti diano i dettagli succosi, se sono chiusi all'idea di aprirsi proprio ora, allora non sono pronti. E va benissimo. Rispetta questo. Verranno da te quando saranno pronti e, se lo desideri.

# 3 Ascolta attivamente. Se decidono di parlarne, questa non è un'apertura per ora dire loro tutti i tuoi problemi. Salva quella conversazione per un altro giorno. Ora è tempo che tu sia un ascoltatore. Metti giù il telefono e ascoltali attivamente mentre parlano. Quando dici qualcosa, sii compassionevole ed empatico. Non è il momento di iniziare a giudicarli.

# 4 Sii la voce della ragione. Quando parlano, li vedrai attraversare molte emozioni. Saranno tristi, arrabbiati, amari. È facile lasciare che parlino della relazione, ma sii la voce della ragione. Se vogliono tagliare le gomme della loro ex, non puoi essere tu a incoraggiare il cattivo comportamento. Devi assicurarti che non facciano niente di stupido.

# 5 Ricorda, non sei un terapista. Quando ti diranno cose, sarai di supporto. Ma ricorda che non sei un terapista. Se hanno iniziato a bere o a drogarsi, è necessario indirizzarli a un aiuto professionale. Certo, puoi essere di supporto durante questo periodo di tempo, ma se vuoi sapere come aiutare un ragazzo in una rottura ma non sta facendo bene mentalmente, deve consultare un medico.

# 6 Ci sono limiti. Durante questo periodo, avrà bisogno di molto supporto. Ma dovrebbero esserci dei limiti. Andare in giro con lui è buono, ma se ti sta svegliando nel bel mezzo della notte per prendere alcune birre, probabilmente non sarai giù per quello. E va bene. Hai dei limiti e non sei un cattivo amico per questo. Sei umano, non una macchina.

# 7 Offri di uscire. Molte persone ritornano quando attraversano una rottura. Stanno a casa e si dolgono. Adesso ha bisogno anche di questa volta, ma a un certo punto dovrà uscire di casa. Offri di andare a fare escursioni, a cena, al cinema o una serata fuori. Non dovresti costringerli ad uscire, ma continua a offrire. Alla fine diranno di sì.

# 8 Se ti chiede la tua opinione, diglielo. Ad un certo punto, ti chiederà la tua opinione sulla rottura. Questo è il momento in cui vuole riflettere. Se ti chiede cosa ne pensi, allora dovresti essere onesto con lui. Non c'è mai un lato di una storia. Ora, non dovresti essere scortese e iniziare a dirgli che ha incasinato e rovinato la sua vita. Ma raccontandogli evidenti problemi, elaborerà correttamente la rottura.

# 9 Incoraggia la cura di sé. Sebbene tutti soffrano in modo diverso, la cura di sé è essenziale. Devono trovare il proprio percorso quando si tratta di gestire la rottura. Tuttavia, hanno deciso di portare avanti la loro cura di sé, è necessario sostenerlo e incoraggiarlo. Certo, se sta bevendo o droghe, è completamente diverso.

# 10 La guarigione richiede tempo. Probabilmente vorrà solo andare avanti e superare la rottura. Ma devi dirgli che il lutto richiede tempo. Non andrà meglio domani o nemmeno tra una settimana. Ci vorrà del tempo per elaborare tutto quello che è successo. La guarigione non accadrà più rapidamente di quanto desideri. Deve sapere che non può affrettare il processo.

# 11 Ognuno è in lutto in modo diverso. Quando si tratta di rotture, non tutti acquistano un secchio di gelato e guardano il Notebook. Se hai vissuto una rottura, hai sofferto in un certo modo. Ma in questo modo non funzionerà necessariamente per loro. Questo non è il momento per te di insegnare loro che stanno soffrendo nel modo sbagliato. Lascia che facciano ciò che sembra giusto.

# 12 Sii riflessivo. Se sai dove lavora, passa un giorno a pranzo con lui. O se viene, cucinagli il suo pasto preferito. Non deve essere grandioso atto di gentilezza. Non è necessario inserire il suo nome su un cartellone. Ma i piccoli atti gli fanno sapere che è amato e sostenuto nei momenti difficili.