Come ignorare qualcuno che non ti piace senza un dramma stressante

Sia che tu riceva attenzioni indesiderate o che un collega o un conoscente fastidioso continui a rimanere sotto la pelle, imparare a ignorare qualcuno è la chiave.

Il segreto per capire come ignorare qualcuno che non ti piace non è come ignorare un attore che non ti piace. Non puoi semplicemente cambiare canale ed evitarli.

Imparare a ignorare qualcuno che non ti piace è più difficile di quanto sembri. Pensi che non ti piaccia qualcuno, quindi ignorarli dovrebbe essere facile come una torta, ma è la natura umana non farlo.

Stranamente quando non ci piace qualcosa, veniamo risucchiati da quella antipatia, fastidio o persino odio. Invece di ignorare qualcuno che non ti piace, assecondi quella sensazione. Ti arrabbi, combatti con loro o lasci che quei sentimenti ti mettano di cattivo umore.

Non deve essere così. Puoi imparare come ignorare qualcuno che non ti piace.

Come ignorare educatamente qualcuno

Ignorare qualcuno può inizialmente sembrare cattivo o crudele, ma è anche qualcosa che devi fare per te a volte per essere più felice. Non vuoi ferire un vecchio amico o un collega, ma eliminarli potrebbe essere esattamente ciò di cui hai bisogno.

Ma, se vuoi farlo educatamente, puoi sicuramente farlo. Semplicemente non raggiungere. Evitare il contatto visivo se si deve essere intorno a loro al lavoro o eventi. Se questo ti sembra troppo duro o vuoi spiegare a qualcuno perché lo stai ignorando, puoi farlo.

Questo è qualcosa che ho effettivamente fatto. Avevo un ex ragazzo che voleva rimanere amici. Quell'amicizia mi stava impedendo di andare avanti. L'unico modo in cui potevo andare avanti era ignorarlo. Mi sentivo in colpa per non rispondergli ed evitarlo quando lo avrei visto in giro.

Invece di lasciar andare le cose in quel modo, mi sono lasciata di nuovo con lui. Gli ho detto che rimanendo in contatto non ero in grado di andare avanti, e non era salutare per me emotivamente. Per fortuna, capì, ma anche se non lo avesse fatto avrei avuto tranquillità.

Dando una breve spiegazione a qualcuno sul perché hai scelto di ignorarli, sei il più educato possibile. Essere diretti è la cosa migliore che puoi fare qui.

Come ignorare qualcuno online

È sia il più semplice che il più difficile ignorare qualcuno online. È quasi impossibile sfuggire alla presenza online di qualcuno, ma bastano anche pochi passaggi per evitarlo il più possibile.

Le persone sono ovunque online. Vedrai i loro post su Facebook, i loro commenti e i loro Mi piace su Instagram, i loro commenti e deliri su Twitter. Per prima cosa, ti consigliamo di bloccarli. Questo è sicuramente il modo più efficace di ignorare qualcuno.

Puoi fare lo stesso con il loro numero di telefono e non devono mai saperlo. Quando blocchi qualcuno sui social media o tramite telefono non sarai disturbato da loro o dai loro post, ma probabilmente non sapranno mai che li stai ignorando.

Quindi, se la presenza o i post online di qualcuno ti mettono in un cattivo spazio di testa, vai avanti e bloccali. Sono sicuro che è per questo che hanno inventato il blocco in primo luogo.

Come ignorare qualcuno che non ti piace

Oltre a virtualmente e bene, ci sono più metodi che puoi seguire quando impari a ignorare qualcuno che non ti piace.

# 1 Smetti di pensarci. So che suonerà più letterario che letterale, ma l'unica ragione per cui vuoi ignorare questa persona è perché stai lasciando che la loro esistenza abbia potere su di te.

Smetti di pensare a come ti danno fastidio o cosa non ti piace di loro. Se riesci a farlo, tutto il resto andrà a posto.

# 2 Sii positivo. Non amare qualcuno e tagliarlo è la prossima cosa migliore da non preoccuparsi. Quando hai sentimenti negativi nei confronti di qualcuno, eliminarli è un modo per ignorare la loro presenza, ma se ti concentri sul positivo anziché sul negativo non dovrai impegnarti molto.

Invece di ricordare a te stesso le cose maleducate che dicono, le cose inappropriate che fanno, o qualsiasi altra cosa, ricorda a te stesso che sei circondato da molte persone che ti piacciono.

# 3 Mantieni tutto breve. A volte dobbiamo interagire con persone che non ci piacciono. Se lavori con loro, sono un membro della tua famiglia o qualsiasi altra cosa, potresti dover interagire ad un certo punto.

Quando lo fai, non cedere a ciò che non ti piace di loro. Mantieni la conversazione o l'interazione il più breve possibile e vai avanti. Non fare molto.

# 4 Sii cordiale. Non ti sto dicendo di complimentarmi con i loro capelli o di mostrar loro un bel sorriso. Quello che ti sto dicendo è di essere maturo. Maneggia te stesso intorno a questa persona come un adulto educato. Non vuoi peggiorare le cose.

Concediti le chiacchiere necessarie e vai avanti.

# 5 Stick con un amico. Se stai incontrando la persona che vuoi ignorare regolarmente, collega un amico quando sai che sono in giro. Non solo con questo distogli la mente dalla persona che stai ignorando, ma impedirà loro di avvicinarsi anche a te.

# 6 Lascia andare l'impulso di respingere. Le persone che cerchiamo di ignorare tendono a premere i nostri pulsanti. È facile respingere e quindi biasimarli per il nostro cattivo umore. Invece, lascia che qualunque cosa dica o faccia ti lavi addosso come se indossassi un poncho. Sei consapevole che sono lì e fastidiosi ma non ti interessano.

# 7 Non essere falso. Ricordi quando ho detto di essere cordiale solo pochi secondi fa? Bene, fallo ma mantienilo neutrale. Non devi simularli come te o fare di tutto. Inoltre, non devi mostrare disgusto per loro. Sii neutrale ed educato.

Ciò interromperà l'interazione il più rapidamente possibile in modo da poter tornare a ignorarli completamente.

# 8 Distraiti. Non ti piace qualcuno? Hai problemi a ignorarli? Facile, fai solo qualcos'altro. Se stai lasciando che ti raggiungano e non riesci a scuoterli, resta occupato. Prendi un nuovo hobby, trova un lavoro secondario o fai piani con le persone della tua vita che ti portano felicità.

# 9 Concentrati su quelli che ti piacciono. Fa schifo il modo in cui la minima negatività nella nostra vita può superare tutta la felicità. Ma in questo caso, non è necessario. Invece di concentrarti sull'ignorare questa persona, goditi le persone che ti piacciono.

Questo non solo ti aiuterà a ignorare qualcuno, ma ti aiuterà a essere più felice nel complesso.

# 10 Concentrati su te stesso. Se ti sei concentrato su altri che ti portano gioia, prenditi il ​​resto del tempo per concentrarti su te stesso. Pratica la cura di te stesso. Pulisci il tuo posto, elimina tutte le cose che non ti rendono felice. Puoi fare a casa tua lo stesso che stai facendo alle tue amicizie. Ignora ciò che non ti piace.

# 11 Non incolparli. Quando non ci piace qualcuno, ci tratteniamo e possiamo trasformarlo in un rancore. Diventa una brutta piaga festosa che divora la tua visione positiva. Li incolpiamo per averci infastidito. Li incolpiamo di doverli ignorare attivamente.

Ma non dovremmo cambiare la nostra routine o i nostri piani per evitarli quando sono noiosi. Ma non è davvero colpa loro. Alcune persone ci irritano e basta. Non incolparli per la loro personalità. È quello che è, quindi dobbiamo andare avanti.

# 12 Non spettegolare. Il pettegolezzo è una brutta cosa. Quando iniziamo a ignorare qualcuno che non ci piace invece di avere interazioni tutt'altro che piacevoli, potremmo sfogarci con i nostri amici o colleghi su di loro.

Questo può sembrare meno diretto, ma dà lo stesso effetto. Se hai intenzione di imparare a ignorare qualcuno che non ti piace, in realtà ignoralo completamente, non parzialmente.

# 13 Ricordati perché li stai ignorando. Se hai difficoltà a ignorare qualcuno che non ti piace perché hanno un lato affascinante, sono amici con uno dei tuoi amici o per qualsiasi altro motivo, ricordati attivamente perché li stai ignorando.

Ricordati come ti influenzano e perché non vuoi essere intorno a loro.

# 14 Sintonizzali. Sembra il più semplice, ma non lo è. Sintonizzare qualcuno per ignorarli richiede molta pratica, ma è fattibile e ampiamente efficace.

Tutti abbiamo qualcuno o più qualcuno che non ci piace. Ma ora che sai come ignorare qualcuno che non ti piace, vai avanti con la tua vita e trascorri più tempo con le persone che ti piacciono.