Come non essere appiccicoso: 6 regole di appiccicosità per trovare il tuo spazio

Se vuoi fermare l'unità per essere vicino, allora trova la felicità nell'essere solo. Questo è il modo più semplice per imparare a non essere appiccicosi.

Ci sono alcuni di noi che sono bravi a stare soli e altri che non sono così tanto. Se sei qualcuno che ha sempre bisogno di un tavolo per due, potresti scoprire che il tuo bisogno di qualcuno li soffoca. Se chiedi come non essere appiccicoso, l'ammissione è la prima strada per il recupero.

Ci sono molte ragioni per cui qualcuno diventa appiccicoso, ma in genere al centro di ogni appiccicosità c'è la paura di perdere qualcuno o di essere solo. Entrambe queste cose sono piuttosto spaventose per tutti. Se scopri che devi essere connesso per sentirti vivo, allora questo potrebbe allontanare le persone della tua vita e spegnere le persone che vuoi accendere.

Come non essere appiccicoso - 6 regole e modi per evitare di essere un clero

L'unico modo per smettere di essere appiccicosi è trovare conforto in un tavolo per uno. Non è una cosa facile, puoi sentirti sicuro sapendo che anche se sei fisicamente da solo, non puoi mai essere solo, davvero.

# 1 Fai pratica andando da solo. A volte abbiamo paura delle cose non perché fanno paura, ma perché non hanno familiarità. Avevo una sorella che cresceva e nessuno nel nostro quartiere, quindi abbiamo trascorso del tempo insieme.

Ciò significava che non avevo mai avuto bisogno di fare amicizia o di cui non mi importava. Man mano che crescevo, la fatica di fare amicizia mi travolse. Non mettermi mai in giro per il rifiuto o temere che qualcuno dica "Non mi piaci" mi è stato di grande conforto.

Quello che ho scoperto è che con la pratica la paura si è dissipata. Se vuoi smettere di essere così appiccicoso, esercitati a stare da solo e trova conforto in esso. Vai a cena da solo, vai al cinema da solo o trova un hobby che ne prende solo uno. Più lo fai, più la paura scomparirà. Smetti di preoccuparti di essere tutto solo e potresti davvero divertirti!

# 2 Guarda per segnali sottili. A volte la radice della viscosità non è la consapevolezza sociale dei segnali non verbali che le persone ti inviano. Se noti che le persone si allontanano da te fisicamente o emotivamente, ciò indica che sei troppo appiccicoso.

A tutti noi piace essere ricercati e necessari ma non soffocati. Un'enorme differenza! Cerca di prestare particolare attenzione ai comportamenti delle persone. Se senti di avvicinarti, indietreggiare o rischi di spegnerli del tutto.

# 3 Dai spazio alle persone. Inizia a mettere limiti quantificabili sul tuo contatto con le persone. Non pensare semplicemente: "Li lascerò in pace per un po '". Fai uno sforzo consapevole per porre alcuni vincoli di tempo su di esso.

Invece di dare loro un po 'di spazio, definisci tu stesso in modi misurabili per quanti giorni li concederai gratuitamente. Quante volte hai intenzione di scrivere, quindi non esagerare o quante volte chiedi loro di fare qualcosa.

# 4 Aggrapparsi solo alle persone che si aggrappano indietro. La parte più difficile dell'essere un clero è che hai bisogno di persone che non hanno bisogno di te. Trascorri molto più tempo ed energie sulle persone che non ti interessano.

# 5 Il potere di uno. Quando senti che il mondo cade e hai bisogno di aggrapparti a qualcuno, prendi quello speciale. Dico sempre ai miei figli che puoi avere mille conoscenze ed essere solo, ma se hai un vero amico, non sarai mai solo.

# 6 Scopri perché sei appiccicoso. Di solito ci sono ragioni per cui le persone si aggrappano. Sia perché non eri popolare come un bambino come volevi essere e hai perso amici, o perché hai perso qualcuno che amavi inaspettatamente. In genere ci sono percorsi che portano le persone lungo il percorso "aggrapparsi".

Il problema con l'essere appiccicosi è che quando lo sei, raramente sai di esserlo. L'appiccicosità nasce da un desiderio di stare vicino a qualcuno che probabilmente non risponde allo stesso bisogno. Il modo migliore per superarlo è esaminare perché non vuoi essere solo, trovare un modo per fare la pace con l'essere soli o trovare quella persona che si aggrappa a te tanto quanto te a loro.

Ci sono persone in questo mondo che hanno bisogno di persone e altre che non lo fanno. Se vuoi continuare a essere quello di cui hai bisogno, trova un'altra persona bisognosa. Altrimenti, cambia i tuoi bisogni per trovare la felicità nel potere di uno e impara a non essere appiccicoso.