Come non frega un cazzo: la tua guida per meno scopate e più risate

A volte nella vita le cose peggiorano e tu vuoi sapere come non fregare un cazzo. Bene, sicuramente puoi, ed ecco come farlo!

È bello preoccuparsi delle cose, non si può negarlo. Non puoi passare tutta la tua vita semplicemente senza preoccuparti di nulla - probabilmente non andresti troppo lontano se lo facessi. Tuttavia, ci sono momenti nella vita, esperienze che hai e cose che le persone ti fanno o ti dicono che dovresti davvero imparare a non fregartene.

Alcune cose non valgono davvero il tuo tempo e la tua energia, quindi dovresti semplicemente scrollare le spalle e non dargli un altro pensiero.

Ma quando lo mettiamo in pratica, in realtà può essere più facile a dirsi che a farsi. Siamo naturalmente programmati per reagire alle cose, per essere emotivi, per voler fare del nostro meglio e per formare legami con le persone.

Se le cose non vanno per il verso giusto o le persone sono orribili per noi, può essere dannatamente difficile girarsi e dire "in realtà, non me ne frega un cazzo".

Ecco come non me ne frega un cazzo

Sapere come non fregare un cazzo richiede in realtà un po 'di pratica. Può essere difficile non preoccuparsi, scrollarsi di dosso le cose e lasciarle andare. Ma una volta che hai imparato l'arte di non fregartene, può davvero sembrare abbastanza liberatorio, e di fatto ti rende una persona migliore di conseguenza.

Quindi come impari a non fregarsene? Diamo un'occhiata ad alcune delle cose che devi fare.

# 1 Comprendi cosa significa. Non fregare un cazzo non è in realtà non preoccuparsi di nulla. Questo è un malinteso comune sul fatto che le persone spesso si sbagliano. C'è una differenza tra non preoccuparti e decidere di non fregartene, il che ti spinge ad agire.

Potrebbe essere "l'inferno sì, andrò all'audizione per questa commedia perché non me ne frega niente se i miei amici potrebbero ridere di me o mia mamma non pensa di potercela fare". Oppure, "Farò domanda per quel lavoro che sembra troppo avanzato per me perché non me ne frega un cazzo, e sarà davvero così male se non lo capisco?"

Non fregarsene è un po 'come avere l'atteggiamento permanente di "Non ho davvero niente da perdere". Se riesci a concentrarti su questo e a capire che se ti sei semplicemente rilassato, saluta le tue paure e prendi la vita per le palle, potrebbero accadere alcune cose davvero sorprendenti, quindi provaci!

# 2 Scopri cosa è importante e cosa no. Per essere in grado di sapere come non frega un cazzo, dovrai davvero imparare cosa è importante per te e cosa non lo è.

È stupido provare attivamente e non preoccuparsi di nulla. Ma allo stesso tempo, è importante imparare ciò che le cose contano per te. Concentrati sempre su di loro e dimentica il resto.

Non te ne frega un cazzo delle cose che non sono importanti per te. Quindi, la prossima volta che non ottieni qualcosa che desideri o qualcosa che speravi di fare, fai davvero un passo indietro e valutalo. Importa davvero? Ti importa davvero? Se la risposta è "non proprio", allora decidi di non fregartene e vai avanti con la tua vita - è così semplice!

# 3 Conosci te stesso. Conoscersi intensamente è così importante quando si tratta davvero di non fregarsene. Se non sai cosa conta per te, potresti finire per fare errori.

Avere un atteggiamento negativo, essere pigri o rifiutare deliberatamente di fare o preoccuparsi o riconoscere qualcosa perché stai cercando di ferire qualcuno o vendicarti non è la strada giusta. Inoltre, anche tutti vedranno proprio attraverso di te, e non c'è niente di peggio che fingere di non fregartene quando lo fai davvero.

# 4 Pesare le conseguenze. Un'altra cosa davvero importante da ricordare quando si tratta di sapere come non fregarsene è che devi sempre pensare alle conseguenze delle tue azioni.

Va bene e non frega niente delle cose, ma se distruggi tutti e tutto ciò che trovi sul tuo cammino, ne vale davvero la pena? Non puoi fregartene di più della maggior parte delle cose senza ferire altre persone, quindi cerca sempre di ricordartelo - e assicurati anche che non avrai rimpianti, o questo non tornerà e ti morderà nel culo un'altra volta.

# 5 Coltiva una pelle più spessa. Non fregarsene significa anche avere una pelle spessa. Non devi diventare un robot privo di emozioni o altro, ma alla fine della giornata, se sei il tipo di persona che porta il cuore sulla manica e diventa sempre abbastanza emotivamente sensibile alle cose, sarà difficile adottare un atteggiamento di non preoccuparsi veramente delle cose.

Cerca di accettare il fatto che accadono cose deludenti e sconvolgenti a tutti, quindi devi far crescere una pelle più spessa se vuoi essere migliore a non preoccuparti di loro.

# 6 Fatti sentire a tuo agio. Se non te ne frega un cazzo, devi possederlo. All'inizio può sembrare un po 'strano adottare quell'atteggiamento, può sembrare scortese o in qualche modo cattivo.

Ma più pratichi l'arte di non fregartene, più inizierai a sentirti a tuo agio con esso, e più ti renderai conto che non si tratta solo di essere scortese o fingere che non ti interessi di niente.

Si tratta di concentrarsi su ciò che è più importante per te, fermarsi sul nulla quando si tratta di raggiungere i tuoi obiettivi e non lasciare che la negatività o le delusioni ti impediscano di goderti la vita.

# 7 Abbi fiducia nelle tue scelte. Se decidi di non fregartene, devi davvero credere in te stesso. Una volta che hai fatto questa scelta, non si può tornare indietro. Quindi, sii fiducioso e fedele a te stesso.

Al fine di adottare quell'aria di "niente cazzo dato", devi essere sicuro e all-in - allora avrai scoperto cosa significa non fregarsene e puoi condurre una vita più felice, più sana e più produttiva.

Sapere come non fregarsene può davvero essere una cosa molto positiva. Usa questi suggerimenti per esercitarti e padroneggiare l'arte e presto otterrai tutti i benefici che può portare.