Quanto spesso le persone fanno sesso per mantenere una relazione sana

Questa domanda è nella mente di ogni coppia: quanto spesso le persone fanno sesso? Al fine di avere una relazione sana e felice, questo è quanto spesso averlo.

Non ci sono due coppie uguali e non ci sono due persone uguali. Le nostre esigenze variano e va benissimo. Detto questo, quanto spesso le persone fanno sesso per mantenere una relazione sana e fa davvero la differenza?

La risposta breve è che sì, la quantità di sesso che fai sicuramente fa la differenza nella salute e nella felicità della tua relazione, ma dipende anche dalla coppia. Sapere quanto spesso le persone fanno sesso può aiutarti a capire se la tua relazione è all'altezza.

Il sesso è benefico per molto più che mantenere la tua relazione sana

Che dire di mantenere il tuo corpo sano? Il sesso è fantastico per te in generale. Aumenta il tuo sistema immunitario e ti dà anche un ottimo allenamento. Le persone che fanno sesso più spesso riferiscono anche di sentirsi più felici e più soddisfatte nella vita anche al di fuori della loro relazione.

Quindi i motivi per fare più sesso sono quasi infiniti. Tenere sotto controllo la tua vita sessuale è un ottimo modo per assicurarti di essere sano anche in altre aree. Tutto intorno, più sesso è meglio per la vita.

Quanto spesso le persone fanno sesso?

La risposta a questo onestamente varia. Puoi presumere, tuttavia, che la coppia media e felice faccia sesso alcune volte alla settimana. Questo cambierà in diverse fasi della loro vita e della loro relazione, ma nel complesso le coppie fanno sesso abbastanza per rimanere soddisfatte. Se entrambe le persone sono felici, è abbastanza.

Cose che possono influire sulla frequenza con cui vuoi fare sesso

Ci sono molte ragioni per cui le coppie potrebbero avere meno sesso della media. Ecco alcune delle cose principali che possono influenzare la frequenza con cui le coppie fanno sesso.

# 1 Malattia mentale. Ci sono così tante malattie mentali là fuori che possono influenzare la libido di una persona. I più popolari sono la depressione e l'ansia, sebbene ce ne siano molti altri che possono essere un problema. Quando qualcuno ha una malattia mentale che abbassa la libido, semplicemente non farà tanto sesso.

# 2 Pianificazioni contrastanti. Questo è probabilmente uno dei maggiori motivi per cui molte coppie non hanno quello che pensano sia abbastanza sesso. Una persona lavora durante il giorno, l'altra lavora di notte e sembra che i tuoi programmi non coincidano mai. Se non riesci a stare insieme per fare sesso, non lo avrai tanto.

# 3 Relazioni a distanza. Questo è abbastanza ovvio. Se non stai insieme, non puoi esattamente fare sesso l'uno con l'altro. Un ottimo modo per mantenere una vita sessuale anche se non ti stai toccando fisicamente è quello di concentrarti sul sesso informatico e telefonico.

# 4 Problemi di salute fisica. Proprio come con i problemi di salute mentale, la tua salute fisica può influire negativamente sulla tua libido. Se sei fuori forma e non sei sano, potresti non aver voglia di fare sesso. Mangiare cibo spazzatura e anche non esercitarsi abbastanza può contribuire a una bassa libido.

# 5 Libido basso. Potrebbe non esserci motivo per avere una bassa libido oltre al fatto che lo fai. Alcune persone non sono così eccitate. Di solito, questo è genetico e puoi andare dal tuo medico per un aiuto.

# 6 Vite indaffarate. Alcune coppie sono così impegnate da non avere il tempo di fare sesso. Alla fine della giornata strisciano nel letto e si spengono perché sono esausti. Molte coppie con bambini hanno questo problema e può davvero smettere di pensare a quanto sesso fai.

Come fare sesso più spesso

Se non sei soddisfatto e vuoi fare più sesso, questi sono alcuni modi per farlo. Ricorda solo che entrambe le persone devono essere disposte a colpire i fogli più spesso perché funzionino.

# 1 Parlane. Se hai un problema con fare abbastanza sesso, devi parlarne. Essere insoddisfatti in camera da letto può portare a tutta una serie di altri problemi se ignorato. Quindi siediti con il tuo partner ed esprimi i tuoi sentimenti.

Non tirarlo fuori per frustrazione, tuttavia. Vuoi assicurarti di lasciare spazio a una conversazione aperta e onesta su ciò che vorresti cambiare.

# 2 Scava il tempo per farlo. Il sesso non è solo qualcosa che puoi aspettare. A volte devi trovare il tempo per farlo. Ciò è particolarmente vero per le coppie che hanno programmi o lavori occupati che non consentono loro di vedersi spesso. Devi programmarlo e capire quando voi due potete stare insieme per portare a termine l'atto.

# 3 Fallo anche se non sei dell'umore giusto. A volte il sesso deve solo succedere. Più ne vai senza, meno lo vorrai. Ciò significa che a volte potresti doverlo fare solo finché non ti rendi conto di quanto sia fantastico. Non forzarti mai se davvero non lo senti perché ciò può portare a risentimento.

# 4 Scopri se hai problemi di salute e lavora per correggerli. Potresti inconsapevolmente avere delle preoccupazioni per la salute che ti stanno rendendo difficile voler fare sesso. Vai avanti e consulta il tuo medico per arrivare fino in fondo.

# 5 Inizializzalo di più. Quanto spesso cerchi davvero di fare sesso con il tuo altro significativo? Stai solo provando questo risentimento per non aver fatto abbastanza sesso anche se non ci provi?

È importante iniziare il sesso perché il tuo partner potrebbe sentirsi allo stesso modo. Quindi vai da loro e prova. Più lo inizi, più lo faranno e questo significa che avrai molto più sesso di quello che sei in questo momento.

# 6 Aromatizzalo in modo che entrambi lo desiderino di più. Il fatto che non stai facendo molto sesso potrebbe avere a che fare con com'è quando fai sesso. Ciò significa che potrebbe fare schifo e potrebbe anche essere noioso.

È perfettamente normale nelle relazioni a più lungo termine. Tuttavia, vuoi assicurarti di aromatizzare le cose in modo da non ricadere nella stessa routine ancora e ancora. Fare ciò non farà che desiderare entrambi sesso, perché se non va bene, che senso ha?

# 7 Risolvi eventuali problemi di relazione più grandi. Se non fai sesso a causa di complicazioni nella tua relazione, correggili! È così semplice. Siediti e discuti su cosa sta succedendo e su come le cose possono tornare alla normalità.

Ciò potrebbe comportare la discussione di ciò che entrambi desiderate a un livello più profondo e aprirsi davvero. Lavora su questo e avrai una vita sessuale molto migliore.

# 8 Mangia più afrodisiaci. Se vuoi più sesso, mettiti di nuovo nell'umore. Abbattere cibi come cioccolato, vino rosso, ostriche e altri afrodisiaci metterà in umore sia te che il tuo partner. Quindi prendili ad un appuntamento e tieni solo questi nel menu.

Quindi quanto spesso le persone fanno sesso? In media, le coppie si incontrano un paio di volte alla settimana, ma dipende davvero da ogni relazione unica.