Come riconnettersi con il coniuge e riaccendere una storia d'amore tremolante

Dopo alcuni anni di conforto e routine, la scintilla del tuo matrimonio può perdersi lungo il cammino. Ecco come riconnettersi con il coniuge.

Dopo il tuo matrimonio, hai la fase della luna di miele. Tutto è nuovo ed eccitante. Ma una volta che passano alcuni anni, forse hai avuto figli o lavori molto, le cose tendono a cambiare. Il tuo matrimonio va dal centro del romanticismo all'autostrada della noia, motivo per cui impari a riconnetterti con il coniuge.

Per conservare quella scintilla e riconnetterti con il coniuge, le cose devono cambiare ancora una volta. Sia dalla tua parte che da quella del tuo partner. Non c'è un trucco per riportare le cose, ma non è così difficile come potresti pensare. Finché ti impegni a riconnetterti, tutto dovrebbe andare bene.

Perché sei stato disconnesso?

Un ottimo modo per iniziare a riconnettersi con il coniuge è quello di capire cosa è andato storto in primo luogo. Probabilmente non è stata una rissa o una sorta di situazione enorme, ma piuttosto ti sei bloccato in una carreggiata.

Forse hai smesso di andare agli appuntamenti. Forse ti senti più come compagni di stanza. O hai appena smesso di ascoltarci l'un l'altro. Tutte queste cose sono normali in un matrimonio. Una siccità di romanticismo provoca una disconnessione. Ma rimettilo a posto e puoi riconnetterti.

Sei sulla strada giusta

Il fatto che tu abbia persino capito che le cose sono diverse è un buon segno. Alcune persone vanno anni in questo limbo matrimoniale, bloccato in una carreggiata che non riescono nemmeno a vedere. Ma realizzarlo e prendere provvedimenti per riconnettersi con il coniuge dice già molto.

Assicurati solo che tu e il tuo coniuge vi troviate sulla stessa pagina. Chiedi loro se si sentono come se avessi perso la scintilla che hai avuto una volta. E di 'loro che vuoi riaverlo.

Come riconnettersi con il coniuge

Evita l'ordinario. Hai un appuntamento notturno una volta al mese e vai nello stesso ristorante e ordini lo stesso cibo? Non c'è niente di romantico in questo. Parli solo dei tuoi figli, del lavoro e delle bollette? Questo ti rende coinquilini, non compagni di vita.

Quindi, per riconnetterti, crea un equilibrio tra ciò che per primo ti ha riunito e chi sei adesso.

# 1 Ricrea il tuo primo appuntamento. Se ti sei incontrato in un bar, sei andato a McDonalds o hai avuto una data di disastro, è scattato qualcosa a partire da quel primo appuntamento. Quindi ricrealo nel miglior modo possibile. Vai nello stesso posto, cucina lo stesso cibo o indossa lo stesso vestito.

Questo è un ottimo inizio perché ti ricorda entrambi i giorni in cui hai avuto una connessione. E la scintilla era appena iniziata.

# 2 Renditi conto che non sei lo stesso. Non aspettarti che le stesse mosse e date funzionino come una volta. Entrambi siete persone diverse ora. Quindi, anche se quei momenti e ricordi possono ricordare ciò che hai perso, modifica quei momenti a chi sei adesso.

Forse hai rischiato e hai fatto avventure folli, ma ora hai più responsabilità. Quindi regnare il pericolo e concentrarsi sull'eccitazione.

# 3 Lavora insieme. Se vuoi sapere come riconnetterti di nuovo con il coniuge, trova qualcosa che entrambi possano fare insieme al di fuori della norma. Allontanati da casa e prova qualcosa di nuovo. Frequenta un corso di cucina, vai in una stanza di fuga o addirittura insegna a vicenda qualcosa.

Lavorare insieme è un modo meraviglioso per riconnettersi e rendersi conto di ciò che ti ha reso una squadra così eccezionale in primo luogo.

# 4 Parla e ascolta. Una volta che sei stato con qualcuno per così tanto tempo, puoi passare la vita come un po 'di zombi. Potresti sentire tutto ma in realtà non ascoltare. Quindi prenditi il ​​tempo.

Assicurati di fare colazione insieme ogni giorno o di un carpool per lavorare. Concediti il ​​tempo di parlare e ascoltare davvero. Discutere i tuoi sentimenti, quello che vuoi, i tuoi piani, se sei preoccupato per qualcosa. La comunicazione non riguarda solo la condivisione, ma anche l'ascolto e l'interazione.

# 5 Sforzati. Una volta che ti senti a tuo agio con qualcuno, rende tutto più semplice. Non è necessario sentirsi nervosi o travestirsi. Ma c'è qualcosa nell'avere farfalle nello stomaco che ti dà chimica e passione.

Vesti, prendi una cera, acconcia i capelli e fai lo sforzo che hai fatto all'inizio. I primi appuntamenti possono essere pieni di ansia, ma lo sforzo che fai per un primo appuntamento è eccitante. Quindi eccitati. Preparati per un appuntamento con il tuo coniuge come hai fatto all'inizio della tua storia d'amore.

# 6 Coinvolgi la famiglia. Come ho detto prima, ora le cose sono diverse, quindi riconnettiti con quello in mente. Dovresti avere del tempo da solo, ma coinvolgere i tuoi figli o le tue famiglie nella riconnessione è altrettanto importante.

Fai un viaggio in famiglia, pianifica un doppio appuntamento o organizza un barbecue e invita tutti. Questo ti riporterà in un senso di normalità mentre ti connetti in mezzo a coloro a cui tieni.

# 7 Sii spontaneo. Una volta sposati, pianificare cose divertenti ed eccitanti da fare all'ultimo minuto passa in secondo piano o scompare tutti insieme. Ma essere spontaneo ti dà la possibilità di sapere come riconnetterti con il tuo coniuge in modi nuovi e unici.

Non è necessario prenotare un volo o un paracadutismo, ma pianificare una data a sorpresa. Puoi pianificare l'ora e il giorno, ma lascia che il tuo coniuge prenda il controllo di ciò che stai facendo. Quindi la prossima volta fai lo stesso. Fidarsi del coniuge può sembrare un dato di fatto, ma potresti averlo perso senza nemmeno accorgertene.

# 8 Prova la consulenza. Alcuni direbbero, se tutto il resto fallisce provare la consulenza. Ma dico di provare subito il consiglio. Perché lottare quando puoi ottenere la guida professionale per aiutarti fin dall'inizio? La consulenza non è sempre per circostanze intense o divorzi.

Parla con il tuo coniuge e digli che non vuoi perdere la connessione e il romanticismo, ma non sai come ricominciare, quindi hai bisogno di una mano.

# 9 Di 'che ti amo. La prima volta che dici queste tre parole pesanti è così snervante. Ma una volta che ti abitui a sentirlo, dire che non è sempre necessario. Puoi pensare che il tuo coniuge lo sappia, dopotutto sei sposato, ma ciò non dovrebbe impedirti di dirlo.

Quando li mandi al lavoro o tornano a casa la sera, dì "Ti amo". Queste tre parole hanno tanto potere ora come una volta. Devi solo ricordartelo.

# 10 Tocca. L'intimità può essere una delle prime cose a perdersi in un matrimonio. Per riconnetterti con il coniuge, è necessario il tocco. Che si tratti di un bacio sulla guancia al mattino, di massaggiarsi le spalle dopo una lunga giornata o di coccole mentre si guarda un film sul divano.

Piccoli gesti come questo ti avvicinano di quanto ti rendi conto. Anche solo tenendosi per mano o mettendo il braccio intorno a loro riaccende quella connessione fisica.

Sapere come riconnettersi con il coniuge è complicato. Il matrimonio di ognuno è diverso. Ma fare questi passi ti guida nella giusta direzione per il romanticismo e la passione che hai perso.