Come cercare l'anima: trova la tua vera chiamata senza sentirti stressato

Siamo circondati da immagini e storie di persone che fanno ciò che le soddisfa. Ma non tutti ci siamo trovati. È tempo di imparare a cercare l'anima.

Tutti ti dicono di fare ciò che ti rende felice, ma è più facile a dirsi che a farsi. Cosa onestamente ti rende felice? È una domanda difficile a cui rispondere perché la maggior parte di noi non ne ha idea. È per questo che dobbiamo sapere come cercare l'anima.

Ok, certo, abbiamo delle cose nella nostra vita che ci rendono felici, ma il più delle volte non sono cose che ci immaginiamo di fare in modo più serio. D'altra parte, forse potremmo immaginarci di fare i nostri hobby come carriera. Tuttavia, non siamo sicuri di come arrivare a quel livello. Non è facile capire queste cose, in particolare, quando devi sostenere te stesso nella tua vita quotidiana allo stesso tempo.

Come cercare l'anima e guardarsi dentro

Quindi, detto tutto ciò, è tempo di fare una ricerca dell'anima. Sia che tu esca da ciò che vuoi fare o sia completamente perso, guardare dentro di solito è il modo migliore per vedere ciò di cui hai veramente bisogno. Ma la ricerca dell'anima non significa che ti unisci a un ritiro yoga o mangi solo semi di soia.

La ricerca dell'anima può essere effettuata in vari modi e confluire nel tuo stile di vita. Ma ovviamente, devi conoscere i modi per farlo. Questo è il motivo per cui sono qui. Non è tutto kumbaya.

# 1 Non succederà dall'oggi al domani. Tutti vogliamo le cose ora, ora, ora. Beh, mi dispiace dirtelo, ma non succederà così. Se vuoi davvero lavorare per trovare te stesso e ciò che ti soddisfa, ci vorrà del tempo.

Per alcuni, ci vogliono settimane o mesi, mentre per altri anni. Non c'è equazione per questa o semplice risposta. La ricerca dell'anima richiede lavoro e pazienza.

# 2 Ponetevi domande. Devi scoprire di più su di te. Quindi, poniti delle domande. L'unico modo per l'anima di cercarlo per guardarci dentro. Devi guardare ciò che ti interessa, ciò che ti interessa da bambino e ciò di cui hai bisogno nella tua vita.

Di solito, le cose che soddisfano la tua vita, lo fai già ma non te ne accorgi. Anche se non sarà sempre in bianco e nero, potrebbero esserci un paio di cose che ami, quindi forse puoi mescolarle insieme.

# 3 Quali sono i tuoi talenti naturali? Poni alla tua famiglia e ai tuoi amici questa domanda mentre ti vedi in modo molto diverso rispetto alle persone intorno a te. Potresti essere sorpreso da alcune delle qualità che ti diranno di avere. Chiedi loro per cosa vengono da te, forse sei bravo a dare consigli o farli ridere.

# 4 Trova il punto debole. Questo significa che vuoi guardare ancora due e tre, per vedere se c'è qualcosa che compila tutto. Questo è chiamato il punto debole. È il migliore dei due mondi. Per trovare questo, guarda l'intersezione delle aree. Forse ti piacciono i film e il disegno-animazione? Capito quello che intendo? Trova il punto debole in cui i tuoi talenti e desideri si incontrano.

# 5 Non concentrarti troppo su di esso. So che vuoi scoprire cosa ti soddisfa, ma non passare ogni giorno e notte a concentrarti su di esso. Se lo guardi sempre troppo in profondità, ti esaurirai e ti allontanerai completamente dall'idea. Fai delle pause, rifletti su ciò che hai realizzato finora e poi continua. Non c'è limite di tempo a questo.

# 6 Elimina le cose che non ti rendono felice. Imparare come cercare l'anima può essere una sfida se sei circondato da cose che non danno gioia. Quindi, abbandona le cose intorno a te che non ti stanno servendo.

Che si tratti di relazioni o attività, qualunque essa sia, saltala. Parte del ritrovarti è rimuovere dalla tua vita le cose che non ti servono più.

# 7 Non pensare di fare obiettivi enormi. Sebbene gli obiettivi aiutino a raggiungere grandi cose, se troppo grandi, creano stress, facendoci perdere la motivazione. Mantieni gli obiettivi piccoli. Quindi, se hai un elenco di cose che vuoi provare, fai una alla volta e vedi quale attività ti dà gioia. Non realizzare questi obiettivi irraggiungibili. Non succederà così.

# 8 Lavora per ispirarti. Se non sei sicuro da dove cominciare, inizia guardando un film o leggendo un libro. Non devi saltare con l'elastico. Tutto quello che devi fare è circondarti di cose che espandono i tuoi pensieri. In questo momento, sei bloccato in questo piccolo cerchio di pensieri. Espandi la tua mente e sperimenterai cose nuove e rinfrescanti.

# 9 Potresti non avere sempre ragione. Potrebbero esserci alcune cose che hai intenzione di fare ad un certo punto che hai pensato fosse giusto. Ma ora ti rendi conto che non lo sono. Questo non significa che sei un fallimento, significa solo che hai imparato dai tuoi errori. Riconosci, accetta e perdona te stesso. Se sei bloccato su qualcosa, non sarai in grado di svilupparti.

# 10 Non pensare alla tua età. È facile per noi impedirci di provare qualcosa di nuovo a causa della nostra età. E se avessi 26, 56 o 86 anni? Se vuoi provare qualcosa di nuovo che ritieni possa darti felicità, fallo. Non lasciare che la tua età ostacoli la tua capacità di renderti felice. È una scusa pessima e tu lo sai.

# 11 Inizia come un hobby. Non devi fare subito qualcosa di pieno vigore. Invece, inizia come un hobby e vedi come va. Non vuoi esercitare troppa pressione su te stesso, ma piuttosto lasciarlo fluire nella tua vita. Se pensi che i desideri della tua anima siano soddisfatti da questa attività, pensa di espanderla in qualcosa che fai a tempo pieno. Ma fino ad allora, divertiti.

# 12 Guarda indietro alla tua infanzia. Molte cose che amavamo fare durante la nostra infanzia erano attività che alleggerivano e intensificavano le nostre anime. Tuttavia, attraverso l'età, la pressione dei pari o i nostri genitori che ci dicono cosa dobbiamo fare, quelle gioie sono state spinte da parte.

Prova di nuovo quelle attività e vedi dove vanno. Non sei cambiato molto dalla tua infanzia, non tanto quanto pensi.

# 13 Non mollare. Ti consigliamo di rinunciare più volte durante l'esperienza. Perché? Perché dovrai affrontare alcune verità e ostacoli personali che probabilmente eviterai. Non è necessario smettere di cercare l'anima, soprattutto quando non è facile. Devi potenziare.

Imparare come cercare l'anima non è facile e non c'è una sequenza temporale da seguire, che è la parte più difficile. Ma, con pazienza e dedizione, vedrai ciò che vuoi davvero.