Come individuare immediatamente un narcisista e salvarti un mondo di dolore

I veri narcisisti sono rari, ma ci sono un numero sorprendente di persone che mostrano gli stessi tratti. Ecco come individuare un narcisista e risparmiarti dolore.

Vorrei essermi seduto con questo articolo e averlo letto prima di entrare in una relazione di tre anni con qualcuno che era narcisista con una capitale N. Avrei ascoltato? Probabilmente no, ma almeno avrei saputo individuare un narcisista.

Consigli per risparmiare dolore

Vedi, questo mondo sembra pieno di narcisisti. Questo di per sé è sorprendente. Il vero narcisismo, cioè qualcuno a cui è stato diagnosticato un disturbo di personalità narcisistico (NPD), è in realtà molto raro.

Al contrario, abbiamo tutta una serie di persone che vanno in giro con tratti narcisistici, alcuni gravi e che causano un mondo di dolore a coloro che cercano di amarli e sostenerli. Certo, si stanno anche causando un mondo di dolore. Non riescono a vederlo, perché non si sbagliano mai ai loro occhi.

La cosa triste è che un narcisista non sarà mai veramente felice o vivrà una relazione normale e amorevole. È impossibile perché non amano e non si fidano del loro partner in modo normale. Invece, usano tutta una serie di tattiche di manipolazione e miseria per controllare.

Potresti chiederti perché io, qualcuno con una quantità relativamente normale di buon senso, cadiamo in questa trappola. Bene, guardati intorno, un numero enorme di altre persone hanno fatto lo stesso. Aiutandoti a capire come individuare un narcisista, spero di salvarti dal fare la stessa cosa.

Come individuare un narcisista in 10 passaggi non così facili

Diamo un'occhiata ad alcuni dei tratti narcisistici più comuni, aiutandoti a sapere come individuare un narcisista. Se ne trovi uno, corri un miglio se necessario.

# 1 Non si sbagliano mai. Se sei vicino a qualcuno che è incapace di ammettere che potrebbe essere in errore o sbagliato su qualcosa, questa è una classica spia narcisista. I narcisisti credono di non essere mai in colpa, hanno sempre ragione. Fondamentalmente, tutti gli altri hanno torto.

# 2 Ti fanno interrogare costantemente. Esiste una tecnica comunemente usata chiamata "illuminazione a gas", che i narcisisti usano regolarmente. Nel peggiore dei casi, ti fa mettere in dubbio la tua sanità mentale. In secondo luogo indovini te stesso e ti chiedi se sei tu che stai pensando a qualcosa di brutto, o sono loro che ti fanno davvero pensare. Alla fine, sarai così confuso che crederai di diventare pazzo.

Questa non è un'esagerazione. Conosco personalmente questa persona. Se noti che ciò sta accadendo e sai che non ti sbagli, ma stanno cercando di costringerti a pensare di essere, è ora di scappare.

# 3 Ti controllano per la maggior parte del tempo. Se passi sempre meno tempo con amici e familiari, e di solito dipende dal tuo partner o dal potenziale narcisista della tua vita, allora ti controllano sottilmente. Secondo indovinare cosa indossare quando di solito sei molto fiducioso nella tua identità di moda? Questo è un altro segno di sottile controllo narcisistico. Sono maniaci del controllo, e questo è uno dei maggiori segnali di come individuare un narcisista.

# 4 Sono sorprendentemente bisognosi. I narcisisti sono in realtà insicuri nel loro nucleo, ma la loro spavalderia e falsa fiducia lo nascondono. Se trovi il potenziale narcisista nella tua vita sorprendentemente bisognoso, ma lo copre con metodi di illuminazione a gas o di controllo, svegliati e renditi conto di ciò che sta accadendo. Questa necessità sta guidando la loro manipolazione e non è la tua croce da portare.

# 5 Le loro opinioni sono sempre più valide delle tue. Un po 'come il mio primo punto, le opinioni di un narcisista sono fondamentalmente concrete, e qualsiasi opinione che offri sarà accolta con derisione. Questo perché credono veramente che la tua opinione sia sbagliata e credono che sia profonda nella loro stessa anima.

Un narcisista non sta mettendo da parte la tua opinione per dispetto, lo sta facendo perché in realtà credono di avere ragione e tu sbagli!

# 6 Spesso ti mettono giù, per sollevarti. Ricorda, i narcisisti mancano di fiducia in se stessi. Quindi, per sentirsi meglio, spesso abbattono le persone che li circondano. Questo può essere molto difficile se hai una relazione romantica con un narcisista, come mi sono trovato.

In questo caso, entrerai nella relazione sentendoti meraviglioso e sexy, eccellendo nel tuo lavoro e godendo i tuoi hobby e amici. Presto ti ritrovi in ​​un posto in cui tutto ciò che fai viene riso o sminuito, e inizi a crederci da solo. Potresti notare commenti come “Ma entrambi sappiamo che sei terribile nel tuo lavoro. Per fortuna, sto bene nel mio. " Crudele? Sì. Narcisista? Totalmente.

# 7 Non sembrano avere una storia di appuntamenti molto positiva. Se indaghi un po 'sulla loro storia di appuntamenti passati, probabilmente ti viene detto che ogni ex era una persona terribile, hanno fatto cose cattive con loro, hanno imbrogliato, mentito o mancato di eccitazione. La verità è che questi ex se ne sono andati perché hanno capito e imparato a individuare un narcisista.

Un narcisista è incapace di amare in modo regolare. Ciò significa che sfortunatamente tutti formano un legame con le foglie alla fine, per autoconservazione. Chiunque rimanga rischia di soffrire emotivamente.

# 8 Hanno pochissimi amici. Proprio come nella storia degli ex incontri, è probabile che un narcisista abbia pochissimi amici, se ce ne sono. Gli amici che hanno imparato a capire la loro natura e limitare la loro esposizione, ma la maggior parte delle persone se ne va.

Un narcisista non solo non è in grado di amare in modo regolare, ma non è in grado di stabilire connessioni emotive di alcun tipo in modo regolare. Ciò significa che gli amici si sentono sminuiti, non supportati e poco importanti e trascorrono sempre meno tempo attorno alla persona in questione.

# 9 Devono avere il meglio di tutto. Se noti che devono sempre avere le scarpe migliori, il cellulare più aggiornato, il laptop più rivoluzionario, è probabilmente a causa del narcisismo. Un narcisista non accontenterà di ciò che può permettersi ed esserne contento.

Devono avere il meglio di tutto per essere migliori di tutti gli altri. Ancora una volta, questo è dovuto alla loro mancanza di fiducia in se stessi.

# 10 A loro non piace che tu abbia la tua vita. È molto improbabile che un narcisista stia bene con te che vai via e ti diverti con amici, familiari e colleghi. Invece, vorranno essere radicati in ogni singolo aspetto della tua vita. Può portare a una sensazione di soffocamento. Quando inizi a metterlo in discussione, il gaslighting apparirà. Fidati di me, ci sono stato.

Questo dipende dal fatto che si sentono insicuri e preoccupati che li lascerai se hai la libertà di andare via e incontrare altre persone. Si preoccupano che troverai qualcuno che ti tratta in modo diverso. Di conseguenza, manipolano per tenerti al tuo posto, controllando di conseguenza la tua vita.

Questi sono 10 dei segni più comuni da cercare quando si capisce come individuare un narcisista. Indipendentemente dai segni, se sei infelice e metti in dubbio la tua sanità mentale, è tempo di aprire gli occhi e staccarti dalla situazione.