Come ricominciare e vincere: 12 chiavi per trovare la tua seconda possibilità

A volte, desideri solo poter pulire la lavagna e imparare a ricominciare da capo. Una seconda possibilità per rifare tutto da capo, nel modo giusto.

Bene, puoi. Ok, quindi non sarai in grado di cancellare completamente il tuo passato, ma è qualcosa su cui non dovresti concentrarti. Pensa invece al tuo futuro, al nuovo te. Questo probabilmente suona un po 'come un annuncio pubblicitario per qualche marca di capelli spray, ma non sono qui per venderti nulla. Ma quello che sono qui per dirti è come ricominciare. Non dall'inizio, ma da dove sei ora.

Come ricominciare da capo

Mi sono trasferito dalla mia città natale in un altro continente. Non è che stavo cercando di cambiare chi ero, ma volevo ricominciare la mia vita e farlo come volevo. Volevo vivere in un certo modo. L'unico modo in cui mi sono visto farlo era partire e iniziare da qualche parte completamente fresco.

Ora, questo è solo un esempio di quello che ho fatto. Non devi fare la stessa cosa, ma dovresti sapere che sebbene possa sembrare difficile * e sarà difficile *, ne vale la pena.

Questo non andrà liscio come nei film, ma cogli l'occasione.

# 1 Rifletti sulla tua vita. Prima di ricominciare, devi capire te stesso e il tuo passato. È facile dire: "Oh, sto ricominciando oggi". Ma se non guardi a quello che hai fatto nel tuo passato, allora non vuoi davvero cambiare la tua vita.

È tempo di crescere. Siediti e pensa davvero a te stesso. Puoi piangere, arrabbiarti, ridere imbarazzato. Non importa, il punto è che riconosci te stesso e le cose che ami e vuoi cambiare su di te.

# 2 Accetta e perdona il passato. In passato tutti abbiamo fatto cose che desideriamo non aver mai fatto. Questo è solo una parte della crescita e dell'apprendimento. Possiamo riavvolgere e cambiarlo? No.

Ma quello che puoi fare è perdonare te stesso per le cose che hai fatto che erano sbagliate e accettare che sei un essere umano che commette errori. Da ora in poi, lavora per cambiare i comportamenti che ti hanno permesso di fare quegli errori nel tuo passato.

# 3 Non sarai in grado di lasciare la vita, cambiandola e basta. Non puoi lasciare la vita. So che, se potessimo, sarei il primo a provarlo. Ma seriamente, non puoi semplicemente lasciare la vita. Rendi la tua vita diversa. Ecco a cosa dovresti pensare. Se vuoi ricominciare da capo, puoi, ma solo da questo punto in poi.

# 4 Pensa a chi vuoi essere. Chi vuoi essere? Come vorresti che fosse la tua vita? Queste sono alcune domande pesanti che devi porti se vuoi davvero cambiare la tua vita.

L'unico modo per apportare modifiche è sapere quale vuoi che sia il risultato. Vuoi fare il professore? Ok, se è così, quali passi hai fatto per diventare uno? Cosa devi ancora fare?

# 5 Fai piccoli obiettivi per te stesso. Se vuoi sapere come ricominciare da capo, impara a fare obiettivi. Lo so, rendere gli obiettivi probabilmente sembra molto elementare, ma non lo è. Fai obiettivi piccoli, medi e grandi per te stesso. Una volta che ne hai realizzato uno, creane un altro. Continua a sfidare te stesso per essere migliore.

# 6 Effettua effettivamente le modifiche. C'è una cosa da dire su come cambiarti la vita e l'altra è davvero farlo. Devi seguire e apportare cambiamenti nella tua vita. Possono essere piccoli, ma il punto è che li fai.

Alla fine, con il tempo, inizi a prendere decisioni più grandi, quelle che potrebbero davvero cambiare la forma della tua vita. Forse hai una relazione violenta. Terminare è un grande passo, e sicuramente non è facile da fare.

# 7 Segui un motto. Questo è particolarmente importante quando stai cercando di capire come ricominciare e rimanere motivato giorno dopo giorno. Scegli un motto, non mi interessa quale sia. Scegli uno che ti parla e attenersi ad esso. Fallo registrare sullo specchio del tuo bagno. Questo motto sarà il tuo supporto quando ti senti vulnerabile e pensi di arrenderti.

# 8 Accetta di non sapere nulla. Il tuo ego vorrà controllarti e farti pensare di sapere tutto. Non In realtà, non sai nulla, quindi superalo.

Pensi di conoscere te stesso, le altre persone e il mondo che ti circonda, ma aspetta solo di impazzire per questo cambiamento di vita. Incontrerai persone, emozioni e situazioni completamente nuove per te.

# 9 Sii pronto per i momenti in cui vuoi arrenderti. Avrai voglia di arrenderti. Non importa quale sia il cambiamento, vorrai dire, fanculo, e vai a casa. Voglio dire, ero così vicino all'acquisto di un biglietto aereo per casa, ma mi sono fermato, ho fatto un respiro profondo e mi sono rilassato.

La tua vecchia vita era comoda, lo so, ma la tua nuova vita sarà ancora migliore. Devi solo superare questo momento di vulnerabilità.

# 10 Premiati. Premiati per i tuoi successi. Altrimenti, non vedrai la gioia nel ricominciare. Se smetti di bere soda e perdi cinque chili, ricompensati con un massaggio o un buon libro. Dimostra che il cambiamento che fai è per il positivo. Pertanto, è necessario trattarsi ogni tanto.

# 11 Fidati del tuo istinto. Il tuo istinto non mente mai. Se ritieni che uscire stasera ti possa spingere a prendere delle decisioni sbagliate, allora non andare. Se ritieni di essere abbastanza forte da non bere o drogarti, mettiti alla prova. Se senti, nel profondo, che non sarai in grado di dire di no, evita la situazione. Il tuo intestino ti conosce meglio di te, è il tuo io interiore crudo. Ascoltalo.

# 12 Continua ad andare avanti. Anche se stai facendo progressi che sono grandi, a proposito, devi continuare a spingerti avanti. Non sarai mai la persona che vuoi essere. Perché? Perché continuerai a fare obiettivi per te stesso, quindi ti spingerai sempre di più. Qualunque cosa accada nella tua vita, continua ad andare avanti.