Come sapere se qualcuno non ha empatia e cosa devi fare

Ti sei sempre chiesto come dire se qualcuno non ha empatia? Sapevi che il disturbo da deficit di empatia è una cosa reale? Esploriamo di più.

Uno dei tratti più belli di un essere umano premuroso è il possesso dell'empatia. Questa è la capacità di potersi mettere nei panni di un altro e capire veramente le loro emozioni e il loro dolore. Di conseguenza, sei in grado di ascoltare correttamente, dare consigli e probabilmente fare una grande differenza nella vita di qualcuno che soffre. Ma tutti noi possediamo empatia? Se ti stai chiedendo come capire se qualcuno non ha empatia, continua a leggere.

Avere empatia ed essere un empatico non è lo stesso

Prima di andare oltre, dovremmo sottolineare che qualcuno che ha empatia è diverso da un empatico. Un empatico è qualcuno che assorbe le emozioni di un'altra persona semplicemente stando accanto a loro. Non è di questo che tratta la nostra chat.

Qui, ci concentreremo sulla capacità di agire con compassione, mostrando empatia verso un'altra persona. Ciò di cui dobbiamo davvero pensare, tuttavia, sono quelle persone che non hanno alcuna empatia. Esistono ed essere intorno a loro può essere abbastanza sconvolgente.

Ad alcune persone manca completamente l'empatia?

Mentre l'empatia è un tratto piuttosto naturale, non è qualcosa che tutti hanno o trovano facile da mostrare. In realtà c'è una condizione associata a questo problema, chiamata Empathy Deficit Disorder o abbreviata in EDD. Questa è una persona che trova difficile o impossibile uscire davvero dalla propria situazione e dalla propria testa, per essere in grado di pensare come potrebbe sentirsi qualcun altro. Ovviamente, essere in una relazione con qualcuno con EDD sarebbe piuttosto difficile.

Come dire se qualcuno non ha empatia - 8 segni che gli danno via

# 1 Criticano le azioni di un'altra persona senza davvero smettere di pensare alla loro situazione particolare.

# 2 Hanno una certa freddezza nei confronti delle persone che hanno meno di loro, ad esempio meno soldi, coloro che soffrono.

# 3 Pensano che le loro convinzioni siano un fatto al 100% e non opinione.

# 4 Non hanno molti amici e spesso litigano con la loro famiglia.

# 5 Non mostrano molta gioia quando succede qualcosa di buono a un'altra persona.

# 6 A loro piace avere tutto a modo loro.

# 7 A loro piace ascoltare la propria voce, ad esempio gli piace parlare e far ascoltare la gente.

# 8 Riflettono la colpa sull'altra persona, anche se in primo luogo era chiaramente colpa loro.

Qui puoi facilmente vedere un legame molto visibile tra EDD e narcisismo, e questo è uno dei tratti principali di quest'ultima condizione: una totale mancanza di empatia per le altre persone.

C'è un motivo per cui alcune persone non hanno empatia?

Potresti pensare che una volta che hai deciso di sapere come dire se qualcuno non ha empatia e hai identificato quella persona, sono un terribile essere umano e dovresti evitare di loro. Questo potrebbe essere il caso, ma probabilmente non è la realtà. In realtà potrebbero esserci alcune ragioni profonde per cui a una persona manca questa abilità umana di base.

Gran parte di questo risale alla nostra infanzia. Sì, ci andremo davvero! Per mostrare empatia, dobbiamo averlo visto in azione. I bambini imparano vedendo e copiando, e questa è la stessa cosa con l'empatia. Se un genitore non ha mai mostrato amore o empatia al proprio figlio, è molto probabile che cresca freddo e privo di empatia.

Di conseguenza, è importante mostrare ai bambini che essere in contatto con i propri sentimenti e mostrare chiaramente le proprie emozioni non è una debolezza ed è in realtà una forza. In questo modo, li stai aiutando a essere più in contatto anche con i sentimenti degli altri - sviluppando empatia fin dalla tenera età.

La differenza tra EDD e alcuni altri disturbi della personalità è che c'è la speranza che qualcuno con EDD o fondamentalmente qualcuno a cui manca l'empatia, sarà in grado di cambiare il modo di pensare e rimettersi sulla strada giusta. In questo caso, parlare con uno psicologo e fare una terapia cognitivo comportamentale (CBT) è una buona opzione. Per questo, tuttavia, la persona deve comprendere il problema ed essere disponibile, a cui molte persone non sono aperte.

Cosa dovresti fare se ti trovi vicino a qualcuno che non ha empatia?

Questo dipende da quanto sei vicino a loro. Se hai una relazione con qualcuno a cui manca l'empatia, probabilmente avrai un periodo piuttosto miserabile. È davvero così semplice. A meno che la persona con cui stai vedendo non abbia un problema con l'empatia e sia disposto a rimediare, non otterrai mai quell'amorevole connessione che brami e che meriti.

Ma come dire se qualcuno non ha empatia sin dall'inizio? Non capiscono le persone che mostrano emozioni e ti sminuiscono se lo fai. Questo è un chiaro indicatore e se hai una relazione con qualcuno come questo, probabilmente noterai questo tratto molto presto. Sono abbastanza freddi in generale.

Dovresti restare o dovresti andare?

Alla fine, dovresti decidere se sei felice di sopportare questa relazione piuttosto miserabile o se vuoi andare avanti. Personalmente, direi di andare avanti, ma non sono nella tua situazione.

Se non è una relazione ed è un amico che sospetti sia totalmente privo di empatia, forse cerca di limitare il tuo tempo intorno a loro. Non è egoista voler fare le cose per te stesso e voler sentirsi bene con chi sei. Se ti senti costantemente sminuito e trascinato giù da questa persona, e davvero non riescono a vedere che ciò che stanno facendo è dannoso, perché dovresti volerli nella tua vita?

Uno dei motivi principali della nostra lista "come dire se qualcuno non ha empatia" è stato il fatto che hanno problemi a stringere amicizie, o fondamentalmente hanno pochissimi amici. Non è sorprendente. Le persone non vogliono sentirsi giudicate o limitate emotivamente intorno a un'altra persona, vogliono sentirsi incoraggiate e supportate.

Potresti provare a sederti con il tuo amico e affrontare il problema, spiegare come ti senti, ma se hanno davvero EDD o sono davvero convinti che ti sbagli e non loro, è improbabile che tu arrivi molto lontano. Avere provato comunque, è probabilmente quello che devi essere in grado di dire a te stesso in futuro.

Se non funziona, non sentirti in colpa per esserti allontanato. Meriti di essere supportato, proprio come li sosterresti sicuramente se si aprissero a te.

Alcune persone semplicemente non vogliono cambiare

Può essere sconvolgente e talvolta persino straziante dover allontanarsi da qualcuno perché in realtà non ti danno il supporto emotivo di cui hai bisogno. Ti ucciderai all'interno cercando di cambiare qualcuno che non vede davvero un problema con le loro azioni.

Se quella persona non vuole davvero fare un cambiamento positivo nella propria vita e abbracciare l'empatia, allora non c'è davvero più nulla che tu possa fare. In questo caso, l'unica risposta sensata è mettersi al primo posto e andarsene.

Alla fine della giornata, tuttavia, se ritieni davvero che a qualcuno manchi l'empatia di base per mostrare simpatia o gentilezza nei confronti di un'altra persona, mettendosi davvero nei loro panni e tentando di aiutare, non c'è nient'altro che tu possa dare a quella persona se non la tua mano mentre li saluti.

Capire come capire se qualcuno non ha empatia può essere abbastanza chiaro o può essere più sottile. Ma se non sei in grado di aiutare questa persona e non sono disposti a connettersi emotivamente con te, vale davvero la pena di averli nella tua vita?