Come sapere se qualcuno è un narcisista e riconoscerli all'istante

Forse hai un narcisista nella tua vita? Devi imparare a capire se qualcuno è un narcisista. Quindi, armati con i consigli di coping necessari!

Vuoi imparare a capire se qualcuno è un narcisista, iniziare con uno sguardo reale al loro comportamento, come lo accendono e si spengono e come interagiscono con gli altri.

Alcuni narcisisti sono persone estremamente pericolose e dannose per essere in giro, specialmente nel caso del peggior tipo: il narcisista maligno o tossico. Tuttavia, la maggior parte dei narcisisti sono tipi regolari. Nonostante la parola "normale", possono lasciarti emotivamente sfregiati dopo aver lasciato una relazione con uno.

Termine abusato?

Di questi tempi sentiamo molto la parola narcisista. Non è che si tratta di uno sviluppo relativamente nuovo nel genere umano, è semplicemente che siamo più consapevoli del termine rispetto a prima. I narcisisti hanno sempre vagato per la terra, abbiamo semplicemente pensato che fossero persone difficili.

È solo negli ultimi anni che abbiamo iniziato a capire che forse alcune di queste cosiddette persone difficili sono in realtà più che semplicemente difficili. Invece hanno un problema di personalità specifico, vale a dire il disturbo di personalità narcisistico.

Naturalmente, non tutti coloro che mostrano tratti del narcisismo soffrono effettivamente di NPD. Potrebbe semplicemente essere che hai incontrato qualcuno che non si adatta perfettamente allo spettro diagnostico, ma è da qualche parte su di esso.

Come dire se qualcuno è davvero un narcisista

Poiché riusciamo a pronunciare la parola "narcisista" così facilmente, è importante assicurarsi di sapere come dire se qualcuno è un narcisista nella vita reale, senza nominare qualcuno con il termine inutilmente.

Ecco 10 modi più semplici per identificare se hai a che fare con un narcisista o meno.

# 1 Tutto riguarda loro. Letteralmente tutto nel loro mondo torna da loro. Il tempo torna a loro. La loro dieta torna da loro. La politica torna da loro. Qualcosa che è successo in TV ritorna da loro. Sono persone coinvolte in se stesse.

E ti sarà difficile ottenere una parola a margine o essere preso sul serio quando sei circondato da un narcisista.

# 2 Raramente ti lasciano parlare di te. Se stai discutendo con un narcisista, è probabile che se parli di qualcosa che ti riguarda, distorcerà la conversazione e la riporterà a sé. Non sono veramente interessati a conoscere te stesso di per sé, sono interessati solo a sapere cosa possono usare contro di te.

# 3 Screditano le tue opinioni. Le opinioni di un narcisista sono le uniche che contano nel loro mondo. La tua opinione è nulla. Lo chiariscono. Cercare di avere un dibattito intelligente su un argomento particolare con un narcisista non finirà bene. Finirai solo frustrato e infastidito. Non provarci nemmeno.

# 4 Occasionalmente ti fanno mettere in discussione la tua sanità mentale. Quando impari a capire se qualcuno è un narcisista, ripensaci alle volte in cui potrebbero averti messo in discussione la tua sanità mentale. Ti dicono che qualcosa non è successo quando sai che è successo? Ti dicono che stai sempre inventando le cose quando sai di non esserlo? Questa è una classica tecnica narcisista chiamata gaslighting.

# 5 Tentano di isolarti dai tuoi amici e familiari. Ti chiedi come capire se qualcuno è un narcisista? Vengono minacciati dalle persone della tua vita. Di conseguenza cercano di isolarti da loro. Se scopri che stai trascorrendo sempre meno tempo con la famiglia e gli amici a causa del tuo partner narcisista, quella è una vera bandiera rossa.

# 6 Si distorcono e si alternano tra comportamento appiccicoso e aggressività passiva. Se sono completamente caldi e poi freddi, potresti avere a che fare con un narcisista. In realtà mancano di fiducia in se stessi al di sotto di tutto, il che spiega occasionalmente l'appiccicosità. Quando sono infastiditi, si spengono e usano le classiche tattiche aggressive passive.

# 7 Attivare il fascino è molto semplice. Sono in grado di accendere il fascino con la stessa facilità con la semplice pressione di un interruttore della luce? Comportamento narcisistico classico! Se fossero sempre il loro solito io, nessuno rimarrebbe nelle loro vite. Usano il fascino come un modo per indurti a pensare che non sono tutti cattivi.

# 8 Non sembrano sempre la stessa persona che hai incontrato inizialmente. Come parte del fascino che lancia l'offensiva, potresti chiederti se sono in realtà la stessa persona che hai incontrato e per cui ti sei innamorato. Come capire se qualcuno è un narcisista dipende da come si comportano, interagiscono e da quanto sono coerenti. Se sono ovunque in termini di coerenza, quella è una bandiera rossa.

# 9 Hanno un senso di sé estremamente gonfiato. I narcisisti devono essere i migliori in tutto e sono i loro più grandi fan. Ciò si traduce in un senso gonfiato di importanza personale. Credono di essere i migliori in tutto, anche se chiaramente non lo sono.

# 10 Devono avere il meglio di tutto. Non cattureresti un narcisista che indossa abiti o scarpe normali e non li cattureresti con un Samsung invece dell'ultimo iPhone. I narcisisti devono avere il meglio di tutto, di solito in termini di beni materiali, anche se non possono permetterselo. Ma vanno anche per i partner più belli e gli amici di maggior successo. Questo li aiuta a mantenere il senso gonfiato di auto-pretesa, cioè sono i migliori in tutto e attraggono anche il meglio di tutto.

Da questi modi per imparare a capire se qualcuno è un narcisista, potresti chiederti perché qualcuno dovrebbe attenersi a questo tipo di persona nella propria vita. È facile pensare in quel modo, ma quando riesci davvero a risucchiarti nella loro rete di inganni e bugie, è difficile vedere i boschi per gli alberi.

I narcisisti usano tecniche intelligenti di manipolazione emotiva che ci lasciano incerti su quale strada sia a destra o a sinistra. Di conseguenza, ti incolpi e ti chiedi se stai impazzendo. Questo in realtà ti fa avvicinare al narcisista. Ti offrono il conforto e il conforto di cui hai bisogno, prima di strapparlo via e accendere di nuovo la cattiveria.

Un narcisista può essere la persona più affascinante del pianeta, ma può anche essere la più spregevole. Raramente saprai qual è la tua opinione, perché useranno tattiche regolari per confonderti la vita e lasciarti chiederti quale sia il tuo nome.

Quando qualcuno finalmente evoca la forza di lasciare un narcisista, spesso vengono lasciati emotivamente sfregiati e richiedono tempo per superare problemi duraturi che derivano dall'abuso che hanno ricevuto. Non è insolito per le vittime di abusi narcisistici richiedere la terapia dopo la fine di una relazione. Se questa è la tua situazione, cerca l'aiuto di cui hai bisogno.

Solo una volta decompresso le bugie e la manipolazione, puoi guardare avanti verso un futuro più luminoso.

Imparare a capire se qualcuno è un narcisista non è così facile come potresti pensare. La manipolazione che ha luogo può farti vedere le cose in modo diverso. Spesso sono quelli intorno a te che possono vedere la verità prima di te.