Lasciar andare qualcuno che ami

Lasciare andare qualcuno che ami quando la tua relazione sembra una battaglia dopo l'altra non è mai facile. Questi 15 passaggi ti aiutano a farlo, senza amarezza.

Essere in una relazione con qualcuno che ami profondamente e poi perdere quella persona è davvero straziante. Che tu li abbia persi a causa di una rottura, una malattia o una tragedia, lasciare andare qualcuno che ami sarà sempre insopportabile. Nessuna parola descrive adeguatamente il dolore. Forse non puoi nemmeno immaginarti mai di guarire e andare avanti.

Ma è possibile

E anche se non credi di poter veramente, se non del tutto, lasciarti andare, sai che devi farlo. Lasciar andare qualcuno che ami, non importa quanto doloroso, è necessario per poter riportare la tua vita sulla strada giusta.

Lasciar andare qualcuno che ami

L'amore non è per i deboli di cuore. Il cuore spezzato di lasciar andare qualcuno che ami rimane con noi per lungo tempo. Ma ci sono modi per aiutarti a soffrire per la perdita e trovare il rilascio senza l'angoscia e l'amarezza che si accumulano.

# 1 Scopri perché hai dovuto chiudere. È difficile lasciarsi andare quando non sai nemmeno perché dovevi chiamarlo per prima cosa. È stato grazie a te? È perché si sono innamorati? Li hai scoperti mentre ti tradivano? O il tuo amore è morto lentamente e dolorosamente?

Sapere solo perché ti sei separato dai modi ti rende più facile accettare la realtà. Usa questo motivo per decollare e affrontare la vita da solo.

# 2 Accetta di aver fatto del tuo meglio. Le relazioni sono un duro lavoro. Sei sicuro di aver fatto del tuo meglio e di non aver fatto nulla di male per l'altra parte, ma le cose dovevano finire come hanno fatto? Quindi hai maggiori possibilità di accettare il motivo per cui le cose dovevano andare come hanno fatto. Questo ti dà una migliore possibilità di lasciarti andare e andare avanti una volta che sai di non avere rimpianti e indugi.

# 3 Accetta, non ti resta altro da fare. Quindi la tua relazione potrebbe essere stata rocciosa per molto tempo. Hai provato di tutto per salvare la relazione. Hai lasciato il tuo lavoro, hai smesso di vedere i tuoi amici e ti sei piegato all'indietro solo per poter riversare tutte le tue energie nelle braci morenti del tuo amore.

Tuttavia, non importa quanto duramente ci provi, le relazioni finiscono e prima lo accetti, più è facile per te lasciarle andare.

# 4 È la cosa migliore per te. Fai capire a te stesso che alcune cose non sono pensate per essere. Dovevi lasciare andare qualcuno che ami, non importa quanto li amassi. Non importa quanto sia doloroso pazzo in questo momento, è ancora la cosa migliore che ti sia mai capitata.

E un giorno, avrà tutto un senso. Tienilo a mente in modo che le emozioni e i ricordi non ti raggiungano e ti facciano fare qualcosa di cui ti pentirai.

# 5 Impara da tutto. Non ha senso lasciar andare qualcuno che ami, attraversare tutto il dolore, solo per tornare indietro e rivivere tutto il dramma. C'è sempre una lezione nel processo. Se non riesci a ottenere quello che vuoi nella relazione, almeno hai imparato alcune lezioni preziose.

Ricorda solo di imparare non solo dal male, ma anche dal bene. Questo ti impedisce anche di tornare alla persona o di entrare in una relazione simile, entrambe le quali possono anche finire tragicamente.

# 6 Concediti tutto il tempo di cui hai bisogno. Nulla cura il dolore che senti se non il tempo. Tuttavia, potrebbero esserci ferite così profonde che sembra che non guariranno mai. Pensi di sentirti così per sempre. Ma dai al tempo la possibilità di lavarti e portare la guarigione.

Se il tempo non può guarire completamente il tuo mal di cuore, almeno può trasformare quei ricordi dolorosi e vivaci in interpretazioni sfocate. Sarai sorpreso che non faccia più male.

# 7 Non soffermarti sul passato. Non puoi andare avanti se continui a frequentare i luoghi in cui andavi insieme, se hai ancora le loro cose in giro per casa o se le insegui ancora sui social media. Per lasciar andare la persona, lascia andare i loro ricordi, sia felici che tristi. Se necessario, perdona. Perdonali e perdona anche te stesso. Lascia andare il bagaglio in modo da poter andare avanti e affrontare nuove esperienze.

# 8 Stai lontano dalla persona. Lasciare andare la persona che ami se sei ancora in giro per le loro ombre non aiuta. Non andare in posti dove sai che potresti imbatterti in lui.

Cambia la tua routine se devi, il paradiso sa che hai bisogno di una boccata d'aria fresca. E non perseguitarli sui social media. Cancellali dagli elenchi di contatti, smetti di seguirli o addirittura bloccali dai tuoi account sui social media e dalla tua vita.

# 9 Prendilo un giorno alla volta. Anche se il tempo sembra sospeso in una foschia di lacrime e dolore, ce la farai. Potrebbe sembrare che ci vorrà per sempre, ma se fai ogni giorno un passo alla volta, ti senti meno travolgente. Impegnati e concentrati sui tuoi obiettivi per la giornata, anche se ciò significa solo che devi mettere un piede davanti all'altro.

# 10 Pensa positivo. Oscuri pensieri di sventura e disperazione non ti aiutano mai, sprofondando ulteriormente nella discarica in cui ti trovi. Mantieni una visione positiva e vedi la tua vita come ricominciare da capo. Questo ti aiuta a guardare al futuro più di quanto tu guardi al passato.

# 11 Avere uno sbocco salutare. Che si tratti di intraprendere un nuovo hobby, di unire le competenze - lezione di apprendimento, viaggiare, scrivere o meditare, trova uno sbocco salutare per riempire lo spazio nella tua mente * e nel tuo cuore *, che una volta riempiva i pensieri della persona che dovevi lasciare partire. Ricorrere a un'attività produttiva, anche se è solo un giro di sparring o un'ora di jogging, ti aiuta a mantenere una mente sana.

# 12 Esci con gli amici. L'amore della tua vita potrebbe averti lasciato, ma ciò non significa che sei solo. Hai amici e parenti che ti amano e si prendono cura di te. Mentre eri in una relazione, potresti non aver prestato sufficiente attenzione alle altre persone intorno a te a parte il tuo partner.

Ora è il momento di riconnetterti e recuperare tutto ciò che ti sei perso. Ti aiutano a distogliere lo sguardo dai tuoi problemi e forse ti ispirano.

# 13 Viaggi. Se lasciare andare qualcuno che ami si rivela difficile, specialmente se ogni angolo che giri ti ricorda di loro, allora vattene. Andare lontano. Vedi nuovi posti. Sperimenta cose nuove. E magari incontrare anche nuove persone.

Immergiti in tutti i nuovi luoghi e suoni dei luoghi in cui viaggi. Forse quando è il momento di tornare, tornerai una persona diversa.

# 14 Concentrati su te stesso. Essere in una relazione prima potrebbe averti privato della tua crescita poiché ogni tua mossa è centrata intorno a te con un partner. Questa volta, non hai nient'altro a cui pensare se non te stesso. Sapere come puoi crescere come persona, senza avere qualcuno accanto a te, ti insegna più cose su di te e ti rende anche una persona migliore nel processo.

# 15 Far entrare nuove persone. Lasciar andare è difficile, non c'è dubbio. Ciò non significa che ti blocchi dall'idea di incontrare altre persone. Non aver paura di fare amicizia e permettere ad alcune amicizie di svilupparsi in qualcosa di più. Forse, l'unico modo per lasciarti davvero andare è se permetti a una nuova persona di entrare. Non aver paura di questo. Forse è davvero tutto ciò di cui hai bisogno.

L'amore è come una droga. Non importa come lo ottieni, finché hai rifornimento e ti fa sballare. E quando la fornitura viene interrotta, il ritiro diventa così grave che senti letteralmente il dolore. Ma è questo che lascia andare qualcuno che ami.

Lasciar andare e andare avanti è un requisito della vita affinché tu possa crescere, perché chi lo sa, quello pensato per te potrebbe essere proprio dietro l'angolo.