Impara a gestire la paura del rifiuto e vivi una vita a pieno | Filippo Ongaro
Sommario:
Hai paura di chiedere la tua cotta? Potresti essere follemente innamorato di qualcuno, ma la paura profonda, il rifiuto o la proposta a lui potrebbe in realtà rivelarsi qualcos'altro, un tipo spaventoso di amore ossessivo, chiamato limerenza.
Fai clic qui per leggere l'introduzione: è un grande schiacciamento o una limitazione?
Hai paura del rifiuto nell'amore? Hai paura di chiedere a qualcuno di uscire? Potrebbe essere la limerenza?
Come funziona la limitazione, e perché ci fa temere il rifiuto così tanto che preferiamo mantenere i nostri sentimenti imbottigliati e non dire mai alla nostra cotta che li amiamo?
La paura del rifiuto nell'amore
In limerenza, la paura del rifiuto nell'amore può essere così grande che la persona potrebbe non voler mai avvicinarsi alla loro cotta, o ai limenti, perché sono così preoccupati da poter essere respinti.
La timidezza della persona basata sulla paura di dare all'oggetto limpido una visione indesiderata può impedire il verificarsi di una relazione anche quando entrambe le persone sono interessate.
Le persone che sperimentano la limerenza hanno tanta paura che la loro cotta non le piacerà mai, che in realtà non rivelano mai i loro sentimenti, a volte, anche per anni e decenni!
La cosa divertente della limerenza è che si tratta della soddisfazione di sapere che esiste la persona limante, e basta. Fintanto che questo oggetto limpido ricambia le tue mosse, o addirittura mostra un segno di reciprocità, cammineresti tra le nuvole e la tua vita sarebbe un'immagine meravigliosa.
Il fondamento della limerenza non è una realtà oggettiva ma la realtà così come viene percepita, e i sogni nella testa della persona.
La persona che sperimenta la limerenza passa in rassegna e riordina situazioni e conversazioni per dare a se stessa la speranza che le cose stiano diventando positive nel tempo. Il più piccolo dei segni positivi viene raccolto e analizzato all'infinito per il significato. Basta un sorriso caloroso, un abbraccio amichevole o un secondo sguardo per galleggiare sulla nuvola nove.
La limitazione rende una persona ignara del fatto che potrebbe non esserci alcun reciproco da parte della persona limante, e questa intensa forma di cotta può essere portata abbastanza lontano prima che il rifiuto straziante possa essere accettato.
Gli effetti della limerenza
La limitazione può causare diversi cambiamenti fisici nel corpo e diversi cambiamenti emotivi. Le correlazioni fisiologiche della limerenza includono tremore, palpitazioni, debolezza, balbuzie e timidezza. La limitazione può anche causare apprensione e nervosismo a causa della costante preoccupazione associata alla paura minore.
L'estrema sensibilità che è accentuata dalla paura del rifiuto può portare a opportunità perdute in quanto non ci sarà occasione in cui la persona potrebbe persino pensare di fare una mossa per far conoscere all'oggetto limante i suoi sentimenti di affetto.
Il sentimento di limerenza può far sentire estatica una persona a volte e profondamente respinta altre volte. Proprio come una droga che crea dipendenza, è estremamente avvincente e tuttavia dolorosa dove di solito si avverte la sensazione di limerenza, nel punto medio del torace.
La limitazione può creare uno scenario estremamente turbolento. Ci saranno momenti in cui ci sarà reciprocità e altre volte in cui ci sarà solo angoscia. Potrebbe anche esserci incertezza e ciò non farebbe altro che aumentare la sensazione di leggerezza. L'aumentata limerenza può creare scenari alterati a seconda del modo in cui la cotta della persona ricambia i sottili progressi.
La limerenza è una forma di infatuazione molto sottile ma pericolosa, perché è così vicina a ciò che sentiamo quando siamo innamorati, eppure non è niente come l'amore. Non è mai facile scoprire se sei davvero innamorato di qualcuno o è solo un'infatuazione casuale, o forse anche una limerenza. Ma finché sai che puoi raccogliere il coraggio e far sapere all'altra persona cosa provi, allora non c'è nulla di cui preoccuparti. Il primo e il più grande segno di limitazione è nascondere i propri sentimenti per qualcuno.
Fintanto che tieni a bada quei segreti amorevoli, non devi mai preoccuparti di rimanere intrappolato nella forma malvagia dell'amore che non conosce nient'altro che intensa felicità e tristezza straziante, l'amore che è noto come limerenza.
Quindi, se vuoi evitare la tortura della limitatezza, evita storie d'amore segrete e confessa il tuo amore per la tua cotta. È il modo migliore per sconfiggere la limerenza e superare la paura del rifiuto nell'amore.
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