L'amore è una scelta: perché solo tu puoi far sì che l'amore accada

Smetti di pensare che devi aspettare fino a quando non ti innamori di una persona per trovarla per sempre felici e contenti. L'amore è una scelta che puoi fare o ignorare.

Da quando ho iniziato ad avere rapporti maturi, ho avuto l'impressione che l'amore sia una scelta. Faccio sacrifici. Accetto di scendere a compromessi. Capisco quando arretrare in una rissa. MA, ho anche rifiutato di cedere alle richieste. Ho respinto qualsiasi contraddizione con le mie convinzioni. Ho guardato in basso su qualcosa di meno di quello che pensavo di meritare.

Quindi, mi sono chiesto: "Ho davvero scelto di essere innamorato?" La risposta è sì e no. Sì, perché, per alcune persone, ero disposto a fare tutto il necessario per rimanere innamorato. No, perché c'erano altri a cui non ho dato le stesse possibilità quando si è innamorato.

Sul lato opposto di tutto, anche le persone che non sono state con me hanno fatto una scelta. Non hanno scelto di lavorare per amarmi. E non posso criticare per quello. Nessuno ci insegna veramente come amare. Andiamo con il nostro intestino e quando il nostro intestino dice di no, saltiamo la nave.

Ma dovremmo davvero andare con tutto ciò che il nostro intestino ci dice? Sfortunatamente, i sentimenti intestinali non funzionano sempre quando sei già in una relazione. Ciò che funziona, tuttavia, sono le decisioni che prendi una volta che ti sei impegnato con qualcuno. La linea di fondo? L'amore è una scelta che fai, non un istinto che segui continuamente.

Perché le persone scelgono di essere innamorate?

Una volta ho chiesto al mio amico: "Perché hai scelto di stare con il tuo attuale ragazzo? È lui quello che cercavi sempre? Sono stato sorpreso dalla sua risposta perché era tutt'altro che ciò di cui avevamo sempre parlato durante la crescita. Ecco cosa ha detto:

Non è stata una rivelazione strabiliante, ma è stato sufficiente a farmi riconsiderare le scelte che avevo fatto in passato.

Ho frequentato ragazzi a cui mi piaceva molto, ma ho chiuso la relazione perché c'erano parti di esso che non mi piacevano. Cosa c'era di sbagliato in quelli che non avevo scelto? Niente. Niente di niente. Il fatto che sono uscito con loro ha dimostrato che ero attratto da loro.

Sfortunatamente, c'è sempre stato qualcosa che mi ha fatto riconsiderare il mio futuro con loro. A volte, era qualcosa di piccolo, come una stranezza di personalità che non riuscivo a capire. Altre volte era enorme, come uno scontro intrinseco di morale e valori. Fondamentalmente, la maggior parte di quelle relazioni in erba che ho fallito perché ho osservato uno o due traduttori.

Perché i rompicapo influenzano la nostra scelta di essere innamorati?

Quando si parla di appuntamenti, parliamo di rompicapo come se stessimo discutendo tendenze abusive, mentalità bigotte o personalità orrende. La verità è, tuttavia, che molti di noi sono impegnati a considerare i tratti meno profondi come fattori di rottura.

Ad esempio, altezza. Non voler uscire con una ragazza che è più alta o un ragazzo che è più basso. Eccone un altro: la carriera. Non voler uscire con qualcuno che guadagna di meno o qualcuno che guadagna di più. Contesto familiare. Non voler uscire con qualcuno che non ha avuto la tua stessa educazione. Scelte politiche. Non voler uscire con qualcuno che crede in qualcos'altro come te. Differenze religiose. Non voler uscire con qualcuno che prega per qualcosa di diverso da te. Sono tutti considerati trader da una persona o dall'altra.

Ma ciò che chiamiamo "rompicapo" sono solo scuse che ci liberano dalla scelta di innamorarci di qualcuno. Una persona non ha scelta quando si tratta del suo aspetto, ma ha una scelta su come tratterà le altre persone. Questo è esattamente ciò che conduce alle relazioni, giusto? In che modo il tuo futuro partner ti tratterà per il resto della tua vita? Gli intermediari non definiscono il tuo futuro. Lo definisci credendo che l'amore sia una scelta, perfezionando ciò che già esiste e lavorando insieme per risolvere eventuali problemi.

Come possiamo scegliere di essere innamorati?

Se sei il tipo che ricerca come avere la relazione perfetta, stai cercando su Google le parole chiave sbagliate. Dovresti cercare modi per avere una buona relazione. La perfezione è soggettiva, ma la qualità della tua relazione è misurabile.

Vedi come migliora ogni giorno. Senti se sta andando nella giusta direzione. Sai quando c'è un problema che non può essere risolto. Hai i mezzi per determinare se è giusto o sbagliato. Scegliere non significa solo dire si a tutto.

Scegliere chi amare, come amare, quali parti amare e perché amare qualcuno accade solo quando si prende il tempo per comprendere appieno una persona. Non scegli una persona perché sono esattamente quello che vuoi.

Li scegli perché sai cosa li ferisce, cosa lascia il loro cuore in disordine, cosa li fa sentire in colpa, cosa li rende cattivi, cosa li rende buoni e cosa li rende umani. E nonostante tutto, scegli di restare. Scegli di essere migliore l'uno per l'altro. Scegli di amarti l'un l'altro nonostante i tuoi difetti, i tuoi errori, il tuo passato e persino il tuo futuro possibile.

Da dove comincio?

Hai gli strumenti necessari che possono facilitare la scelta: comunicazione, onestà, fiducia. Aaron Beck, uno psicologo che ricerca le relazioni, ha scoperto che le persone hanno maggiori probabilità di fallire nelle loro relazioni quando si rifiutano di usare questi strumenti.

# 1 Comunicare le tue esigenze. Per prima cosa, molte persone sono terribili lettori di mente, il che rende la comunicazione estremamente necessaria. Quando un partner non riesce a raggiungere le tue aspettative, è più probabile che tu tragga conclusioni negative che causano problemi alla tua relazione.

Invece di comunicare la tua osservazione e chiedere conferma, finisci per pensare al peggio, convincendoti che è tempo di terminare la relazione. L'unico modo per far funzionare una relazione è parlare di ciò che vuoi e di cui hai bisogno.

# 2 Crea fiducia, non aspettarti. Quando ti innamori per la prima volta, credi che la persona non sia in grado di fare qualcosa di sbagliato. Quindi, quando distruggono la tua percezione con un errore o un difetto, si scatena l'inferno. Perdi la fiducia per la quale nessuno ha lavorato e rifiuti di credere che possano compensare la distruzione della tua immagine ideale della tua relazione.

# 3 Sii onesto su quello che vuoi. Infine, l'onestà non dovrebbe limitarsi a dire la verità quando viene posta una domanda. L'onestà nelle relazioni include l'essere in anticipo su ciò che vuoi, piuttosto che aspettarti che qualcuno ti legga la mente.

Ecco perché le regole non dette non funzionano mai. Dire che un partner * dovrebbe * fare questo o è come dire che il sole * dovrebbe * prendere il tè con la luna. Stai meglio solo chiedendo: "Per favore?" Questo è un approccio molto più aperto e coinvolgente alla comunicazione onesta all'interno di una relazione.

Hai davvero tutte le risorse di cui hai bisogno per fare una scelta che farà o spezzerà la tua relazione. Se ancora non capisci perché l'amore è una scelta, probabilmente non hai preso la decisione di permetterlo ancora. Lascia che il tuo cuore viva con le scelte che fa e lavora sodo per mantenere viva quella fiamma.